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이운재 "아직 주전 아니다"
터키 리그를 마치고 16일 귀국한 이을용이 두 아들을 카트에 태우고 인천공항을 나서고 있다.[영종도=뉴시스] 본격적인 주전 경쟁이 시작됐다. 파주 국가대표트레이닝센터(NFC)에 소
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작은 선물이 아내를 춤추게 해
▶ 오는 21일은 '부부의 날'이다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 각종 기념일을 챙기느라 바빴지만 이날만은 부부가 오붓한 시간을 보내보자. 코스메틱 업계는 화장품 선물세트를
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너무 세게 닦으면 절로 멈춰
▶ 부드럽게 닦이고 플라그도 제고되는 업그레이드 된 전동칫솔이 선봬고 있다. 전동칫솔은 노약자나 장애인 등 거동이 불편한 사람들을 위해 개발됐다. 요즘은 건강한 사람들도 전동칫솔을
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사람 손 같은 느낌의 안마의자
파나소닉의 안마의자 리얼프로 엑스는 상하 안마 볼 가동 방식으로 사람 손과 같은 움직임을 가능하게 한다고 이 회사는 소개했다. 이 제품은 앉아서 전원을 켜 코스 등을 선택하면 안
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"우리는 달리면서 봉사한다"
'이스메이커'회원들이 12일 일산신도시 호수공원 조깅트랙을 돈 뒤 파이팅을 외치고 있다. 오종택 기자 12일 오후 4시 경기도 고양 일산신도시 호수공원. 광활한 호수 주변 조깅트랙
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코스메틱 업체,도심 스파 살롱 설립 러시
▶ 스파 열풍이 불면서 대형 화장품 메이커도 가세하고 나섰다. 서울 강남 등에 다투어 스킨케어 살롱을 세우고 있다. 서울 압구정동에 있는 태평양 '디 아모레 갤러리' 일상에서 쌓이
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"얼굴선을 잡아주는 탄력 크림"
얼굴 처짐 잡으세요-. 가네보는 '센사이 CP 리프팅'(사진) 크림을 판매하고 있다. 얼굴주름 개선에 도움을 주는 안티에이징 크림이다. 일반 크림과 케어 방법이 좀 다르다. 주름
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[me] 영화 ‘러브토크’ 열연 배·종·옥
11일 개봉하는 영화 ‘러브토크’의 분위기는 무척 우울하다. 두 시간 내내 주인공들은 쓸쓸한 표정으로 만나고 헤어지기를 반복한다. 이들이 나누는 대화는 진심을 담지 못하고 겉돌기
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바캉스 끝 팩 시~작!
산으로 바다로 나들이를 다녀온 가족들의 구릿빛 얼굴이 보기 좋으시다고요? 하지만 구리빛은 해로운 자외선을 막기 위해 피부가 필사적으로 투쟁한 흔적이랍니다. 피부가 손상된 채로 환절
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[Family] 바캉스 끝 팩 시~작!
산으로 바다로 나들이를 다녀온 가족들의 구릿빛 얼굴이 보기 좋으시다고요? 하지만 구리빛은 해로운 자외선을 막기 위해 피부가 필사적으로 투쟁한 흔적이랍니다. 피부가 손상된 채로 환절
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여름철 건강한 여행을 위한 Tip
◆장거리 자동차 운전= 고속버스, 기차 등 대중교통을 이용하여 휴가지를 찾는 사람들은 비교적 덜하겠지만 가장 많은 비중을 차지하는 자가용 여행자는 운전중 근육피로에 각별히 유의해야
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서서 앞으로 구부리기 변형④
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 어제 말씀드린 [마음의 때]에 대해서 생각해 보셨나요? 하루를 맞이하는 새벽마다 깊은 복식호흡으로, 장 내부의 노폐물과 함께 마음 심연에 자리한 마
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 서서 앞으로 구부리기 변형④
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 어제 말씀드린 [마음의 때]에 대해서 생각해 보셨나요? 하루를 맞이하는 새벽마다 깊은 복식호흡으로, 장 내부의 노폐물과 함께 마음 심연에 자리한
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신발 가벼운게 좋을까?
오늘은 모든 운동의 시작이 되는 신발 고르기에 관해서 알아 보겠습니다. 운동선수가 아닌 일반 성인을 기준으로 하루에 약 17톤 가량의 하중이 발에 전달 된다고 합니다. 실로 엄청난
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[사진] 건강한 아기를 위한 마사지 비법 공개
스트레스 호르몬 감소 등을 위한 '아기 마사지법 배우기 교실'이 11일 오후 서울 동작구 보건소에서 열려 참석한 엄마들이 정성스레 아기몸을 마사지하고 있다./전수영/사회/2005
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어버이 날 선물, 어떤 것을 준비할까?
가정의 달 5월. 이제 어버이 날이 코 앞으로 다가왔다. 이맘때가 되면 어버이날 선물때문에 많은 사람들이 고민을 하게 된다. 부모님께 꼭 필요한 것은 무엇일까? '부모님께서 선물을
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드라메르, 신부 화장품세트 출시
드라메르는 신부 화장품 세트로 블랑 드라메르 화이트닝 라인 4종과 멀티 기능 크림인 크렘 드 라 메르를 추천하고 있다. 블랑 드 라 메르 화이트닝 라인은 로션,에센스,자외선 차단제
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행복에 풍덩 빠진 엄마들
아기의 마사지 교실이 16일 서울 동작구 보건소에서 열렸다. 보건소 측은 마사지는 아기의 면역력을 키우는 데 도움이 되고 정서적으로 안정시켜주는 효과가 있다고 말했다.
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[사진] 행복에 풍덩 빠진 엄마들
아기의 마사지 교실이 16일 서울 동작구 보건소에서 열렸다. 보건소 측은 마사지는 아기의 면역력을 키우는 데 도움이 되고 정서적으로 안정시켜주는 효과가 있다고 말했다. 변선구 기
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건강 서적 두권 '바른 자세, 경락 마사지 소개'
◆ 불가에서 배운 전통의술로 몸살림 운동을 펴고 있는 김철씨가 '몸의 혁명'을 펴냈다. 인간의 질병은 비틀려 있는 골격과 근육에서 비롯된다는 것이 필자의 주장이다. 따라서 그는 약
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[Family/건강] 건강 서적 두권 '바른 자세, 경락 마사지 소개'
◆ 불가에서 배운 전통의술로 몸살림 운동을 펴고 있는 김철씨가 '몸의 혁명'을 펴냈다. 인간의 질병은 비틀려 있는 골격과 근육에서 비롯된다는 것이 필자의 주장이다. 따라서 그는
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 코 주변 자극법
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ “자~ 숨을 깊게 쉬어 보세요!” 어떠신가요? 숨이 원하시는 것만큼 시원하게 하복부까지 깊게 들어가시나요? 혹시 코가 막혀서 “킁킁”소리가 나면서
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 목 뒤 피로 풀기 (2)
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 지난번 말씀드린 풍부혈을 자극해 보셨나요? 그렇다면 다시 한번 한손씩 뒤로 하여 열기가 느껴질 때까지 목뒤를 강하게 마사지해 보세요. 그리고 가볍
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 목 뒤 피로 풀기 (1)
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 늘 목이 찌뿌듯하고 머리뒷쪽에 통증이 느껴지는 분들은 함께 해보세요. 하지만 목뒤에 통증이 온다고 해서 목을 직접적으로 강하게 자극하는 것 보다는