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무더위 오려면 멀었는데 벌써부터 땀 많이 흘린다면
본격적인 여름 무더위가 시작되기 전, 벌써부터 땀을 줄줄 흘리는 아이가 있다. 그냥 이른 더위 탓으로 돌리기에는 유독 내 아이만 땀을 많이 흘려 걱정도 된다. 아이들은 성인보다 체
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김종록 연재소설 - 붓다의 십자가 4.근심 없는 나무들⑤
우리가 몹시 미워하는 어떤 것이 있다고 쳐요. 그것만 사라져주면 천국이 될 거라고 믿죠. 정말 그것이 사라지면 천국이 될까요? 문제는 저마다 사라지기를 바라는 게 제각각이라는 거예
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김종록 연재소설 - 붓다의 십자가 4. 근심 없는 나무들 ③
이 달콤하고 황홀한 욕정이 사학하다고 어찌 미리부터 속단한단 말인가. 나는 땀범벅이 되어 육욕에 탐닉했고 깃털처럼 가벼워진 몸뚱어리가 붕, 하고 떠오르는 순간과 만났다. 그리하여
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[j 의 금요일 새벽 4시] “이거, 그냥 보리차인데 … ”
◆요넥스코리아 김덕인 회장을 만나 놀랐던 건 단지 나이만이 아니었습니다. 아흔두 살이라는 게 믿어지지 않을 만큼 기억력도 또렷했습니다. 무슨 답을 할 때마다 연도와 이름, 장소까지
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스님들, 조계사 근처 다방 가니 여종업원도 "물은…"
성철 스님 열반 후 백련암 내에 들어선 법당인 고심원(古心院) 안에 모셔진 스님의 좌상. 고즈넉한 산사에서 스님은 대자유, 해탈에 이르는 길을 찾고 또 찾았다. [안성식 기자] 2
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장 건강 지키려면
우리 몸을 나무에 비유하면 장은 뿌리와 같다. 나무의 뿌리가 수분과 영양분을 빨아들이듯 장은 음식물 속에 있는 영양분을 흡수한다. 뿌리가 제 역할을 하지 못하면 나무가 시들해지는
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비염·축농증 증상 재발 잦아…근본 원인 찾아라
만성비염, 축농증을 앓는 성인에서부터 소아비염을 앓는 아이들까지 공해, 오염 등 환경적 요인이 나날이 악화되면서 환자의 수는 나날이 증가하고 있다. 그럼에도 불구하고 사람들은 본인
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새 물가지수 … 금반지 빼고 수입차 넣고
11월부터는 금반지 값이 아무리 올라도 소비자물가지수를 끌어올리지 못한다. 통계청이 소비자물가지수를 개편해 11월부터 반영하기로 했기 때문이다. 새 지수는 12월 초에 발표될 예정
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식습관이 소아비만의 주범?
얼마 전, 보건복지부(장관 임채민)의 국민건강영양조사 자료를 기초로 한국비만학회가 분석한 결과에 따르면 우리나라 소아청소년의 비만이 저소득층을 중심으로 2배 가까이 높아졌다고 한다
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종료 3분 전 OMR 카드 밀려썼다면? 위기 상황 대처법 익혀 놓자
수능일이 다가올수록 수험생의 불안감은 커진다. 적당한 불안감은 집중력 향상을 도와주지만 과도하면 실력 발휘를 방해해 수능점수에도 부정적인 영향을 미친다. 2007년 가톨릭의대 서울
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늦더위 남아 있는 추석, 명절 증후군 없이 보내려면
“명절만 치르고 나면 아이가 아파요.” 아이누리한의원 대전점 박경남 원장은 생각보다 많은 엄마들이 명절을 지낸 후 한의원을 찾는다고 한다. 추석 전날부터 배앓이로 고생한 아이,
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여름철 아이 질병 예방은
연일 한낮 온도가 30℃ 를 웃돌면서 아이들 건강 관리에 비상이 걸렸다. 아이들의 경우 성인에 비해 면역력이 약해 질병에 잘 걸린다. 오염된 음식을 통해 전염되는 장염과 냉방병,
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[날씨와 건강] 8월 11일
식중독에 걸리면 구토·복통·설사 증상이 2~3일 동안 나타납니다. 미지근한 보리차를 준비해 체내 수분 손실을 최대한 막으세요. 만약 혈변·고열 같은 증상이 지속된다면 꼭 병원을
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[날씨와 건강] 7월 23일
식중독에 걸리면 탈수 증상이 나타나기 쉽습니다. 구토·설사가 계속된다면 미지근한 보리차에 설탕이나 소금을 조금 넣어 보세요. 수분과 전해질이 함께 보충돼 탈수로 인한 건강 악화를
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어린이 응급상황별 대처법
휴양지에서 발생하는 어린이 안전사고나 질환은 대부분 부모의 부주의에서 비롯된다. 조금만 주의를 기울이면 충분히 예방할 수 있다. 하지만 예측을 못해 문제가 생겼을 때도 침착하게
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여름철 아이 피부 관리
장마가 끝나고 폭염이 시작되면 연약한 아이의 피부를 자극하는 외부 요인이 많아진다. 햇볕, 자외선, 무더위, 땀, 냉방 등은 화상·땀띠·아토피 등 피부염을 일으키는 불청객이다.
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“물은 생활 속에서 가장 쉽게 접하는 감염 매개체”
여름방학 때는 집안 청결에 신경 써야 한다. 아이들이 집에 있는 시간이 많기 때문이다. 특히 식수나 목욕 물 등 물 관리에 만전을 기해야 한다. 서울성모병원 가정의학과 김경수 교수
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임신부의 쾌적한 여름 생활법
임신부의 여름은 고단하다. 조금만 움직여도 땀이 흐르고 숨이 가빠진다. 더운 날씨로 인해 입맛도 없고 체력이 떨어지는 등 생활의 밸런스가 깨지기 쉬어 각별한 주의가 필요하다. 임
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암 진단하고 잘라내고 전이여부 판단 … 내시경은 ‘요술경’
점심식사 후 복통을 호소하다 혈변을 본 김철수(가명·67)씨. 오후 3시가 넘었지만 다급한 마음에 병원을 찾았다. 병원에서는 대장 용종이 의심된다며 수면내시경 검사를 권했다. 그는
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배앓이 잦은 아이에게 숨어 있는 병
여름철에는 가벼운 배탈부터 장염, 식중독 등 설사를 동반하는 소화기 질환을 경계해야 한다. 더위 때문에 찬 음료나 찬 과일, 빙과류를 너무 많이 먹을 수도 있고, 음식이 쉽게 상
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초여름 알레르기 비염치료방법 4 Step!
알레르기 비염 · 축농증(부비동염) 환자에게 초여름은 새로운 난관을 넘어야 하는 시기다. 더위와 함께 에어컨이 가동되기 시작하기 때문이다. 알레르기 비염이 악화되기 쉬운 초여름,
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[날씨와 건강] 5월 14일
식중독에 걸리면 구토·설사 등으로 탈수 증세를 보이기 쉽습니다. 이때 미지근한 보리차에 설탕이나 소금을 조금 넣어 마시면 좋습니다. 수분·전해질이 함께 보충돼 탈수를 예방할 수
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전문가 16명에게 물어본 ‘체지방 줄이는 비법’
지방분해 주사는 비만을 치료하진 못하지만 국소부위 체형을 교정한다. [중앙포토] 살 찌기는 쉬워도 빼기는 여간 어려운 게 아니다. 힘들이지 않고 마음껏 먹으면서 날씬해질 순 없을
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다가오는 봄철 ‘알레르기 비염·축농증’의 한방치료법!
콧물 제조기에서 탈출 시켜줄 핵심 비법이 바로 ‘폐’ 건강법에 있다. 가벼운 코감기나 목감기 때문에 병원을 내원하는 경우가 많다. 하지만 평소 알레르기 유발물질에 민감하게 반응하