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모유 시기에 한약 먹어라? 서울시 50만원 지원에 싸움 났다
“출산하고 바로 한약을 지어 먹었는데 산후풍 같은 것 느껴보지 못했고요. 조리원에서 마사지 안 받고도 부기 다 빠져나왔어요.” 인터넷 커뮤니티에는 이처럼 출산 후 한약 복용
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민지영, 암수술 전날 "조금 겁난다, 남편은 연고도 안사줘"
배우 민지영. [일간스포츠] 최근 갑상샘암 투병 사실을 알린 배우 민지영(본명 김민정·42, 여)이 암 수술을 위한 입원 하루 전 "겁이 조금 나긴 한다. 멀쩡한 피부를 절개해
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국민대에 국민약콩두유 6,000만원 어치 기증
국민대학교(총장 임홍재)가 지난 2월 21일(금) 오후 ㈜국민대학교기술지주 자회사인 국민바이오(주)(공동대표 성문희·장정우)가 외국인 학생들의 건강 증진을 위해 6,000만원 상
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출산 후만큼 중요한 ‘유산 후’ 몸조리…어떻게 해야하나
[김진구 기자] 출산 후만큼 중요한 게 유산 후다. 그러나 유산 후에 대한 사회적 관심은 출산 후만 못한 게 현실이다. 유산시에는 출산 후 만큼 산모의 안정이 필요하다. 출산 후
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유럽식품안전청, "계란, 임산부에게 유익" 발표
식약처도 임산부에 계란 추천 계란 하루 두개 먹으면 콜린의 하루 섭취 권장량 3분의 2 보충 유럽식품안전청(EFSA)은 최근 “계란은 특히 임신부에게 유익하다”며 “계란에 풍부한
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[건강한 당신] 하체 근육 키우는 운동, 족욕·반신욕 자주 하라
낮은 체온은 만병의 근원이다. 체온을 정상 범위로 올려야 건강을 지키고 각종 질환을 예방할 수 있다. 동의보감에서 허준은 “약보(藥補)보다 좋은 것이 식보(食補)요, 식보보다 좋은
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마블링엔 없는 드라이에이징 소고기의 비밀
육류 섭취에 드라이에이징이 대세다. 마블링보다는 건강에 도움 주는 드라이에이징 특화 브랜드로 자리잡은 고기고를 소개한다. 건강, 식이요법에 주목하는 고기고 브랜드의 차별화된 전략을
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[정심교 기자의 맛깔 여행]드라이에이징 한우·산약초 전문점 '고기고'
고산지대에서 캐낸 귀한 산약초에 드라이에이징 기법으로 숙성한 한우를 한상 가득 푸짐하게 먹을 수 있다면? 지난 11월 강남 도산공원 입구에 3층 규모 '고기고(gogigo)'가 오
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습관성 유산 남의 일 아니다? 20대女 5명 중 1명은 '유산'
국민건강심사평가원 통계자료에 따르면 2013년 기준 30대 유산환자가 61%를 차지하는 것으로 나타났다. 그 뒤를 30대 미만(29%), 40대 이상(9%)이 잇고 있다. 더 이
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아직 가을인데 손발은 얼음장, 수족냉증? 목디스크?
아침 기온이 영하로 떨어지는 추운 날씨가 이어지고 있다. 요즘같은 때 유난히 손발이 시리다고 호소하는 사람들이 많다. 수족냉증이라고 부르는 이런 증상은 겨울철이면 자연스럽게 나타나
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[&NEWS] 의사와 셰프가 함께하는 차움 푸드테라피 교실
청담동 차움이 매주 목요일 오후 5시30분마다 ‘산모의 건강’을 주제로 푸드테라피 클래스를 개최한다. 27일부터 시작되는 이번 푸드테라피 클래스는 푸드테라피 의사와 셰프가 함께 진
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인공유산 후 불임처럼 임신이 어려워요
인공유산은 비윤리적인 행위로서 사회적으로 비난 받고 있다. 그러나, 여성권이 성장하면서 여성의 선택권이냐 태아 살인이냐라는 측면에서 논쟁 또한 끊이지 않는다. 이런 거센 논쟁 가운
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출산 후 산후풍 주의보
산모에게 좋은 미역국얼마 전 아이를 출산한 주부 박모(30)씨는 팔과 다리의 관절이 심하게 시린 느낌을 받았다. 이불을 덮고 있어도 추울 만큼 시린 증상이 계속돼, 옷을 껴입었지만
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어혈, 그냥 놔두지 마세요!
새벽녘 슬그머니 홑이불을 끌어당길 즈음이 되면 여름에서 가을이 되어가는 것을 느끼게 된다. 그러다 아침저녁으로 찬바람이 쏘슬쏘슬 불어오면서 일교차가 심해지면 이제 본격적으로 청명
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유산후유증 한방으로 극복하자!
최근 생활의 변화로 자연유산 뿐 아니라 ‘우리나라의 태아 네 명 중 한명만이 출산’될 정도로 인공유산이 늘고 있다. 전 세계적으로 피임법이 발달해 낙태율은 줄고 있지만 우리나라의
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‘산후보약으로 산후풍 막아내기!’
산후풍이란 출산 직후에 전신 관절이 아프거나 몸에서 열이 오르락 내리락 거리거나, 땀이 줄줄 흐르는 등의 증상으로 출산 후 건강관리를 소홀히 하거나 혹은 아무리 산후조리를 잘하더라
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무더위 속 산후조리, 방심하다간 산후풍 온다
가끔 건강이 좋지 않은 주부들이 ‘산후조리를 잘 못해서’라는 이유를 대곤 한다. 심지어 건강해지려면 둘째를 낫고 산후조리를 제대로 다시 하라는 말도 있다. 아기를 출산하는 일은
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[이종훈원장의 여성클리닉] 원인 모를 불임과 고령출산? 이럴 땐 이런 한약!
최근 여성들의 적극적인 사회 활동으로 인해 결혼연령이 늦어지게 되고, 그러다 보니 임신 연령이 늦어지면서 노산에 따른 불임을 호소하는 부부가 늘고 있다. 게다가 가족계획을 하게 되
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자생한방병원 건강의료 프로그램 ‘the J’ 여성 맞춤 메디 케어
운동도 이제는 맞춤시대다. 자신의 나이와 체형에 따라 운동법이 달라야 한다. 중앙일보 MY LIFE는 웰니스센터 ‘더 제이(The J)’의 도움말로 4회에 걸쳐 연령별·성별에 따
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[이종훈원장의 여성클리닉] 사람의 몸은 기혈음양이라는 관점에서 바라볼 수 있다
최근 여성들의 적극적인 사회 활동으로 인해 결혼연령이 늦어지게 되고, 그러다 보니 임신 연령이 늦어지면서 노산에 따른 불임을 호소하는 부부가 늘고 있다. 게다가 가족계획을 하게
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출산 후 산후풍 위험, 예방과 치료법은?
지난 주 SBS 스페셜 에서는 ‘산후풍’에 대한 집중조명으로 세계 어느 나라에서도 찾아보기 힘든 우리나라의 산후조리에 대해 방영해 많은 관심을 받았다. 우리나라 출산 후 산모들은
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[한방부인과 전문의 강명자원장⑤] 임신한 여성이라면 꼭 알아두자! 유산위험과 산후조리
새 생명을 잉태한 기쁨도 잠시, 여러 가지 원인으로 인해 유산의 위험에 처할 때가 종종 있는데, 한방에서는 유산과 조산을 태기불안(胎氣不安)으로 다루고 있다. 이것은 임신 불안의
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유산 후 건강관리, 이제는 당당하게 하자~
너무나 원하던 임신이 되었는데, 생각지 않게 유산이라는 아픔을 겪는 여성들이 많다. 동의보감에서 말하길, “정상 해산은 바로 과일 중에 밤이 다 익으면 밤송이가 저절로 벌어져서 밤
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[이종훈원장의 S라인출산칼럼 ]산후 보약 다이어트로 산후풍과 산후비만 예방
산후에 바뀐 몸매 때문에 적잖이 스트레스를 받는 산모들이 적지 않다. 지난 여름 출산의 통증을 겪었던 많은 산모들이 여름동안 허해진 기운과 붓기가 채 빠지지 않은 산후비만의 스트레