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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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동방박사도 예수께 바쳤다, 허준도 반한 ‘관절염 치료제’ 유료 전용
「 💊부드러운 관절을 위한 모든 것관절 영양보조제 보스웰리아, 그리고 『연애소설 읽는 노인』 」 한 독자분이 얼마 전부터 무릎관절염으로 고생하고 있다는 메일을 최근 보내왔습니다
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“설마 그런 일 있겠나”…‘통증’ 무시한 축구·골프광 끔찍한 결과 [‘재활 명의’ 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 10) 아직도 여전한 내 몸의 ‘안전불감증’ 사회적 재난이나 대형사고 이후 ‘약방에 감초’처럼 등장하는 단어가 있다. 바로
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여행 즐기는 ‘호모 모투스’ 30분 걸으면 쉬어야 무릎 튼튼
━ 생활 속 한방 지난해 말부터 엔데믹 전환이 본격화되며 일상에 다양한 변화가 나타나고 있다. 특히 사회적 거리두기 해제와 출입국 규제 완화의 영향으로 최근 여행·야외 활
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[건강한 가족] 무릎 연골 보존해 오래 쓰게, 관절염 치료법 개발·도입 앞장서
명의 탐방 박영식 강북연세병원장 박영식 강북연세병원장은 “인공관절은 큰 수술이고 15년 정도면 부품이 닳아 재수술 가능성이 커진다”며 “관절염 진행을 막는 치료법을 찾으면서 문제
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무릎 붓고 시릴땐 수술·시술보다 근력운동...그리고 '이것' 하라 [건강한 가족]
퇴행성 관절염 관리하려면 퇴행성 관절염 치료의 목적은 질병의 진행을 늦추면서 현재의 무릎을 잘 사용하도록 관리하는 것이다. 시술·수술도 손상된 관절을 원상태로 되돌릴 순 없다.
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[건강한 가족] 관절통이 치매 부른다고? 일반인은 모르는 허벅지 근육 비밀
퇴행성 관절염 전문가 이언 해리스·심재앙 교수 대담 퇴행성 무릎관절염은 지긋지긋한 고통이다. 나이는 물론 날씨·운동량에 따라 통증 강도가 시시각각 변화해 관리가 쉽지 않다. 연골
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'스우파' 본 정형의사의 탄식 "저러다 허리·발목 다 나간다"
[‘닥터 강’ 유튜브 영상 캡처] 정형외과 전문의가 Mnet 댄스 경연 프로그램 ‘스트릿 우먼 파이터(이하 스우파)’를 보며 방송에 출연 중인 댄서들의 건강을 걱정했다. 정형
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단풍 구경 갔다 무릎 못쓰게 됐다…등산 때 지켜야할 걷기법
유종희(44)씨는 지난달 부부 동반으로 한라산에 올랐다. 산이 높아 부담스럽긴 했지만, 체중 관리도 할 겸 큰마음을 먹고 도전했다. 힘들게 성판악 코스를 완등했는데 문제는 이후부
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"김연경은 아픈티 안내는 사기꾼…수술엔 '식빵' 외치며 눈물"
김연경이 환호하고 있다. 뉴시스 한국 여자 배구대표팀을 올림픽 4강 무대에 올려놓은 '배구 여제' 김연경(33·중국 상하이)의 주치의 김진구 명지병원장이 "내게는 응원하며 지켜볼
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[건강한 가족] 17만 명 환자 빅데이터 분석해 퇴행성 관절염 맞춤형 치료
연세본사랑병원 의료진은 매주 콘퍼런스를 열어 환자 사례와 바이오 센서 등 첨단 장비·술기에 대한 정보를 공유한다. 김동하 객원기자 무릎 퇴행성 관절염 치료는 속도보다 방향이 중
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[건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이
━ 약 되는 운동법 건강을 위해 운동을 해야 한다는 건 누구나 안다. 건강한 사람은 건강을 유지하기 위해, 환자는 질환을 극복하기 위해 운동을 선택한다. 그런데 많은
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메시 '어슬렁거린다' 비판 딛고 멀티골
메시가 경기력 논란을 털고 멀티골을 터뜨렸다. [사진 바르셀로나 인스타그램] 리오넬 메시(33·바르셀로나)가 '경기에서 최선을 다하지 않는다'는 비판을 딛고 멀티골을 터뜨렸다.
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KGC 정호영 무릎십자인대 파열, 재활 최소 6개월 걸려
들것에 실려 나가는 정호영 (서울=연합뉴스) KGC인삼공사 센터 정호영이 지난 18일 대전 충무체육관에서 열린 프로배구 2020-2021 V리그 여자부 IBK기업은행과의 홈경기
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중년여성 무릎 위협하는 추석 연휴…통증원인 진단이 급선무
고양시 일산에 거주하는 60세 주부 김모 씨는 그동안 계속됐던 무릎통증이 추석증후군으로 더 심해지진 않을까 고민이 크다. 평소 무릎통증이 나타나도 노화의 과정이라 여겨 병원에 방
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[건강한 가족] 내시경 수술도 조직 손상…관절 아프면 운동, 생활습관 개선부터
관절 내시경 수술은 약물·운동 등 보존적 치료 후 결정하는 게 바람직하다. 관절 내시경 수술의 득실 치료 내시경은 외과 수술의 꽃이다. 피부에 작은 구멍을 뚫고 내시경과 수술
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UAE·러·우즈벡 진출…관절 치료 K메디칼 ‘힘찬 전도사’
━ [J닥터 열전] 이수찬 힘찬병원 대표원장 이수찬 대표원장이 선물 받은 우즈벡 전통 모자를 들고 있다. 그는 우즈벡에 첫 민간 병원을 세웠다. 박종근 기자 우즈베키스탄의
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‘NBA 괴물 신인’ 윌리엄슨 수술대 오른다...최소 6주 결장
지난달 애틀랜타와 프리시즌 매치에서 드리블 돌파를 시도하는 자이언 윌리엄슨(왼쪽). [AP=연합뉴스] 미국프로농구(NBA) 새 시즌 개막을 앞두고 ‘수퍼 루키’로 주목 받는
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외발서기할 때 금방 뒤뚱거린다면… 무릎 부상 조심
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(3) 운동이 삶에 녹아 있을 때 활기찬 생활이 가능합니다. 그런데 명품운동과 짝퉁 운동이 있다는 걸 아시나요? 힘만 빼고 몸을 괴
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무릎 아픈데 운동하겠다고? 2주는 기다려주세요
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(44) 무릎 근육을 향상시키라는 이야기를 들으면 대개 레그익스텐션, 자전거 타기, 계단 오르기 등의 운동을 한다. 하지만 모든 사람의 무
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무릎 안좋을 땐 자전거 운동, 단 안장을 꼭 높여서
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(43) 무릎이 좋지 않다면 높은 산을 오르는 것은 바람직하지 않다. 산에서 내려올 때 무릎에 체중의 5배 가까이 되는 하중이 실리기 때문
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이번 설엔… 주름진 엄마 무릎을 굽히고 돌려보세요
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(37) 예전엔 늘씬하고 예뻤던 우리 엄마 다리가 이번에 보니 휘어져서 다이아몬드 모양이 되어버렸다. 이번 설엔 고향의 엄마 무릎을 만져주
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[라이프 트렌드] 골관절염에 주사 한 방, 무릎 통증 2년 이상 사라져 보행 당당
━ ‘인보사-케이’ 효과 흔히 퇴행성 관절염이라고 불리는 골관절염은 관절에 생기는 흔한 질환이다. 평균 수명이 길어지면서 골관절염 환자가 많아졌다. 대부분은 수술을 제외하
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송범근 3실점…넘버1 GK 조현우 공백 아쉬웠다
27일 인도네시아 브카시 패트리어트 스타디움에서 열린 2018 자카르타·팔렘방 아시안게임 U-23 남자축구 8강전 대한민국과 우즈베키스탄의 경기에서 송범근이 역전골을 허용하고 아