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설 연휴 디지털 디톡스 어때요...찬쉐 만날까 미야베 만날까
밀린 OTT(온라인동영상서비스) 콘텐트와 명작 특선 영화를 보다 보면 새해 목표로 꼽았던 독서는 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 닷새 간의 설 연휴 중 하루라도 독서에 몰두해보는
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"금주? 낭만 착각 혼술부터 끊어라…운동? 날짜 계산 말고 일단 뛰어라"
━ 새해 작심삼일 그만, 금주·운동할 결심 체험기 새해 금주와 운동을 결심한 기자와 취재원들이 지난달 31일 함께 인왕산 야등(야간 등산)에 나섰다. 이들은 약속이나 한
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갑자기 집중력 떨어지고∙무기력∙우울…특효약은 '여∙취∙봉' [건강한 가족]
스스로 돌보는 마음 건강법 한국인의 정신건강 지표가 위기 수준이다. 인구 10만 명당 자살률은 2022년 기준 25.2명, 정신 질환으로 병원 진료를 받은 환자 수는 2021년
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[소년중앙] “행복해지고 싶어” 가면이 드러내는 마음, 예나 지금이나 같죠
얼굴의 일부 또는 전체나 머리를 전부 덮어 가리는 물건, 바로 가면입니다. 인류는 원시시대부터 가면을 착용했다고 추정되는데요. 가면을 쓰면 자신의 정체를 숨길 수 있고, 가면의
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술·담배 끊었는데 허리 통증? 유산소운동으로 뱃살도 빼야
━ 생활 속 한방 내일이면 2023년을 맞이한 지 정확히 50일이 된다. 새해를 맞아 세웠던 계획들이 잘 이뤄지고 있는지 중간 점검이 필요한 때다. 각자의 다양한 목표
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"담배는 독약" 잊혀진 이주일 경고…골초父 따라 암 걸린 아들 [김범석의 살아내다]
그래픽=김주원 기자 오랜 기간 암 환자 진료를 하면서 깨달은 사실이 하나 있다. 암은 몸에 생기는 순간 이미 늦기에 생기지 않도록 예방하는 일이 최선이라는 사실이다. 물론 예방이
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美하원 중국특별위원장 내정자 새해 일성 "틱톡은 마약…美사업부 팔아야"
올해 신설되는 미 하원 중국특별위원회의 위원장 내정자가 새해 일성으로 중국 동영상 앱 틱톡을 겨냥해 틱톡 미국 사업부를 미국 기업에 매각할 것을 요구했다. 2일 파이낸셜타임스
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120m 상공서 3시간 대롱대롱…22년 마지막날 대관람차 악몽
지난달 31일 저녁 정전으로 인해 멈춘 미국 플로리다의 놀이공원 아이콘파크의 대관람차 '더 휠'. 아이콘파크 홈페이지 캡처 미국의 한 놀이공원에서 정전으로 인해 최고 높이 1
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'워킹데드' 18세 배우, 펜타닐 중독 사망…부모가 사인 밝힌 이유
미국의18세 배우 타일러 샌더스가 마약성 진통제인 펜타닐에 중독돼 사망한 것으로 나타났다. 미국 인기 드라마 ‘워킹데드’의 스핀오프 시리즈에 출연했던 배우다. 지난달 31일
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'디·맥·커 유혹' 이렇게 끊어라...금연 실패 골초도 '희소식' 있다 [건강한 가족]
2023년 새해가 밝았다. 지난해보다 더 나은 삶을 살기 위해 많은 결심을 하는 때다. 특히 건강관리를 위해 단순 당·알코올·카페인·니코틴처럼 일상에 깊숙이 스며든 갖가지 중독에
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준비 없이 장수하면 형벌, 감사 마음 갖고 ‘소식다동’ 해야
━ [지혜를 찾아서] ‘국민 정신건강 주치의’ 이시형 박사 서울 강남구 세로토닌문화 연구실에서 만난 이시형 박사는 “요즘도 시간을 쪼개 써야 할 만큼 바쁜 일상을 보내고
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"아내, 이식 받은 신장 다 망가져…" 이수근 설 연휴 집콕 사연
박지연, 이수근 부부. [박지연 인스타그램 캡처] 이식받은 신장에 문제가 생겨 3년 넘게 투석 치료 중인 개그맨 이수근의 아내 박지연이 근황을 전했다. 3일 박지연은 자
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멋·흥 품은 조선팝, 반짝 유행 아닌 마스터피스 될 것
━ [유주현의 비욘드 스테이지] ‘조선팝 창시자’ 서도밴드 왼쪽부터 시계 방향으로 박진병(퍼커션), 김성현(건반), 이환(드럼), 연태희(기타), 서도(보컬), 김태주(
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"바보" 트럼프 조롱하더니 '리틀 트럼프' 돌변…그가 美 달군다
J.D. 밴스. 한때 반 트럼프였다가 최근 친 트럼프로 180도 변심했다. AP=연합뉴스 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 백악관을 떠난지 곧 만 1년이 되지만, 워싱턴DC엔
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"악마" 내몰던 적도 감화시켰다…한국도 절실한 '힐링의 지도자' [뉴스원샷]
데스몬드 투투 대주교의 장례가 치러지는 날, 그의 지지자들이 들고 나온 그의 초상화. AP=연합뉴스 이제 곧 ‘지난해’가 될 2021년. 수많은 이들이 유명을 달리했습니다.
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[소년중앙] 소중 책책책 - 서평 쓰고 책 선물 받자
2021년도 어느새 며칠 남지 않았습니다. 이맘때면 새해에 관한 기대로 들뜨면서도 올 한 해 뭐했지 하며 괴로워지기도 하는데요. 그런 소중 친구들이 일렁이는 마음을, 감정을 잘
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“히말라야 등반처럼 힘든 금연” 60만원 돈 준다니 940명 성공
서울 시내 한 금연거리. 연합뉴스 # 서울 노원구에 사는 백모(33)씨는 2014년 처음 금연을 시도했지만 번번이 실패하다 최근 8전 9기로 ‘1년 금연’에 성공했다. 백씨는
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[에디터 프리즘] 무관심 바이러스에 중독된 야당
박신홍 정치에디터 지난해 11월만 해도 정당 지지도나 차기 대선 승리 가능성 모두 여당이 크게 앞서던 시기였다. 대선 예비주자들도 싱크탱크를 강화한다며 각계 전문가들과의 물밑 교
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[조영달의 함께 다르게] ‘국고 탕진’이 아닌 희망을 말해야
조영달 서울대 사회교육과 교수 정세균 국무총리와 이재명 경기도지사가 새해 벽두부터 격돌했다. 국민의 혈세로 모인 수 조원의 나랏 돈 사용을 두고 한쪽은 국민 모두에게 나누어주자고
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[더오래]한때 전원주택에 유행하던 벽난로가 사라진 이유
━ [더,오래] 김성주의 귀농귀촌이야기(86) 해마다 연말연시면 아는 농가를 찾아 안부를 물으며 조언해주는 작업을 하고 있다. 스스로 무료 자문 투어라고 부르는데, 한해를
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술마시다 못견디고 한 대? 금연실패 아닌 실수입니다 [영상]
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 쉴 틈 없이 인류를 위협하고 있습니다. 특히 가장 위험한 집단 중 하나가 흡연자입니다. 담배 피우는 사람은 코로나19 감염 후 증상이 악
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술마시다 못견디고 한 대? 금연실패 아닌 실수입니다 [영상]
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 쉴 틈 없이 인류를 위협하고 있습니다. 특히 가장 위험한 집단 중 하나가 흡연자입니다. 담배 피우는 사람은 코로나19 감염 후 증상이 악
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[폴인인사이트] 하고 싶은데 너무 하기 싫은 '딴짓 중독자'···당신을 위한 책 3권
■ Editors’ Note 「 올해는 더 발전하고자 마음먹은 당신을 위해. 2021년을 코앞에 둔 시점에서, 우리는 올해를 잘 마무리하는 것만큼이나 새해를 잘 시작하는 데
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악녀 트로이카의 유혹…‘펜트하우스’ 시청률 28.8% 찍었다
드라마 ‘펜트하우스’에서 연기 대결을 펼친 천서진 역의 김소연, 심수련 역의 이지아, 오윤희 역의 유진. 차례로 악녀로 변신한다. [사진 SBS] SBS 월화드라마 ‘펜트하우스’