-
피로 풀러 간 캠핑, 텐트 대충 치면 되레 허리병 생긴다
━ 생활 속 한방 더워지는 날씨와 더불어 캠핑 열기도 점점 뜨거워지고 있다. 국내 캠핑 인구는 700만명 시대를 맞이했다. 한국관광공사, 한국무역통계진흥원의 통계에 따르면
-
2학년인데 “유치원생 같아요”…영양제 먹이면 효과 있을까 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
-
“외국인이 오르면 재앙 온다”…한라산 1950m 발견의 비밀 유료 전용
「 백록담에서 공 뻥 차면 바다까지 간다? 」 훈련소를 갓 마친 신병이 자대에 배치돼 내무반에 처음 들어가면 으레 호구조사를 한다. 고향이 어디냐부터 시작해 나이와 학교 등을 거
-
[issue &] 65세 이상 절반 단백질 부족…근육 없이 ‘100세 시대’도 없다
만성질환의 주요 원인 ‘근육 감소’ 근육 줄면 퇴행성관절염 등 위험 65세 이상 남성 사망률 약 1.5배↑ 유산소·근력 운동과 단백질 섭취 다양한 영양소 담은 건기식 효과
-
“키도 공부도 허리힘 우선” 뼈 성장 돕는 슈퍼맨 자세 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
-
[새로운 시작 인천·경기·강원] 인류와 산림의 공존 위한 ‘2023강원세계산림엑스포’ 열린다
강원도, 9월 22일 ~ 10월 22일 개최 산림 주제로 전시 등 다양한 행사 뮤지컬·트롯콘서트 등 특별 공연 공식 음식관, 푸드트럭도 운영키로 강원도는 9월 22일부터 10
-
혼자서도 즐겁게, 친구들과 함께 신나게! K2, ‘2023 어썸하이킹’ 참가자 모집
아웃도어 브랜드 K2 가 미션을 수행하며 등산의 매력을 즐기는 신개념 하이킹 축제 '2023 K2 어썸하이킹'에 참여할 참가자 1천명을 4월 5일부터 선착순으로 모집한다. K
-
[라이프 트렌드&] 한 번도 경험하지 못했던 쾌적한 착용감…발에 땀 찰 걱정 없는 ‘숨쉬는 등산화’
아이더 ‘퀀텀 에어로 하이크’ 선봬 보행 매커니즘 고려한 공기 역학 설계 신발 내부의 열과 습기 원활하게 배출 뛰어난 접지력 등 다양한 기능성 갖춰 아이더는 공기 역학 설
-
K2, 아웃도어 활동가 ‘어썸도어’모집...최대 1500만원 지원
아웃도어 브랜드 K2가 다양한 아웃도어 환경에서 특별한 활동을 하는 아웃도어 활동가를 후원하는 '어썸도어(AWESOMEDOOR)' 모집을 시작한다. K2 어썸도어는 '굉장한’
-
[issue&] 산불 진화·예방, 긴급 구조용 등 활용친환경적 ‘다목적 모노레일’ 개발 주목
㈜금창모노레일 다목적 모노레일은 임도 없는 지역 및 45도 경사지에서 운용할 수 있어 산불 진화 및 예방 효과가 크다. [사진 금창모노레일] 최근 건조한 날씨가 이어지면서 산불에
-
취향 있는 어른들의 놀이터, 경리단길 ‘그래픽’ 아시나요 유료 전용
━ 취향 있는 어른들의 놀이터, 그래픽 경리단길, 한적한 주택가에 감각적인 복합 문화공간이 들어섰습니다. 지난 3월 정식 오픈한 그래픽입니다. 이곳은 만화와 ‘그래픽
-
김의겸, 文과 등산 후 남긴 의미심장 글 "지금 시국 헤쳐가려면…"
왼쪽부터 김의겸 더불어민주당 의원, 문재인 전 대통령, 최강욱 의원, 윤도한 전 국민소통수석. 사진 김의겸 의원 페이스북 김의겸 더불어민주당 의원이 문재인 전 대통령을 찾아 영축
-
가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상쾌한 공기 덕
-
가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
건강한 가을 산행법 단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상
-
테마파크, 페스티벌...온가족 즐길거리 가득한 영주의 가을
야외활동하기 좋은 계절 가을을 맞아 코로나19로 움츠러들었던 활동을 재개하는 나들이 족들이 늘고 있다. 가까운 근교 나들이부터 전국의 단풍 명소 등산을 계획하는 등 종류도 다양하
-
골프클럽 판매 82% 급증…유통업계 가을 ‘스포츠 대전’ 연다
날씨가 부쩍 선선해지면서 골프나 아웃도어 의류·용품이 크게 인기를 끌고 있다. 유통 업계도 가을 스포츠 성수기를 맞아 다양한 행사를 마련하고 나섰다. ━ 이달 들어서만
-
[LIVE]태풍 ‘힌남노’상륙…전국 비상
초강력 태풍 제11호 ‘힌남노(HINNAMNOR)’ 전남 남해안을 거쳐 경남 거제 부근에 상륙한 뒤 6일 오전 7시 10분 쯤 울산을 통해 동해안으로 빠져나갔다. ‘힌남노’관련
-
계곡물 속 첨벙첨벙, 강릉의 시원한 속살을 걷다
계곡바우길은 강원도 강릉 부연동계곡과 양양 법수치계곡을 넘나드는 트레일이다. 대부분 물속을 걸어야 하는 오지 계곡이어서 숙련된 산꾼과 함께 걷길 권한다. 지난 7월 30일 ㈔강릉
-
여기 강릉 맞아? 계곡 걷다보니 폰 끊겼다, 폭염도 비껴간 오지
강원도 강릉 부연동계곡과 양양 법수치계곡을 걷는 '계곡바우길'은 여름 계곡 트레킹의 진수를 맛볼 수 있는 곳이다. 지난 7월 30일 강릉바우길 '주말 다 함께 걷기' 행사에 참가
-
[라이프 트렌드&] 여름에 증상 악화되는 ‘치질’생활습관 개선과 먹는 약으로 관리하세요
동국제약 ‘치센과 함께하는 치질 바로 알기’ 캠페인 동국제약이 더운 날씨로 치질 증상이 더욱 악화되는 여름을 맞아 ‘치센과 함께하는 치질 바로 알기’ 캠페인을 펼치고 있다. [사
-
"면역력이 쑥" 구미시립요양병원 황토길 맨발걷기 인기
구미시립노인요양병원이 최근 황토산책길을 조성해 입원 어르신들의 큰 호응을 얻고 있다. 구미대학교가 구미시로부터 위탁 받아 운영 중인 이 병원은 암 치유 프로그램의 일환으로 황
-
[김성탁 논설위원이 간다] "공관서 개인 행사? 세금 못쓰고 개인 돈으로" 못박은 영국
━ 헌재소장 공관 논란으로 본 공직 윤리 김성탁 논설위원 지난 27일 오후 서울 종로구 삼청동 금융연수원 앞 등산로 입구. ‘북악산 등산로를 주민에게 돌려달라’는 현수막이
-
[라이프 트렌드&] 아이유와 함께한 ‘그린야크 캠페인’ 영상 공개 시작으로 친환경 활동 박차
소비자 참여 ‘그린야크 챌린지’도 블랙야크는 전속 모델 아이유와 함께한 ‘그린야크(GREENYAK) 캠페인’ 영상의 공개를 시작으로 친환경 활동의 고도화를 추진한다. [사진
-
스트레스∙우울증∙불면증 다 떨친다…당신이 발 담가야할 '여기' [건강한 가족]
족욕의 건강 효과 사회적 거리두기가 해제되고 여름이 다가오면서 사람들의 활동량이 많아졌다. 운동·등산·골프에 전보다 길어진 저녁 일과까지, 그만큼 몸에 피로감도 쌓여간다.