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[더오래]예찬론도 위해론도 뻥튀기, 된장은 된장일뿐

━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(78) 장비어천가(醬飛御天歌)와 장락어지가(醬落御地歌)? 된장 얘기다. 장비어천은 장의 칭송이 하늘에 닿았다는 뜻이고, 장락어지는

중앙일보

2020.06.16 14:00
얼굴 세로주름에 깜짝, 족발·돼지껍질 챙겨 먹어야 할까

━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(5) ‘아니, 이게 뭐야?’ 전날 밤 한참을 뒤척이다 겨우 잠이 든 건 맞지만 그래도 이건 좀 심했다. 세로 주름이라니! 뺨 위로

중앙일보

2019.01.10 15:00
다크써클, 전문의 상담 없이 시술 땐 더 퀭해질 수도

환절기가 시작되면서 눈 밑 다크써클에 대한 관심이 높아지고 있다. 의외로 여자들에 비해 화장을 하는 비율이 낮은 남성들의 관심이 더욱 높은 편이다. 눈 밑 피부는 다른 피부에 비

중앙일보

2017.04.24 16:32
먹어도 발라도 예뻐지는 뷰티 푸드

봄철 피부 관리 천연팩 김경록 기자과일·채소로 피부 트러블 해소갈아서 우유·물·율무 등 섞어서 발라피부 안 맞으면 부작용, 사용 전 테스트봄은 유독 피부가 예민해지는 계절이다. 겨

중앙일보

2016.03.16 00:10
[라이프 트렌드] 짬뽕·국밥·무침 … 레시피 다양, 입맛 돋우는 ‘바다의 우유’ 굴

겨울철 별미 굴 요리겨울은 굴이 가장 맛있는 계절이다. 굴은 동서양을 막론하고 많은 사랑을 받아 왔다.12월 중순부터 다음 해 2월까지는 굴의 단맛이 짙어지는 시기다. 아연·비타민

중앙일보

2016.01.12 00:02
겨울철 별미 굴 요리

겨울은 굴이 가장 맛있는 계절이다. 굴은 동서양을 막론하고 많은 사랑을 받아 왔다. 12월 중순부터 다음 해 2월까지는 굴의 단맛이 짙어지는 시기다. 아연·비타민·칼슘 등이 들어

중앙일보

2016.01.12 00:00
[전문의 칼럼] 여름철 단골손님 피부 트러블 맞춤 치료하면 고민 싸악~

피부는 여름이 싫다. 고온다습한 기온 탓에 다양한 피부 트러블이 생긴다. 자외선은 기미·주근깨·잡티를 부른다. 피부탄력이 떨어지고 피부 톤이 칙칙해진다. 여드름·뾰루지도 급증한다.

중앙일보

2013.07.15 00:01
천연성분으로 만든 ‘나투라비타 튼살케어 크림·오일’

튼살을 고민하는 사람들이 많다. 튼살이란 의학적으로 팽창선조라 한다. 튼살은 급격하게 늘어나는 피부로 인해 콜라겐 섬유들 사이의 결합이 일부 파괴되며 생기는 것을 말한다. 임신이

온라인 중앙일보

2013.03.13 11:50
식이섬유 감귤의 2.5배 ‘다이어트 푸드’ 키위, 체지방이 쫙 ~

연중 몸매가 가장 많이 드러나는 여름이다. 그래서 여름은 다이어트의 계절이기도 하다. 하지만 쉽지 않은 것이 다이어트다. 무조건 영양을 제한하다 보면 피부가 푸석푸석해지고 변비도

중앙일보

2012.07.09 03:12
10대 학생도 ‘새치’ 고민 한다는데

외모나 분위기를 바꾸고 싶을 때 가장 먼저, 쉽게 시도하는 것이 헤어 스타일의 변화다. 그중에서도 중장년층이 변화를 위해 가장 일반적으로 시도하는 일은 머리카락을 검은색이나 짙은

중앙일보

2011.10.04 01:15
면麵

잔치국수·라면·자장면으로 대표되던 면요리가 최근 변하고 있다. 변화의 중심은 ‘건강’. 한 끼 식사로 손색 없으면서 영양은 더하고 칼로리는 낮춘 면들이 눈길을 끈다. 쌀·다시마·

중앙일보

2011.05.31 01:00
밤에 출출할 때 먹는 과일 혈당 천천히 올려 살찔 걱정 덜어요

노출의 계절이 왔다. 소매가 짧아지니 겨우내 숨어 있던 뱃살과 팔뚝 살이 걱정이다. 게다가 따가운 햇살에 칙칙해지는 피부도 고민이다. 온도가 오르면 활력도 쉽게 잃는다. 기후에 민

중앙일보

2011.05.16 07:17
마른 오징어 흰 가루는 간기능 돕는 ‘약’

중앙SUNDAY 무료체험구독신청 오징어는 농림수산식품부가 선정한 8월의 웰빙 수산물 중 하나다. 옛 이름은 오적어(烏賊魚)다. 죽은 척하고 물 위에 떠 있다가 모르고 접근한 까마

중앙선데이

2010.08.01 03:25
마른 오징어 흰 가루는 간기능 돕는 ‘약’

오징어는 농림수산식품부가 선정한 8월의 웰빙 수산물 중 하나다.옛 이름은 오적어(烏賊魚)다. 죽은 척하고 물 위에 떠 있다가 모르고 접근한 까마귀(烏)를 확 잡아채 물속으로 들어

중앙선데이

2010.08.01 00:41
겔랑, 제품력 앞세운 화이트닝 케어

겔랑은 화이트닝 스킨 케어 라인을 설 선물로 기획했다. ‘퍼펙트 화이트 멜라닌 다이어트 리뉴잉 화이트닝 에센스 세트(사진·15만5000원)’는 화이트닝 에센스 정품에 용량 50m

중앙일보

2010.02.09 17:54
막걸리 영양 많고, 열량 낮고 건강 손익계산서 ‘+’

막걸리는 영양 많고 열량 낮은 전통 발효 음식이지만 과음하는 것은 곤란하다. [중앙포토]막걸리 열풍이 예사롭지 않다. 올 1~9월 막걸리 수출량은 4380t이며 금액은 356만20

중앙일보

2009.11.23 00:24
“광우병 사태는 정치가 과학을 방패로 삼은 것”

연세대학교 세브란스병원 비뇨기과 전공의 과정을 마친 양광모 대표는 세브란스병원 친절 전공의(2003)로 선정됐으며 대한비뇨기과학회의 우수 연구 및 발표상(2005)과 미디어 다음

중앙선데이

2009.08.23 01:53
휴가로 ‘들뜬’ 피부, 달래줄 때다

휴가를 다녀온 가족이 한자리에 모여 얼굴에 팩을 하고 있다. 감자, 오이, 수박, 키위 등의 천연팩은 열을 내리는데 효과적이다. [중앙포토]얼마 전 서해안으로 2박3일간 여름휴가를

중앙일보

2009.08.13 16:49
소중한 비키니 라인, 깔끔하게 ‘라이트쉬어’ 영구제모로

날씨는 이미 여름을 향하고 있다. 다가오는 휴가철에는 해변가나 워터파크에서 비키니 수영복으로 사람들의 시선을 사로잡으려는 여성들도 늘어나고 있다. 완벽한 몸매를 위해 필요한 건

온라인 중앙일보

2009.06.01 13:51
[style&] 레몬, 토마토, 올리브 오일 … 디톡스의 친구들

새 영화 ‘솔트’ 촬영을 위해 체중을 10kg 감량한 것으로 알려진 영화배우 앤절리나 졸리 [Getty Image 제공]살빼기부터 화장품까지 요즘 디톡스가 화제다. 몸속 독소를 배

중앙일보

2009.05.22 00:06
‘살랑살랑 봄바람’ 피부는 따뜻한 봄 햇살 만큼 화창하지만은 않다

따뜻한 봄 햇살과 살랑살랑 불어오는 봄바람, 하지만 외출하러 나갈때와 집에 들어왔을때 피부를 위한 꼼꼼한 관리는 필수이다. 보는 것만으로도 설레이게 만드는 완연한 4월이지만 피부에

온라인 중앙일보

2009.04.17 17:17
맑고 투영한 피부를 위한 화이트닝의 진보

면역 강화·안티에이징‥신기술로 무장, 20대 중반부터 관리하면 피부노화 늦춰 신기술로 무장한 화이트닝 제품들이 2009년 속속 출시됐다. 화이트닝 작용은 기본이고 디톡스, 면역 강

중앙일보

2009.02.03 13:24
[e칼럼] 겨울엔 역시 군고구마!

겨울마다 할머니댁에서 친척언니, 동생들과 하는 것이 불씨가 남아있는 아궁이 속에 고구마를 묻어두는 것 이었다. 밖에 나가 한 차례 고무줄을 뛰고 들어와 불쏘시개로 고구마를 쿡쿡 찔

중앙일보

2009.01.09 09:12
꼭꼭 심어라, 머리카락 빠질라

김모(33)대리는 고민이다. 주변에서 실제 나이보다 늙어 보인다는 말을 자주 듣기 때문. 김 대리는 “아무래도 이마에 머리 숱이 없어 그런 것 같다”며 몇 가닥 남지 않은 앞머리

중앙일보

2007.06.26 17:10