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[더오래]노년의 냉장고, 2000 kcal와 0 kcal 사이
━ [더,오래] 심효윤의 냉장고 이야기(27) “당신은 노후에 어떤 냉장고를 소유할까요?” 노년의 삶을 연구하는 작가가 있다. 이미화 작가는 ‘잘 마무리하기 위해 잘 존재
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[더오래]어느덧 갱년기…몸과 마음 따로노니 툭하면 사고
━ [더,오래] 조남대의 은퇴일기(22) 내가 좀 이상해진 것 같다. 예순 중반을 넘기며 사소한 일에도 화를 자주 낸다. 아내로부터 나이가 들수록 좀 너그러워져야 하는데
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하루 1만보 걸어야 건강해진다? 日 '만보기' 업체 상술이었다
서울 여의도공원에서 시민 및 직장인들이 외투를 벗어 팔에 걸친 채 산책을 즐기고 있다. 연합뉴스 하루 1만보 이상 걸어야 건강해진다? 피트니스 트래커(활동량 측정기) 등에서
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[더오래]포천 산사원 먼지 묻은 술독 사이를 걸으며
━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(8) 아주 오래전 포천의 산사원에 갔던 적이 있다. 운전경력도 짧았고, 내비게이션도 없어 지도를 펼쳐 들고 포천의 펜션을 찾아가던 길
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[더오래]아파트 살이 편하지만 그래도 그리운 어릴 적 옛집
━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(7) 카페는 좁은 골목 안쪽에 있었다. 오래되고 낡은 집들 사이에 눈에 잘 띄지 않게, 튀지 않게 그렇게 가만히 말이다. 점점 더
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[더오래]송어 낚시하며 흐르는 물과 얘기 나눈 계곡의 하루
━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(6) 플라이낚시를 하는 나는 해마다 봄이면 그해의 낚시를 시작한다. 주로 가는 강원도의 계곡에는 무지개 송어가 살고, 내가 '늠름
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[더오래]매일 만보 걷기…변화무쌍한 ‘생물’ 동네의 발견
━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(5) 지난 1월이었다. 우연히 지구 반대편의 언니와 ‘만보 걷기’를 시작했다. 매일 걷고, 서로의 카톡에 걸음 수를 인증하는 자매
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[김경록의 은퇴와 투자] 노후의 디지털 라이프
김경록 미래에셋투자와연금센터 대표 제페토(ZEPETO)를 아시나요? 들어본 적이 있으면 디지털 라이프에 아주 뒤처진 사람은 아니다. 하지만 내가 만나는 50대들에게 물어보면
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[김경록의 은퇴와 투자] 노후의 디지털 라이프
김경록 미래에셋투자와연금센터 대표 제페토(ZEPETO)를 아시나요? 들어본 적이 있으면 디지털 라이프에 아주 뒤처진 사람은 아니다. 하지만 내가 만나는 50대들에게 물어보면
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"백살도 안 됐는데, 젊죠 하하" 93세 '김안과' 아직도 바쁘다
건양대 김희수 설립자. 나비넥타이는 그의 트레이드마크다. 환자를 진료할 때 긴 넥타이는 감염의 위험도 있는데다, 의료업은 곧 서비스업이라는 그의 철학을 반영한다. [건양대병원 제
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[소년중앙] 우리 동네 맞춤 서비스로 삶의 질 높여봐요
왼쪽부터 김준효(서울 원촌초 5) 학생모델·이수정(경기도 소하초 5)·박하윤(경기도 서원초 4) 학생기자가 비대면 시대의 새로운 문화로 떠오른 ‘하이퍼로컬’ 서비스를 상징하는 소
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포스코에너지, 삼척블루파워와 힘모아 삼척에 탄소중립 숲 조성
포스코에너지가 지역사회 숲 조성 사업을 통해 미래세대를 위한 친환경 가치를 나눈다. 포스코에너지(사장 정기섭)는 4월 21일 강원도 삼척시 노곡면 일대에서 삼척화력발전소를
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인천 옹진군, 15일간 12만보 걷기챌린지 시행
인천시 옹진군(군수 장정민)은 군민 건강생활 실천을 위해 모바일 앱(워크온)을 이용한 비대면 신체활동인‘2021년 걷기 프로그램’을 본격 시행한다고 4일 밝혔다. 걷기 챌린지
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올해는 다이어리보다 영양제…코로나에 ‘건강’ 상품 불티
서울 양촌구 홈플러스 스페셜 목동점에서 아동과 함께 건강기능식품과 홈트레이닝용품 등 다양한 건강 상품이 진열돼 있다. 사진 홈플러스 ‘다이어리보다 영양제’. 신종 코로나바이
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[더오래]새해엔 마음속 꿈나무가 적당한 욕심으로 자랐으면
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(172) 푸르던 나무들이 모두 옷을 벗고 겨울 찬바람을 맨몸으로 맞으며 죽은 듯이 서 있다. 요즘은 틈틈이 마당 앞 밭에 심어놓은 100
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인천공항, 연말연시 성탄설 선물·연탄·김치 기부 행사도 비대면으로
인천국제공항공사(이하 인천공항)가 올해도 연말연시 기부 행사를 이어갔다. 다만 예전과 달리 코로나19 확산 방지를 위해 최대한 비대면으로 시행했다. 지난 성탄절에는 사단법인 '수
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[더오래]엉덩이로 걸어라…재활의학과 의사의 바른 걷기법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(84) 제대로 걷는 것이 어려운 이유는 걸음을 걷는 행위가 무의식의 영역이기 때문이다. '똑바로 걸어야지' 다짐하더라도 불과 1~2분을
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[건강한 가족] 따로 운동하기 힘든가요? 일상 속 걷기로 운동 효과 누려요
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 중증도를 높이는 고위험군 중 하나가 ‘비만’이다. 코로나19 시대에 비만을 막아야 하는 이유다. 하지만 요즘처럼 운동시설 이용에 제약이
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코로나 시대 마라톤 대회는?→각자 뛰고 결승선서 '인증샷'
경기가 63시간에 접어들자 두 명의 선수가 맞대결을 펼치고 있다. 사진 트위터 [중앙포토] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행을 극복한 대구에서 '각자 뛰고 각자 코
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[더오래]중국이 연 100만 달러 받고 빌려주는 야생 동물
━ [더,오래] 신남식의 야생동물 세상보기(17) 지난주 국내의 동물원에서 자이언트팬더 새끼가 태어났다는 보도가 있었다. 동물원에서 희귀동물의 새끼가 태어날 때는 뉴스로
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[더오래]너~무 좋아! 바닷길 걸으며 목놓아 외친 이곳
━ [더,오래] 박재희의 발로 쓰는 여행기(41) 포르투갈 순례 걷기 스무 번째 날은 라브루헤(Labruge)에서 출발한다. 해안 길은 현실이라고 믿기 어려운 풍광이다
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이우 호텔 격리 사흘째..."사업이 제대로 돌아가기 시작했다"
중국 이우에서 호텔 격리 셋째 날입니다. 3일째 되니 호텔 격리에 적응이 되었다고나 할까? 좀 더 안정되는 것 같습니다. 그래서 그런지 하루 세끼 밥때는 왜 이렇게 빨리 찾아오는
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공포영화 도전 하정우 "새해 목표는 오버·오지랖·조언 않기"
하정우가 주연제작한 영화 '클로젯' 한 장면. 아내가 죽고 홀로 초등생 딸을 키우는 건축가 역을 맡았다. [사진 CJ엔터테인먼트] “지금 닥친 상황보단 열흘 뒤, 한 달 뒤, 1
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[NPO 브리핑] ‘글로벌 임팩트 콘퍼런스’, 푸르메재단·강동구 스마트팜 건립 MOU 外
━ 한국사회복지협의회 ‘글로벌 임팩트 콘퍼런스’ 한국사회복지협의회와 한양대·스탠퍼드사회혁신리뷰(SSIR)는 지난 29일부터 이틀간 서울 성동구 행당동 한양대 백남학술정보관