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[Family] 대보름 음식이 바로 '웰빙'
"묵은 산채 삶아 내니 육미(肉味)와 바꿀소냐. 귀 밝히는 약술이며 부스럼 삭는 생밤이라…." 농부월령가의 한 대목으로 음력 정월의 세시 풍속을 표현하고 있다. 이처럼 정월 대보름
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뼈, 2년마다 세대 교체
도둑은 집안 단속이 최선의 방책이다.'뼈 도둑'으로 일컫는 골다공증도 역시 예방이다. 노인의 경우 골절은 합병증에 의한 사망으로 이어진다. 뼈도 세대교체를 한다. 노후된 뼈세포가
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[Family/건강] 뼈, 2년마다 세대 교체
도둑은 집안 단속이 최선의 방책이다.'뼈 도둑'으로 일컫는 골다공증도 역시 예방이다. 노인의 경우 골절은 합병증에 의한 사망으로 이어진다. 뼈도 세대교체를 한다. 노후된 뼈세포가
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한방으로 보는 설 음주법
'세주불온(歲酒不溫)'. 설날에 마시는 술은 데우지 않는다는 뜻이다. 우리 선조들은 다가올 봄에 맑은 정신으로 일하기 위해 설날엔 술을 차게 해 마셨다. 문제는 찬 술은 데운 술보
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[Family/건강] 한방으로 보는 설 음주법
'세주불온(歲酒不溫)'. 설날에 마시는 술은 데우지 않는다는 뜻이다. 우리 선조들은 다가올 봄에 맑은 정신으로 일하기 위해 설날엔 술을 차게 해 마셨다. 문제는 찬 술은 데운 술보
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난치성 요도협착 환자에 새 빛
분당차병원 비뇨기과 이영태 교수팀은 소변주머니를 차고 사는 난치성 요도협착 환자에게 환자 자신의 대장으로 요도를 만들어 주는 새로운 수술법을 선보였다. 기존에는 내시경을 요도로 집
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[Family/건강] 난치성 요도협착 환자에 새 빛
분당차병원 비뇨기과 이영태 교수팀은 소변주머니를 차고 사는 난치성 요도협착 환자에게 환자 자신의 대장으로 요도를 만들어 주는 새로운 수술법을 선보였다. 기존에는 내시경을 요도로 집
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[홍혜걸의 건강 이야기] 화장실이 밝아야 하는 이유
독자 여러분의 화장실 조명은 어떠한가. 다소 엉뚱하지만 만일 화장실이 어둡고 침침하다면 밝고 화사하게 꾸며볼 것을 제안하고 싶다. 많은 사람이 공을 들이는 거실이나 침실보다 화장실
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[홍혜걸의 건강 이야기] 화장실이 밝아야 하는 이유
독자 여러분의 화장실 조명은 어떠한가. 다소 엉뚱하지만 만일 화장실이 어둡고 침침하다면 밝고 화사하게 꾸며볼 것을 제안하고 싶다. 많은 사람이 공을 들이는 거실이나 침실보다 화장실
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장애인용 의상 디자이너 안선영씨 인터뷰
▶ 디자이너 안선영씨 패션쇼 무대나 백화점 매장에서 볼 순 없어도 입는 사람에 대한 배려만큼은 명품에 뒤지지 않는 옷이 있다. 디자이너 안선영(36)씨가 장애인들을 위해 만드는 옷
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[박태균 기자의 약선] 파슬리
향이 독특하고 색이 선명한 파슬리는 서양 요리에서 장식용.향신료로 널리 이용돼 왔다. '약방의 감초'인 셈이다. 그래서 이탈리아에선 여기저기 얼굴을 잘 내미는 이를 '파슬리 같은
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[박태균 기자의 약선] 파슬리
향이 독특하고 색이 선명한 파슬리는 서양 요리에서 장식용.향신료로 널리 이용돼 왔다. '약방의 감초'인 셈이다. 그래서 이탈리아에선 여기저기 얼굴을 잘 내미는 이를 '파슬리 같은
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만성신부전으로 진행 안되게 조심
신장은 우리 몸의 노폐물과 유독 물질을 소변을 통해 몸 밖으로 내보내는 배설 기관. 수분대사.전해질 균형.산-염기 균형 등 몸의 항상성(恒常性)을 유지시켜 주며 적혈구 조혈인자도
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아이 눈두덩 붓고 오줌에 거품 일면…'신증후군' 의심
어느날 어린 자녀의 눈두덩이가 부석부석해 보일 때, 다리가 부은 듯 싶어 정강이 뼈를 눌러봤더니 살이 쑥 들어갈 때, 아이가 소변을 누는데 유난히 거품이 많아 보일 때 어떤 병을
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[Family/건강] 만성신부전으로 진행 안되게 조심
신장은 우리 몸의 노폐물과 유독 물질을 소변을 통해 몸 밖으로 내보내는 배설 기관. 수분대사.전해질 균형.산-염기 균형 등 몸의 항상성(恒常性)을 유지시켜 주며 적혈구 조혈인자도
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[Family/건강] 아이 눈두덩 붓고 오줌에 거품 일면…'신증후군' 의심
어느날 어린 자녀의 눈두덩이가 부석부석해 보일 때, 다리가 부은 듯 싶어 정강이 뼈를 눌러봤더니 살이 쑥 들어갈 때, 아이가 소변을 누는데 유난히 거품이 많아 보일 때 어떤 병을
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아이들 질병 체크하자
아이들에게 방학은 모자란 학업을 재충전하는 기회. 하지만 최적의 건강상태를 유지하지 않고 좋은 성적을 기대할 수는 없다. 겨울방학은 평소 소홀했던 건강을 추스르는 가장 좋은 기회다
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[Family/건강] 아이들 질병 체크하자
아이들에게 방학은 모자란 학업을 재충전하는 기회. 하지만 최적의 건강상태를 유지하지 않고 좋은 성적을 기대할 수는 없다. 겨울방학은 평소 소홀했던 건강을 돌볼 가장 좋은 기회다.
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[week& 영화] 못생겨서 죄송합니다 ~
감독 : 김도혁 주연 : 이성재.김현주 장르 : 코미디 등급 : 15세 홈페이지 : www.shinsukki.com 20자평 : 마음이 고와야 남자지, 얼굴만 잘생겼다고 남자냐.
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살림처럼 몸도 야무지게 건강가계부 쓰자
건강은 치열한 경쟁사회에서 승리하기 위한 가장 소중한 자산이자 질 높은 삶을 누리기 위한 필수 요건이다. 하지만 일상에 찌들린 바쁜 삶을 꾸려가다 보면 건강을 챙길 여유가 없다.
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[Family/건강] 살림처럼 몸도 야무지게 건강가계부 쓰자
건강은 치열한 경쟁사회에서 승리하기 위한 가장 소중한 자산이자 질 높은 삶을 누리기 위한 필수 요건이다. 하지만 일상에 찌들린 바쁜 삶을 꾸려가다 보면 건강을 챙길 여유가 없다.
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병역기피 프로선수 11명…2심도 징역 8 ~ 10월 선고
서울중앙지법 형사항소부는 23일 신장 질환이 있는 것처럼 소변검사를 조작해 병역을 면제받은 혐의(병역법 위반)로 구속기소된 김모(25)씨 등 프로야구 선수 11명에 대한 항소심에서
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중앙일보 선정 스포츠 10대 뉴스
스포츠계에서 짝수 해는 바쁜 해다. 올림픽과 월드컵축구.아시안게임 등 굵은 국제대회들이 2년 간격으로 짝수 해에 벌어진다. 2004년은 아테네 올림픽의 해였다. 한국 선수단은 감동
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[2004 바로잡습니다] 4. 사회
사회 분야 기사는 우리 주변의 밝은 곳을 비추고 소외받고 어두운 곳을 어루만지는 것이 많습니다. 또 부조리와 비리를 적나라하게 파헤쳐 경종을 울립니다. 정부나 지방자치단체의 정책