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[Family] 더위 먹은 몸…과일 먹고 힘내!

'징그럽다'는 단어가 무색하지 않은 올 여름 찜통더위. 에어컨과 선풍기 등 인공 바람으로 간신히 버텼지만 몸은 여전히 천근만근이다. 더위 먹은 몸은 여름이 가기 전에 잘 다스려 놓

중앙일보

2006.08.15 20:36
[New&Unique] 생식 재료로 음료 만들어 주는 카페

*** 생식 재료로 음료 만들어 주는 카페 생식 재료로 즉석에서 건강음료를 만들어 주는 카페가 등장했다. 건강전문기업 ㈜이롬은 생식의 대중화를 위해 7일 서울 신촌 현대백화점에 생

중앙일보

2006.06.08 18:58
믹서기로 갈면 식이섬유 보너스

오랫동안 주방에 ‘모셔놨던’ 주서기·믹서기를 꺼내 청소·수리하는 것이 건강한 여름나기의 첫 걸음이 될 수 있다. 생과일·야채 주스엔 각종 질병을 예방하고 신체의 면역력을 높여주는

중앙일보

2006.06.08 17:58
[week&건강] 믹서기로 갈면 식이섬유 보너스

사진=최승식 기자 오랫동안 주방에 ‘모셔놨던’ 주서기·믹서기를 꺼내 청소·수리하는 것이 건강한 여름나기의 첫 걸음이 될 수 있다. 생과일·야채 주스엔 각종 질병을 예방하고 신체의

중앙일보

2006.06.08 16:52
괴로운 알레르기

취업시험을 한 달 여 앞둔 염지은(23)씨는 요즘 걱정이 이만저만 아니다. 어릴때 부터 알레르기 비염 증상이 있었던 그는 주책없이 쏟아지는 콧물과 재채기 때문에 휴지를 손에 달고

중앙일보

2006.04.25 10:27
내 몸에 맞는 술…

주당(酒黨)들의 입안에 침이 고이는 계절이 돌아왔다. 술잔을 들어올리기만 해도 비지땀이 흘러내리는 무더위 속에서 마지못해 근신했던 엉덩이가 들썩거린다. 주당들이 자주 인용하는 구절

중앙일보

2005.08.26 13:46
[week& 기획] 내 몸에 맞는 술…

주당(酒黨)들의 입안에 침이 고이는 계절이 돌아왔다. 술잔을 들어올리기만 해도 비지땀이 흘러내리는 무더위 속에서 마지못해 근신했던 엉덩이가 들썩거린다. 주당들이 자주 인용하는 구

중앙일보

2005.08.25 15:49
[Family/리빙] 밍밍한 과일, 그냥 버려서야…

과일은 더위로 인한 심신의 피로를 풀어주는 여름의 청량제다. 그러나 잘못 고른, 맛없는 과일은 애물단지로 남는다. 맛없는 과일을 맛있게 먹는 방법을 모아보았다. 1. 일단 얼린

중앙일보

2005.08.09 20:53
콜라겐 음료 등 이색 소재 눈길

여름 음료 제품들은 최근 몇 년간 계속된 웰빙 열풍을 이어가고 있다. 그동안 보지 못했던 독특한 소재의 제품들이 등장하거나 오래 전에 인기를 끌었던 옛날 히트 제품을 되살리는 복고

중앙일보

2005.06.27 09:53
[Family/리빙] 자기야, 밥 퍼! 난 칵테일 준비할게

칵테일 하면 늦은 밤 분위기 있는 바에서 즐기는 화려한 술로 생각하기 쉽다. 하지만 파티 문화가 국내에도 대중화되면서 식사 전, 간단한 이야기를 나누며 마시는 가볍고 상큼한 식전

중앙일보

2005.06.26 22:06
콜라겐, 이젠 마신다

"마시기만 해도 피부가 빛나요" "들이키면 살도 빠져요" 이른바 미용음료가 잇따라 출시되고 있다. 마시면 살이 빠지고 피부도 좋아진다는 음료다. 콜라겐은 피부 노화를 방지한다. 피

중앙일보

2005.06.16 10:41
방귀는 무죄다

아이가 방귀를 뀌는 건 귀엽다? 글쎄....요즘 우리 집은 5개월 아이가 방귀를 시도 때도 없이 뀌는 바람에 곤역을 치르고 있다. 하루에 몇 번의 변을 봐야할 아이가 3~4일에 한

중앙일보

2005.05.19 15:49
우리 아기 먹거리 어떻게

"보리차에 분유를 타서 아기에게 줘도 되나요?" "아기에게 선식을 먹여도 되나요?" 아기에게 어떤 먹거리를 어떻게 먹여야 안전한지 엄마들의 궁금증과 걱정은 한둘이 아니다. 식품의약

중앙일보

2005.02.28 09:28
[Family/건강] 우리 아기 먹거리 어떻게

"보리차에 분유를 타서 아기에게 줘도 되나요?" "아기에게 선식을 먹여도 되나요?" 아기에게 어떤 먹거리를 어떻게 먹여야 안전한지 엄마들의 궁금증과 걱정은 한둘이 아니다. 식품의약

중앙일보

2005.02.27 17:28
외식업체, "콜라 바꿔 바꿔"

외식업체들이 콜라 등 탄산음료 매출이 크게 줄자 다양한 '건강음료'를 앞다퉈 내놓고 있다. 9일 업계에 따르면 롯데리아는 지난달 말 '웰빙 후레쉬 드링크'를 선보였다. 아이스티(복

중앙일보

2004.08.09 10:42
몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히

"일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된다

중앙일보

2004.06.10 17:29
[week& cover story] 몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히

"일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된

중앙일보

2004.06.10 15:17
[week& 웰빙] 癌 채소·과일 하루 다섯번씩 먹으면 얼씬 못한다

미국의 자연의학자 앤드루 웨일 박사가 말했듯 '암은 인류의 영원한 맞수'다. 미국의 닉슨 대통령이 '암과의 전쟁'을 선포한 이후 10년간 250억달러 이상을 쏟아부었지만 암은 여전

중앙일보

2004.06.04 08:56
[week& 웰빙] 癌 채소·과일 하루 다섯번씩 먹으면 얼씬 못한다

미국의 자연의학자 앤드루 웨일 박사가 말했듯 '암은 인류의 영원한 맞수'다. 미국의 닉슨 대통령이 '암과의 전쟁'을 선포한 이후 10년간 250억달러 이상을 쏟아부었지만 암은 여전

중앙일보

2004.06.03 15:41
방귀대장 뿡뿡이?

"방귀가 많이 나와요"" 배가 더부룩하고 가스가 많이 차요" "냄새가 심해서 당황스러워요" 이런 분들이 의외로 많습니다. 잘 아시다시피 장내 가스가 항문을 빠져 나오면서 소리가 나

중앙일보

2004.04.09 17:44
쪄먹는 바나나·제주 五色망고…무슨 맛일까

지금 백화점 매장에는 영양이 풍부한 파파야.아보카도 등 열대과일류와 신종 제주 감귤들이 독특한 맛과 향기를 뽐내고 있다. 다소 비싸지만 새로운 과일을 맛보고 싶어하는 사람들에겐

중앙일보

2004.04.05 17:43
"한국산 사과·복숭아 맛 최고…새 메뉴 개발에 적극 활용"

메리엄웹스터 사전에 스무디는 '과일, 과일주스 및 기타 재료를 넣고 빠른 속도로 갈아 만든 크림 타입의 부드러운 음료'라고 나와 있다. 최근 방한한 스무디 킹의 스티브 쿠노(56

중앙일보

2003.11.18 17:28
[꾸러기 책꽂이] '뒤죽박죽 동물나라' 外

◆뒤죽박죽 동물나라(잭 프렐류트스키 글, 피터 시스 그림, 박수현 옮김, 베틀북, 9천원)=장미 코뿔소.시금치 닭.복숭아 낙타 등 식물과 동물이 한데 섞인 환상의 동물을 찾아가는

중앙일보

2003.11.14 16:57
'흡연' 방법을 바꾸면 즐거워진다

故 이주일씨가 폐암말기 초췌한 모습으로 TV에 등장한 이후 한바탕 금연열풍이 불더니 드디어 우리나라 성인 남자의 흡연율이 처음으로 50%대로 떨어졌다는 소식입니다. 이제 애연가들에

중앙일보

2003.09.30 15:53