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그네 타고 영화 보며 진통 … ‘인권분만’ 뜬다
지난 2월 9일 오전 9시 경기도 일산동구 동원산부인과. 출산이 임박한 엄경선(45·경기도 일산동구)씨가 진통을 겪고 있었다. 불을 환히 밝힌 일반 분만실과 달리 어두운 방 안에
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[style&] ‘꿀피부’ 족집게 과외
스타킹에 각질이 묻어나고 입가에 거스러미가 이는 겨울, 드라마 ‘역전의 여왕’으로 돌아온 탤런트 김남주의 ‘3초 보습법’이 화제다. 화장대가 아니라 세면대에 기초화장품을 비치하고,
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독일에선 알몸으로 TV 본다?
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[home&] ‘가드닝 스쿨’서 배워요, 봄을 키우는 법
대기업을 그만두고 꽃과 정원 일을 배우며 진정한 행복을 찾았다. 왼쪽부터 수강생 이유정(28)·김은주(28)씨, 강사 허윤경(34)·김효림(30)씨. 촬영협조 까사스쿨 02)344
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[Life] 온도계 젖병 … 등받이 욕조 … 초보 엄마 걱정 덜어줘요~
아이디어가 돋보이는 유아용품은 초보 엄마의 좋은 ‘육아 도우미’다. 사진은 이나현 패밀리 리포터와 13개월 된 딸. [박종근 기자]초보 엄마들, 겨울이 되면 걱정이 늘어난다. 찬바
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오늘도 양 헤는 밤 … 겨울철 불면증 완전정복
겨울철 수면의 질과 양은 멜라토닌 분비량·일조량·기온 등 세 가지가 결정한다. 밤이 길어지면 수면 유발 호르몬인 멜라토닌의 분비량이 늘어난다. 또 일조량이 적어지면 우리 몸의 생체
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오늘도 양 헤는 밤 … 겨울철 불면증 완전정복
겨울철 수면의 질과 양은 멜라토닌 분비량·일조량·기온 등 세 가지가 결정한다. 밤이 길어지면 수면 유발 호르몬인 멜라토닌의 분비량이 늘어난다. 또 일조량이 적어지면 우리 몸의 생
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[SHOPPING] 사랑을 살 순 없지만 … 오래도록 후회 안 할 혼수 장만 가이드
신중하게 알뜰하게, 혼수 장만에 나선 신혼부부들이 되새길 점이다. 혼수 준비를 하다 보면 비싼 물건을 사는 데 무감각해지기 쉽다. 들뜬 기분에 생각지 않았던 물건을 사거나 예산을
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S note - 샘소나이트 선상파티…위크엔드 컬렉션 공개
지난 16일, 샘소나이트 블랙라벨의 위크엔드 컬렉션을 공개하는 행사가 열렸다. 한강공원 잠원지구에 위치한 프라디아에서 진행된 이번 행사의 테마는 여행. 비행기 보딩패스 모양의 초
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스트레스, 나이에 맞게 '평생 관리'하세요
사람의 생애는 어머니의 배 속부터 숨을 거두는 순간까지 크고 작은 스트레스의 연속이다. 가벼운 정도라면 삶의 자극이 되지만 너무 심하면 만병의 원인이 된다. 심장병.탈모.피로.당
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[SHOPPING] 아이의 가을은 포근하다 따뜻한 엄마 있으니까
가을은 유아용품 업계의 최대 성수기다. 여름보다 가을의 출산율이 더 높은 데다 무더위에 쇼핑을 미뤘던 임산부나 주부들이 매장을 많이 찾는다. 백화점 등 유통업계는 9~10월에 유
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[Family] 환경도 챙기는 착한 웰빙 "나도 로하스족"
포스트 웰빙족, 이름하여 '로하스(LOHAS: Lifestyle of Health and Sustainability)족'의 시대가 왔다. '로하스'는 오늘 하루 잘 먹고 잘 살자
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거품발생기·온천 입욕제 … 목욕용품 다양해져
인간이 목욕을 하는 이유는 몸을 깨끗이 씻기 위해서만은 아니다. 치료나 휴식.즐거움을 위해 또는 종교적인 의미에서 목욕을 하기도 한다. 한 해의 묵은 때를 싹 닦아내고 싶은 연말
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[글로벌 코리안] 이집트 한인 교회 여성 봉사대
▶ 이집트 카이로 북부 슈브라 지역에 위치한 한국진료소에서 한인 여성들이 이집트 아기를 씻기고 있다. 아기의 초롱초롱한 눈망울이 마치 목욕을 즐기는 표정 같다. 이집트 카이로 북부
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몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히
"일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된다
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[week& cover story] 몸 안의 독소, 이틀 새 말끔히
"일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된
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어린이 안전 사고는 어른의 몫!
◇ 질식사고의 예방 신생아 때부터 완전히 뒤집을 수 있을 때 까지는 푹신한 요에서 엎드려 자다가 혹은 뒤집다가 팔이 빠지지 않아 코를 박고 질식할 수 있으니 딱딱한 요에 눕히는
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노화 억제 '셀레늄' 여드름·아토피도 치료
프랑스 3대 광천수 지역 중 하나인 라로슈포제엔 매년 1만여명의 피부질환자들이 몰린다. 이곳 관계자는 "염증치료.피부노화 억제기능이 있는 항산화 미네랄인 셀레늄이 광천수 1ℓ당 5
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피부노화 억제하는 셀레늄 여드름·아토피성 피부염도 치료
프랑스 3대 광천수 지역 중 하나인 라로슈포제엔 매년 1만여명의 피부질환자들이 몰린다. 이곳 관계자는 "염증치료.피부노화 억제기능이 있는 항산화 미네랄인 셀레늄이 광천수 1ℓ당
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태아의 인권을 존중하는 다양한 분만
어떻게 생각하십니까? 은은하게 흐르는 음악. 여러시간의 진통을 겪고 한 산모가 이제 곧 아기를 분만하려는 모양이다. 분만실의 불의 밝기가 줄어 조명이 어두워진다. 의사와 간호사 즉
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'왕따'당한 남편들 웹에 모였다!
얼마 전 남편을 상습 구타, 학대하고 남편의 퇴직금을 챙기기 위해 강제로 정신병원에 입원시킨 아내에 대해 법원이 이혼 판결을 내린 사건이 있었다. 조선 시대였다면 감히 상상이나 했
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[완전한 사랑] 알몸 보여주기
툭하면 외설시비가 일어나는 우리나라와는 달리 독일은 일반 대중잡지에도 성에 관한 거리낌없는 질문과 그에 대한 성실하고 솔직한 대답이 실려 있다. 그것을 일별해 보면 독일인들의 성에
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에센셜 오일 사용법과 효과
먼저 피부를 통하여 오일의 흡수를 도와주는 마사지 방법이 있습니다. 마사지 그자체로도 신진 대사와 혈액 순환을 도우며 근육통 ,관절염,등의 진통 들을 줄이며, 만성피로 스트레스 해
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출산문화 되돌아보기
병원을 떠나며 지난 시간을 정리해 본다. 2년간 해외생활을 마치고 돌아와 1996년 7월 출산준비교육을 처음 시작한 곳, 은혜산부인과. 작지만 가족의 소중함과 친근감을 느낄 수 있