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[라이프 트렌드] 비만 잡아야 아이 키 쑥쑥 인스턴트 음식 삼가세요

성장기 아이를 둔 부모라면 아이가 1㎝라도 더 크길 바란다. 아이가 또래보다 빨리 자란다고 무조건 기뻐할 일은 아니다. 성장이 빨리 멈추는 ‘성조숙증’이 생길 수 있다. 추운 겨울

중앙일보

2016.12.20 00:01
비만 잡아야 아이 키 쑥쑥 인스턴트 음식 삼가세요

성장기 아이를 둔 부모라면 아이가 1㎝라도 더 크길 바란다. 아이가 또래보다 빨리 자란다고 무조건 기뻐할 일은 아니다. 성장이 빨리 멈추는 ‘성조숙증’이 생길 수 있다. 추운 겨울

중앙일보

2016.12.20 00:00
[라이프 트렌드] 비만 잡아야 키 성장 막는 성조숙증 예방

아이가 너무 뚱뚱하고 키가 크다면 키 성장에 대해 점검해 볼 필요가 있다. 성장이 빨리 멈추는 ‘성조숙증’이 생길 수 있어서다. 방학에는 불규칙한 식습관과 생활방식으로 아이가 살찌

중앙일보

2016.07.19 00:01
비만 잡아야 키 성장 막는 성조숙증 예방

아이가 너무 뚱뚱하고 키가 크다면 키 성장에 대해 점검해 볼 필요가 있다. 성장이 빨리 멈추는 ‘성조숙증’이 생길 수 있어서다. 방학에는 불규칙한 식습관과 생활방식으로 아이가 살찌

중앙일보

2016.07.19 00:00
‘마른 비만’도 성조숙증 불러 성장 방해

여아가 초등학교 3학년 이전에 가슴이 나오거나 체중이 30㎏ 이상이면 성조숙증 검사를 받아볼 필요가 있다.겨울방학 때 아이 건강 점검아이가 빨리 자란다면 그리 박수칠 일은 아니다.

중앙일보

2015.12.22 00:03
겨울방학 때 아이 건강 점검

여아가 초등학교 3학년 이전에 가슴이 나오거나 체중이 30㎏ 이상이면 성조숙증 검사를 받아볼 필요가 있다.아이가 빨리 자란다면 그리 박수칠 일은 아니다. 성장이 빨리 멈추는 ‘성조

중앙일보

2015.12.22 00:00
야외활동 늘려 햇빛 충분히 쬐어 성조숙증 막아야

남아 키 성장 도우려면겨울을 앞두고 일조량이 점점 줄고 있다. 성장기 남학생을 둔 가정이라면 키 성장 관리에 특별히 신경써야 할 때다. 햇빛을 쬘 시간이 줄어들수록 성장판이 빨리

중앙일보

2015.11.03 00:02
남아 키 성장 도우려면

겨울을 앞두고 일조량이 점점 줄고 있다. 성장기 남학생을 둔 가정이라면 키 성장 관리에 특별히 신경써야 할 때다. 햇빛을 쬘 시간이 줄어들수록 성장판이 빨리 닫힐 수 있기 때문이다

중앙일보

2015.11.03 00:00
미니 인터뷰 서정한의원 박기원 원장

서정한의원 박기원 원장한약으로도 성조숙증을 막을 수 있을까. 서정한의원 박기원 원장은 1995년부터 특수 한약으로 성조숙증을 치료해 왔다. 이른바 ‘성장탕’이다. 수많은 임상을 통

중앙일보

2015.08.11 00:02
체중 조절 신경 써 초경 1년 늦추면 6~8cm 더 클 수 있다

학부모 심은희(39·여·가명)씨는 두 딸의 성장이 너무 빨라 많이 고민하고 있다. 첫째 딸 유미(9·가명)는 만 7세이던 초등학교 2학년 때 생리를 시작했다. 유미는 또래보다 가슴

중앙일보

2015.08.11 00:02
체중 조절 신경 써 초경 1년 늦추면 6~8cm 더 클 수 있다

학부모 심은희(39·여·가명)씨는 두 딸의 성장이 너무 빨라 많이 고민하고 있다. 첫째 딸 유미(9·가명)는 만 7세이던 초등학교 2학년 때 생리를 시작했다. 유미는 또래보다 가

중앙일보

2015.08.11 00:00
달리기·배드민턴 한 뒤 30분 지나 우유 한 잔 마시면 좋아

밥그릇 크기 줄이고 지방 적은 고기 먹여 비만 예방 신경써야 ‘내 논에 물 댈 때와 자식 입에 먹을 것이 들어갈 땐 먹지 않아도 배부르다’는 옛말이 있다. 맛있게 먹는 아이를 보

중앙일보

2015.06.16 00:11
아이 성조숙증 막고 키 크게

‘내 논에 물 댈 때와 자식 입에 먹을 것이 들어갈 땐 먹지 않아도 배부르다’는 옛말이 있다. 맛있게 먹는 아이를 보며 건강하게 자라주기만을 바라는 심정은 부모의 마음이다. 하지

중앙일보

2015.06.16 00:00
[라이프 트렌드]성조숙증…초등 3학년 전 성장판 열려 있는지 검사부터

열량이 많은 식음료는 성조숙증의 원인이 된다.최민식(가명)군은 중학교 1학년 때 검진 결과 키 1m55㎝, 몸무게 66㎏의 비만이었다. 최군이 앞으로 키가 자라는 데 한계가 있을

중앙일보

2015.04.21 00:26
자녀 성조숙증 예방하려면

"체지방 증가하면 성호르몬 분비 촉진 성조숙증 부추겨" 최민식(가명)군은 중학교 1학년 때 검진 결과 키 1m55㎝, 몸무게 66㎏의 비만이었다. 최군이 앞으로 키가 자라는 데

중앙일보

2015.04.21 00:00
설 때 춥더라도 밖에 나가 놀아야 키 커요

명절이 되면 가족 구성원이 옹기종기 모여 도란도란 이야기꽃을 피우기 마련이다. 이런 자리에서 어른들의 관심사가 있다. 늘 빠지지 않고 등장하는 이야깃거리가 바로 성장기 자녀에 대

중앙일보

2015.02.10 00:03
성조숙증 계절법 예방법

명절이 되면 가족 구성원이 옹기종기 모여 도란도란 이야기꽃을 피우기 마련이다. 이런 자리에서 어른들의 관심사가 있다. 늘 빠지지 않고 등장하는 이야깃거리가 바로 성장기 자녀에 대

중앙일보

2015.02.10 00:00
겨울방학 때 흐트러진 생활, 아이 키 성장 막아요

곧 겨울방학 시즌이다. 아이들이 학교에서 벗어나 자유를 만끽하는 시기다. 하지만 한창 자라는 아이를 둔 부모는 걱정이 앞선다. 아이들이 불규칙한 생활과 안 좋은 식습관에 노출되는

중앙일보

2014.12.16 00:01
한의사가 말하는 성조숙증 예방법

곧 겨울방학 시즌이다. 아이들이 학교에서 벗어나 자유를 만끽하는 시기다. 하지만 한창 자라는 아이를 둔 부모는 걱정이 앞선다. 아이들이 불규칙한 생활과 안 좋은 식습관에 노출되는

중앙일보

2014.12.16 00:00
[소중 리포트] 사과 먹고 3분간 무드라 자세…다시 머리 맑아져요

시험공부를 하다보면 저절로 스트레스가 쌓이죠. 집중은 잘 안되고 몸은 찌뿌드드한데 해야 할 공부는 끝이 보이지 않습니다. 공부가 잘 되지 않으면 스트레스는 더욱 쌓이게 되고 악순환

온라인 중앙일보

2014.09.28 00:05
성조숙증 원인과 예방

중학교 1학년 아들을 둔 이금화(43·서울 서초동)씨는 요즘 아이 식단에 부쩍 신경을 쓴다. 최근 들어 몸무게는 계속 늘지만 키는 거의 자라지 않아서다. 아들의 키는 1m 62

중앙일보

2014.09.23 00:00
여름방학 성조숙증 예방법

　매년 3~5㎝씩 자라던 아이가 지난해부터 1㎝ 정도밖에 자라지 않아 걱정이다. 잘 먹고 운동도 즐겨 하는데, 뭐가 문제일까. 주부 심수경(42·서울 서초동)씨의 가장 큰 고민은

중앙일보

2014.07.22 00:28
성조숙증 원인과 예방

뚱뚱한 아이는 성호르몬 분비가 활발해지면서 사춘기 급성장기가 빨리 찾아온다. 또래보다 키가 크다고 안심해서는 안 된다.초등학교 6학년 아들을 둔 최은영(43·서울 잠원동)씨. 요즘

중앙일보

2014.06.10 01:12
한의사가 말하는 원인과 치료법

또래보다 일찍 사춘기(2차 성징)를 맞는 성조숙증 어린이가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 성조숙증으로 치료받은 어린이는 2006년 6400명에서 2010년 2만8000명으

중앙일보

2014.04.28 23:20