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야외활동 늘려 햇빛 충분히 쬐어 성조숙증 막아야

남아 키 성장 도우려면겨울을 앞두고 일조량이 점점 줄고 있다. 성장기 남학생을 둔 가정이라면 키 성장 관리에 특별히 신경써야 할 때다. 햇빛을 쬘 시간이 줄어들수록 성장판이 빨리

중앙일보

2015.11.03 00:02
남아 키 성장 도우려면

겨울을 앞두고 일조량이 점점 줄고 있다. 성장기 남학생을 둔 가정이라면 키 성장 관리에 특별히 신경써야 할 때다. 햇빛을 쬘 시간이 줄어들수록 성장판이 빨리 닫힐 수 있기 때문이다

중앙일보

2015.11.03 00:00
깡마른 약골 여학생, 나이 들면 '골골'

이정희(52·서울 마포구)씨는 2주 전 고등학교 2학년인 딸의 건강검진 결과를 보고 당황했다. 아이가 중학생 때부터 살이 찌면 안 된다며 다이어트를 했는데 생리가 불규칙해져 병원을

온라인 중앙일보

2015.09.30 15:39
[커버스토리] 깡마른 약골 여학생, 나이 들면 '골골'

학업에 치여 운동할 틈이 없고 칼슘·비타민D 섭취량이 부족한 어린이·청소년의 뼈가 부실해지고 있다. 저체중이 될 때까지 다이어트하거나 성호르몬 억제제를 맞아 사춘기를 지연시켜 키를

중앙일보

2015.09.14 00:02
체중 조절 신경 써 초경 1년 늦추면 6~8cm 더 클 수 있다

학부모 심은희(39·여·가명)씨는 두 딸의 성장이 너무 빨라 많이 고민하고 있다. 첫째 딸 유미(9·가명)는 만 7세이던 초등학교 2학년 때 생리를 시작했다. 유미는 또래보다 가슴

중앙일보

2015.08.11 00:02
미니 인터뷰 서정한의원 박기원 원장

서정한의원 박기원 원장한약으로도 성조숙증을 막을 수 있을까. 서정한의원 박기원 원장은 1995년부터 특수 한약으로 성조숙증을 치료해 왔다. 이른바 ‘성장탕’이다. 수많은 임상을 통

중앙일보

2015.08.11 00:02
체중 조절 신경 써 초경 1년 늦추면 6~8cm 더 클 수 있다

학부모 심은희(39·여·가명)씨는 두 딸의 성장이 너무 빨라 많이 고민하고 있다. 첫째 딸 유미(9·가명)는 만 7세이던 초등학교 2학년 때 생리를 시작했다. 유미는 또래보다 가

중앙일보

2015.08.11 00:00
성장판 닫는 이른 초경 … 한약 추출물 효과 기대

사춘기가 일찍 찾아오는 성조숙증 어린이가 늘고 있다. 전문가들은 치료 시기를 놓치면 이른 시기에 성장이 멈출 수 있다고 경고한다. 주부 김모(39·여·서울 서초구)씨는 요즘 딸 생

중앙일보

2015.06.29 00:01
달리기·배드민턴 한 뒤 30분 지나 우유 한 잔 마시면 좋아

밥그릇 크기 줄이고 지방 적은 고기 먹여 비만 예방 신경써야 ‘내 논에 물 댈 때와 자식 입에 먹을 것이 들어갈 땐 먹지 않아도 배부르다’는 옛말이 있다. 맛있게 먹는 아이를 보

중앙일보

2015.06.16 00:11
아이 성조숙증 막고 키 크게

‘내 논에 물 댈 때와 자식 입에 먹을 것이 들어갈 땐 먹지 않아도 배부르다’는 옛말이 있다. 맛있게 먹는 아이를 보며 건강하게 자라주기만을 바라는 심정은 부모의 마음이다. 하지

중앙일보

2015.06.16 00:00
키 성장 방해하는 이른 사춘기, 한방 요법으로 늦추세요

하이키한의원 박승찬 원장이 병원을 방문한 성장기 학생들에게 키 성장의 원리를 설명하고 있다. [사진 하이키한의원] 초등학교 2학년 딸을 둔 주부 김선희(40·가명)씨는 또래보다 부

중앙일보

2015.05.08 00:03
부모 닮아 키 작다고? 노력하면 10㎝ 더 클 수 있어요

큰 키가 경쟁력이라고 생각하는 시대다. 키 작은 사람을 ‘루저(loser)‘라고 부르던 것을 넘어 이제는 ‘키가 1㎝ 클수록 임금이 1.5% 상승한다’는 일명 ’키 프리미엄‘ 이

중앙일보

2015.04.27 00:01
성숙한 몸에 갇힌 아이들

[뉴스위크] 소녀들의 사춘기 연령 13세 이하로 떨어져… 과체중 아동의 급증과 오염 노출 확대가 원인 여섯살 때부터 시작된 레베카의 신체발육은 비정상적인 듯했다. 엄마 엘런은 아이

온라인 중앙일보

2015.04.26 00:01
[라이프 트렌드]성조숙증…초등 3학년 전 성장판 열려 있는지 검사부터

열량이 많은 식음료는 성조숙증의 원인이 된다.최민식(가명)군은 중학교 1학년 때 검진 결과 키 1m55㎝, 몸무게 66㎏의 비만이었다. 최군이 앞으로 키가 자라는 데 한계가 있을

중앙일보

2015.04.21 00:26
자녀 성조숙증 예방하려면

"체지방 증가하면 성호르몬 분비 촉진 성조숙증 부추겨" 최민식(가명)군은 중학교 1학년 때 검진 결과 키 1m55㎝, 몸무게 66㎏의 비만이었다. 최군이 앞으로 키가 자라는 데

중앙일보

2015.04.21 00:00
소아 비만, 온-오프라인 다학제 통합 치료로 잡는다

서울성모병원(병원장 승기배 교수)이 최근 소아 비만을 전문적이고 체계적으로 진단, 치료, 관리하는 소아비만클리닉을 확대 개설해 진료를 시작했다. 병원은 소아청소년과 내분비특수클리닉

온라인 중앙일보

2015.03.27 13:12
천연 한약재로 달인 ‘성장탕’, 성호르몬↓ 성장호르몬↑

하이키한의원 윤가영 원장이 한의원을 찾은 학생들에게 성조숙증과 성장판에 대해 설명하고 있다. 2차 성징이 빠를수록 조기 치료와 생활습관이 중요하다. 사진=신동연 객원기자 아이의 성

중앙일보

2015.03.23 00:01
설 때 춥더라도 밖에 나가 놀아야 키 커요

명절이 되면 가족 구성원이 옹기종기 모여 도란도란 이야기꽃을 피우기 마련이다. 이런 자리에서 어른들의 관심사가 있다. 늘 빠지지 않고 등장하는 이야깃거리가 바로 성장기 자녀에 대

중앙일보

2015.02.10 00:03
성조숙증 계절법 예방법

명절이 되면 가족 구성원이 옹기종기 모여 도란도란 이야기꽃을 피우기 마련이다. 이런 자리에서 어른들의 관심사가 있다. 늘 빠지지 않고 등장하는 이야깃거리가 바로 성장기 자녀에 대

중앙일보

2015.02.10 00:00
천마 등 17종 생약서 신물질 개발 … 성장호르몬 20% 늘려

키 성장을 방해하는 원인을 찾아 치료하면 성장 호르몬 분비를 늘릴 수 있다. [중앙포토]자녀의 키는 부모의 유전적 영향을 받는다. 하지만 이보다 중요한 것은 환경이다. 하이키한의원

중앙일보

2015.01.12 00:01
겨울방학 때 흐트러진 생활, 아이 키 성장 막아요

곧 겨울방학 시즌이다. 아이들이 학교에서 벗어나 자유를 만끽하는 시기다. 하지만 한창 자라는 아이를 둔 부모는 걱정이 앞선다. 아이들이 불규칙한 생활과 안 좋은 식습관에 노출되는

중앙일보

2014.12.16 00:01
한의사가 말하는 성조숙증 예방법

곧 겨울방학 시즌이다. 아이들이 학교에서 벗어나 자유를 만끽하는 시기다. 하지만 한창 자라는 아이를 둔 부모는 걱정이 앞선다. 아이들이 불규칙한 생활과 안 좋은 식습관에 노출되는

중앙일보

2014.12.16 00:00
지역사회영양학회 우유에 대한 의혹 7가지에 대한 입장 밝혀

1. 우유 많이 마시면 암 걸리나? 2. 우유 많이 마시면 아토피 피부염 걸리나? 3. 우유가 성장에 나쁜 영향을 미치나? 4. 우유가 골다공증 예방에 효과가 없나? 5. 우유를

중앙일보

2014.12.05 14:47
우리 아이 키는 키우고, 비만은 줄이고 … '하얀 보약' 저지방우유가 뜬다

“어릴 때 찐 살은 자라면서 키로 간다”는 말만 믿었다간 큰코다친다. 소아비만은 모든 질병의 뿌리다. 당뇨병이나 고혈압 같은 성인병이 빨리 찾아올 뿐만 아니라 암의 근원도 비만에서

중앙일보

2014.11.24 00:02