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“화장 잘 되게하는 세수크림 나왔습네다”
북한 웹사이트가 선보인 신제품들. (왼쪽부터)두뇌활성안경, 세수크림, 다기능전화기. [사진 내나라]“불면증·두통 치료에서 학습능력 향상까지….” 북한의 대외 선전용 웹사이트 ‘내나
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한방음악치료로 분노, 우울증상 개선
이 연구를 실행한 사계절한의원 한방음악치료센터장 이승현 박사는 現代(현대)를 살아가는 많은 사람들은 복잡한 사회구조와 경쟁이 심한 사회생활 때문에 스트레스로 인한 신체적 이상을 호
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'복면가왕' 윤유선 "미니스커트 입고 왔는데 50대라니…"
[사진 MBC `복면가왕` 캡처]복면가왕 '사춘기소녀'가 42년차 배우 윤유선으로 밝혀졌다.최근 방송된 MBC '복면가왕'에선 음악대장에 맞서는 도전자들의 대결이 펼쳐진 가운데 1
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[TONG] 불면증 묘약이라는 ASMR 영상, 효과 있을까
by 풍덕지부각종 생각, 걱정거리 때문에 불면증으로 잠을 못 이루는 한국인이 약 15~20%나 된다. [사진=중앙포토]몸과 마음의 건강을 조금씩 갉아먹는 질환, 불면증에 대해 알아
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[건강한 당신] 파도소리 같은 자연음, 뇌파 안정시켜 불면증·이명 좋아진다
사람은 소리에 예민하다. 좋은 음악을 들으면 나도 모르게 콧노래를 흥얼거린다. 반대로 소음을 접하면 순간적으로 짜증이 확 밀려온다. 층간소음으로 이웃 간에 얼굴을 붉히는 건 예삿일
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[후박사의 힐링 상담 | 불면증 극복] 잠과 싸우지 말라
일러스트:중앙포토"선생님, 자려는데 잠 안 오는 고통을 아세요?” 그녀가 말을 이어갔다. “아파트에 사는데, 석 달 전 윗집에서 강아지를 샀어요. 그날부터 강아지 뛰어가는 소리가
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[매거진M] 지금 영화관에선…이 영화, 볼만해?
캐롤원제 Carol 감독 토드 헤인즈 각본 필리스 나지 원작 패트리샤 하이스미스 프로듀서 엘리자베스 칼슨, 스티븐 울리, 크리스틴 배콘 출연 케이트 블란쳇, 루니 마라, 사라 폴
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[매거진M] 지금 영화관에선…이 영화, 볼만해?
캐롤원제 Carol 감독 토드 헤인즈 각본 필리스 나지 원작 패트리샤 하이스미스 프로듀서 엘리자베스 칼슨, 스티븐 울리, 크리스틴 배콘 출연 케이트 블란쳇, 루니 마라, 사라 폴
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새 직장·부서에 가면 3개월은 헤매는 게 정상
2016년, 아직 하얗게 빈 달력을 바라보고 있는 당신. 설레는가, 아니면 불안한가. 연초엔 많은 사람이 인생의 새 단계로 진입하는 출발선에 서게 된다. 승진이나 회사 내 부서 이
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왔다! '갓싸이'
[엘르]‘강남스타일’이후 3년 5개월. 기록과 신드롬을 넘어 ‘싸이’로 다시금 존재하는 싸이. 2012년, 우리는 싸이라는 가수를 통해 믿기 어려운 현상을 목격하고 간접 체험했
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‘모니터·먹방 테러’ 시대… 안 보고 덜 먹을 자유가 그립다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 거리에 나서면 사방이 모니터다. 버스를 타도 지하철을 타도 마찬가지다. 지방강연이 많다 보니 기차를 많이 이용하는 편인데, KT
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[카를로스 고리토의 비정상의 눈] 머나먼 브라질에서 왜 한류가 뜨거울까
카를로스 고리토JTBC ‘비정상회담’ 출연자며칠 전 숙명여대에서 ‘남미의 한국문화’를 주제로 강연했다. 그중 브라질에서의 K팝을 다룬 부분을 소개한다. 브라질에 K팝이 대중적으로
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DNA 변이 여부 들여다 보면 자살 40% 막을 수도 있다
‘굿모닝 베트남’에서 쾌활한 배우였던 로빈 윌리엄스는 알코올 중독과 심한 우울증으로 결국 자살했다 ‘굿-모닝 베트남!’. 한 옥타브 높은 오프닝 멘트와 경쾌한 음악으로 시작되는
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 푸른 하늘 보면 눈물 나나요, 가을이 선물한 감성 휴가
괜히 싱숭생숭한 60대 사업가 01 해외여행보다 행복한 하늘 보기 Q (조울증일까 걱정하는 남성) 60대 남성입니다. 가을이 되니 마음도 약간 울적하고 별것 아닌 것에도 눈물이 나
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병역기피 가수 김우주, 귀신 찾다가 감옥행...과거 SNS 황당글 남겨
병역기피 가수 김우주 정신질환이 있는 것처럼 꾸며 현역 군 복무를 피하려 한 혐의로 기소된 가수 겸 음악프로듀서 김우주(30)씨가 실형 확정 판결을 받았다. 대법원 2부는 27일
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[이야기가 있는 음식] 행복한 순간 케이크를 찾는 건 인생이 씁쓸하기 때문일까
케이크, 영화 ‘서양골동양과자점 앤티크’ 중에서 오세백 조리장이 만든 과일 생크림 케이크. 생크림 케이크는 한국인들이 가장 좋아하는 케이크로 과일과 잘 어울린다. [김경록 기자]
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[최정동 칼럼] 혼령이 되살린 狂人의 음악
헝가리 출신의 요제프 요아힘 은 19세기 후반 독일 최고의 바이올리니스트였다. 무심코 문을 열었는데 시야 가득 급류가 흐른다. 거센 물살은 수평선까지 펼쳐져 바라만 봐도 정신이
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귀신이 되살린 狂人(광인)의 음악
무심코 문을 열었는데 시야 가득 급류가 흐른다. 거센 물살은 수평선까지 펼쳐져 바라만 봐도 정신이 아득하다. 느닷없이 빠르게 흐르는 풍경을 마주한 느낌. 슈만의 바이올린 협주곡은
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[소중 리포트] 두통 완화, 진정 효과 담은 향초로 내 방을 더 아늑하게
박소민 학생기자가 채송이 SOMS 대표의 조언을 받아 ‘잉글리쉬 피어앤 프레지아’ 향초를 만들었다. 산뜻하고 우아한 느낌의 향기가 난다.최근 사회·경제 뉴스에는 ‘작은 사치’라는
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[분수대] 피리를 불면 춤을 춰야지
이영희문화스포츠부문 기자 지난주, 우연히 정현종(76) 시인의 등단 50주년 축하연에 끼어들게 됐다. 출판계 지인을 만나러 간 자리가 알고 보니 문학과지성사에서 연 시인의 50주년
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여성 수면장애 환자, 남성의 1.5배인 25만 명
경기 용인시 수지구에 사는 주부 김모(58)씨는 잠을 자다 호흡이 막히거나, 코골이가 심한 ‘수면성 무호흡증’을 10여 년 전부터 앓아왔다. 소음 때문에 가족이 밤에 잠을 뒤척일
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 전업주부 1년 … 남편한테 괜히 눈치가 보여요
01 삶의 기준을 밖에서 찾지 마세요 Q(남편이 한심하게 볼까 고민인 여성) 결혼 후 잠시 일하다 전업주부로 지낸 지 1년 됐습니다. 그동안 임신과 유산을 겪으면서 몸이 힘들었던
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[100호 특집] 선물을 드립니다
1969년 창간해 한 세대를 풍미했던 월간 소년중앙을 기억하시나요? 중앙일보는 소년중앙의 전통을 이어받아 2013년 4월 1일 10대가 보는 주간 신문 ‘소년중앙 위클리’로 재창
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복잡한 일상에 지쳤다 … 잠시 아이처럼 즐긴다
경기도 파주시 교하도서관 어린이자료실을 찾은 주부들이 동화책을 읽으며 이야기를 나누고 있다. 과중한 업무와 가사로 지친 마음을 치유하기 위해 어른들이 어린이에게나 어울릴 법한 책을