검색결과
  • [Family리빙] 방학 맞은 우리 아이 … 체험 전시회 보내 볼까

    [Family리빙] 방학 맞은 우리 아이 … 체험 전시회 보내 볼까

    사진=김성룡 기자 12일 서울 삼성동 코엑스 인도양 홀. '한국 곤충 생태 체험전'(사진)을 찾아온 어린이들이 날아다니는 나비를 손으로 잡아 관찰하는 재미에 푹 빠졌다. 나비 애벌

    중앙일보

    2006.07.16 18:10

  • 헉!종아리 `라면발` 하지정맥류

    본지(1S)가 지난 1일부터 6일까지 여자 연예인 56명을 대상으로 설문 조사한 태극전사 '얼짱·몸짱·매력짱 베스트 11'에 세 부분 모두 빠지지 않고 얼굴을 올린 선수가 있다.

    중앙일보

    2006.06.20 15:40

  • 아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

    44세의 주부 정윤임(가명) 씨. 그는 '이티(ET)'라는 별명이 늘 부담스럽다. 163cm 51kg의 마른 몸매지만 배만 뽈록 나왔다 하여 남편이 붙여준 애칭 아닌 애칭. 끌어

    중앙일보

    2006.05.30 09:22

  • 아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

    아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

    44세의 주부 정윤임(가명) 씨. 그는 '이티(ET)'라는 별명이 늘 부담스럽다. 163cm 51kg의 마른 몸매지만 배만 뽈록 나왔다 하여 남편이 붙여준 애칭 아닌 애칭. 끌어

    중앙일보

    2006.05.29 11:51

  • 운동도 다 때가 있느니

    운동도 다 때가 있느니

    웰빙 열풍을 반영하듯 운동하는 사람이 크게 늘고 있다. 하지만 이들의 운동 시간은 제각각이다. 새벽에 조깅을 즐기는 사람이 있는가 하면, 야심한 밤에 러닝 머신 위를 달리는 사람도

    중앙일보

    2006.05.12 09:20

  • [week&건강] 운동도 다 때가 있느니

    [week&건강] 운동도 다 때가 있느니

    웰빙 열풍을 반영하듯 운동하는 사람이 크게 늘고 있다. 하지만 이들의 운동 시간은 제각각이다. 새벽에 조깅을 즐기는 사람이 있는가 하면, 야심한 밤에 러닝 머신 위를 달리는 사람

    중앙일보

    2006.05.11 17:02

  • [우리말바루기] 694. (발)앞꿈치(?)

    "걸을 때는 척추를 곧게 펴고 고개를 약간 뒤로 젖힌다. 발뒤꿈치부터 중간, 앞꿈치 순서로 발바닥 닿는 것이 알 굴러가는 듯한 느낌으로 걷는 것이 좋다." "등산할 때 지면에 발

    중앙일보

    2006.04.06 18:31

  • 일동후디스와 함께 직장인 예비엄마 초청

    지난달 30일 오후 7시30분, JJ클럽 압구정에는 배가 불룩한 임신부 줄을 이어 눈길을 끌었다. 이들은 중앙일보 프리미엄과 일동후디스와 공동으로 진행한 '제1회 비즈니스맘 클래스

    중앙일보

    2006.04.03 15:34

  • "날도 좋은데…쉘~위 댄스 ? "…자칫 허리 다칠라

    "날도 좋은데…쉘~위 댄스 ? "…자칫 허리 다칠라

    5년째 댄스 강사로 활동하고 있는 김모(여.27)씨. 몇 달 전부터 스텝을 밟거나 상체를 돌리는 춤 동작 후 허리에 묵직한 통증을 느꼈다. 처음엔 대수롭지 않게 생각했지만 요통은

    중앙일보

    2006.03.10 10:01

  • [week&건강] "날도 좋은데…쉘~위 댄스 ? "…자칫 허리 다칠라

    [week&건강] "날도 좋은데…쉘~위 댄스 ? "…자칫 허리 다칠라

    5년째 댄스 강사로 활동하고 있는 김모(여.27)씨. 몇 달 전부터 스텝을 밟거나 상체를 돌리는 춤 동작 후 허리에 묵직한 통증을 느꼈다. 처음엔 대수롭지 않게 생각했지만 요통은

    중앙일보

    2006.03.09 17:39

  • 여름철 건강한 여행을 위한 Tip

    ◆장거리 자동차 운전= 고속버스, 기차 등 대중교통을 이용하여 휴가지를 찾는 사람들은 비교적 덜하겠지만 가장 많은 비중을 차지하는 자가용 여행자는 운전중 근육피로에 각별히 유의해야

    중앙일보

    2005.07.13 14:50

  • [Book/북카페] 어린이 外

    [Book/북카페] 어린이 外

    *** 어린이 # 5분이면 수학짱 1~10(레이먼드 블럼 외 글, 제프 싱클레어 외 그림, 권경희 외 옮김, 넥서스, 각권 6500원)=마술, 퀴즈, 동화 등으로 수리.논리력을 술

    중앙일보

    2005.05.13 20:42

  • 몸이 깨어나는 봄 '운동' 제대로 알고 하자

    지나침은 오히려 부족함만 못하다 했던가. 마찬가지로 잘못된 습관으로 무리하게 운동하기보다는 차라리 안 하는 게 낫다. 무조건 오래, 힘들게 하는 운동은 좋을 게 없다. 거의 쓰러지

    중앙일보

    2005.04.13 09:24

  • [Family] 몸이 깨어나는 봄 '운동' 제대로 알고 하자

    [Family] 몸이 깨어나는 봄 '운동' 제대로 알고 하자

    지나침은 오히려 부족함만 못하다 했던가. 마찬가지로 잘못된 습관으로 무리하게 운동하기보다는 차라리 안 하는 게 낫다. 무조건 오래, 힘들게 하는 운동은 좋을 게 없다. 거의 쓰러지

    중앙일보

    2005.04.12 17:55

  • 봄날 아줌마 정다연의 '몸꽝' 탈출

       • 앉았다 일어나기    • 무릎 딛고 팔굽혀 펴기    • 누워서 상체 올리기 / 상복부 운동    • 누워서 다리 내리기 / 하복부 운동    • 수퍼맨 자세 / 등 하부

    중앙일보

    2004.12.10 16:50

  • [제일기획 '주부보고서' 내용 요약]

    제일기획이 펴낸 '사회 중심으로 등장한 주부, 그 일곱 빛깔 이야기' 보고서의 내용(요약본) ▣ 주부 개념의 변천사 1. 경제개발시기(60-70년대) - 주부 개념의 본격적인 등장

    중앙일보

    2004.09.16 11:04

  • [week& 레저] 더위 싹 ~ 물놀이 정보 총집합

    휴우~, 덥다. 아니 찐다, 쪄. 푹푹 찐다. 고물 선풍기는 더운 바람만 내보내고, 가만히 앉아 있어도 등줄기로 땀이 흘러내린다. 그런데 이 놈의 파리는 왜 자꾸 나만 따라다니는

    중앙일보

    2004.07.29 15:47

  • [봄날 아줌마 정다연의 '몸꽝' 탈출] 수건을 이용한 어깨 스트레칭

    스트레칭을 하면 체지방이 빠지고 근육이 강해진다고 오해하는 사람도 있습니다. 스트레칭은 근육과 관절을 사전에 가볍게 자극시켜 갑작스럽고 격렬한 운동에 대비하는 적응동작이며 이로 인

    중앙일보

    2004.06.17 17:12

  • [봄날 아줌마 정다연의 '몸꽝' 탈출] 수건을 이용한 어깨 스트레칭

    [봄날 아줌마 정다연의 '몸꽝' 탈출] 수건을 이용한 어깨 스트레칭

    스트레칭을 하면 체지방이 빠지고 근육이 강해진다고 오해하는 사람도 있습니다. 스트레칭은 근육과 관절을 사전에 가볍게 자극시켜 갑작스럽고 격렬한 운동에 대비하는 적응동작이며 이로 인

    중앙일보

    2004.06.17 16:31

  • [스포츠가 좋다] 산악자전거

    [스포츠가 좋다] 산악자전거

    "자전거와 하나가 돼 산길을 달리면 스트레스는 날아가 버립니다." 일요일인 지난 21일 오전 경기도 가평군 외서면의 해발 822m 운두산. 울퉁불퉁한 산길을 자전거를 탄 18명이

    중앙일보

    2004.03.25 19:04

  • 배낭 속에 건강도 챙겼나요

    배낭 속에 건강도 챙겼나요

    오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강

    중앙일보

    2003.11.14 10:08

  • [week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요

    [week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요

    오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강

    중앙일보

    2003.11.13 16:32

  • 몸에 맞는 운동 하고 계십니까?…근력·심폐지구력부터 알자

    몸에 맞는 운동 하고 계십니까?…근력·심폐지구력부터 알자

    운동하기 가장 좋다는 가을이다. 하지만 현대인의 최고 보약인 운동도 제몸에 맞아야 효험을 볼 수 있다. 청년.중년.노년기 등 연령별 좋은 운동법이 다르고 건강한 사람과 환자의 운동

    중앙일보

    2003.09.23 10:31

  • 몸에 맞는 운동 하고 계십니까?…근력·심폐지구력부터 알자

    운동하기 가장 좋다는 가을이다. 하지만 현대인의 최고 보약인 운동도 제몸에 맞아야 효험을 볼 수 있다. 청년.중년.노년기 등 연령별 좋은 운동법이 다르고 건강한 사람과 환자의 운동

    중앙일보

    2003.09.22 17:56

인기 검색어
많이 본 기사