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[약 이야기]종류가 너무 많아 고민! 치약 똑똑하게 고르려면?
[배지영 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr건강하든 건강하지 않든, 남녀노소, 하루 세 번, 매일 사용하는 것이 있습니다. 바로 치약이죠.
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건강하게 나이 드는 법 FOOD
피부 거칠고 칙칙한 피부는 나이를 들어 보이게 하는 원인이다. 촉촉하면서 생기 넘치는 피부를 원한다면 먼저 물을 충분히 마셔야 한다. 수분을 충분히 섭취하지 않으면 피부로 보내는
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우리 아이를 위한 선물 유기농 화장품
천연성분으로 아기 피부를 진정시키는 패티플랜 ‘유기농 아기 밤 3종 세트’ 건조한 겨울 날씨 탓에 아이 키우는 부모의 걱정은 또 하나 늘었다. 피부 건조로 가려움증을 호소하는 아이
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고혈압·당뇨환자는 올리브유, 뇌졸중 예방엔 들기름 …
결혼 1년차 새내기 주부인 박소연(가명·30·서울시 명일동)씨는 올 추석 연휴에 난감한 일을 당했다. 처음으로 대가족 음식 준비를 맡은 박씨는 콩기름 대신 올리브유로 튀김을 만들려
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비누로 머리감는다고요, 모발·두피에 정말 안 좋아요
증권가에 근무하는 이원석(34·남·서울시 마포구)씨는 일반 비누로 머리를 감는다. 퇴근 후 헬스클럽에 들러 운동을 하고 샤워실에 놓인 비누로 샤워부터 머리 감기까지 한 번에 끝내는
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몸 속부터 봄 기운 채워넣자
상큼한 봄 날씨와 달리 얼굴은 여전히 우중충한 겨울이다. 얼굴은 퉁퉁 부어 생기를 잃었고 눈은 간지러워 몇 번 비볐더니 토끼처럼 빨개졌다. 머리카락도 푸석하다. 봄철, 예뻐지려면
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친환경 어린이가구 ‘밴키즈’
친환경 제품에 대한 관심이 지속적으로 높아지고 있다. 회색빛 콘크리트 속에서 살아가는 아이들을 유해환경으로부터 보호하고 싶은 엄마의 욕심은 끝이 없다. 가구와 각종 생활용품도 친환
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[커버스토리] 양념 대충 쓰나요, 골라 쓰나요
가족 건강에 관심이 많은 주부 김영선(53·서울 영등포구)씨. 음식 재료를 고를 땐 원산지와 재배·유통과정까지 꼼꼼히 살핀다. 농약과 화학비료 걱정에 친환경 농산물을 택하고, 찜
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디 워 The War, 그녀는 여드름과 전쟁 중
김정은(28)씨는 12년 전부터 하루도 빠짐없이 여드름과 전쟁을 치르고 있다. 중학교 3학년 때 얼굴을 점령한 여드름은 지금까지 이마, 볼, 콧등, 가슴 등 주둔지를 바꿔가며 틈만
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[생활 한방] 한약재 황금, 보습효과 커
겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 차고 건조한 공기와 함께 꽃가루.황사 등이 날려 피부를 더욱 자극한다. 어린 아이들의 경우 마른버짐이 피기도 한다. 청결과 보습이라는 두 마리
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[신 향약집성방] 한약재 황금, 보습효과 커
겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 차고 건조한 공기와 함께 꽃가루.황사 등이 날려 피부를 더욱 자극한다. 어린 아이들의 경우 마른버짐이 피기도 한다. 청결과 보습이라는 두 마리
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콩알이 웰빙을 만났을 때
'무게의 40%가 단백질이다. 각종 필수 아미노산이 골고루 들어 있다. 그러나 포화 지방은 없다. 오히려 올리고당.식이섬유 등이 체지방을 빼주고 지방의 한 종류인 레시틴은 혈관에
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된장의 함암효과
PART 2 된장의 원료, 콩의 영양학 콩은 양질의 단백질과 지방이 풍부하다. ‘밭에서 나는 고기’라고 불릴만큼 어떤 육류에도 결코 뒤지지 않는다. 오히려 육류의 단백질보다 훨씬
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된장의 원료, 콩의 영양학
콩은 양질의 단백질과 지방이 풍부하다. ‘밭에서 나는 고기’라고 불릴만큼 어떤 육류에도 결코 뒤지지 않는다. 오히려 육류의 단백질보다 훨씬 질좋은 영양소라고 할 수 있다. ‘깨끗한
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8.화장품-종족.신분구별 고대부터 성행
오늘날 사용되는 주요화장품인 크림이나 분(粉),아이섀도 등은최초로 화장품을 사용했다는 이집트(기원전 4천여년전)가 아니더라도 고대 우리나라에서 충분히 그 근거를 찾을 수 있다. 북
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변질방지제 유해시비서 발단|토코페롤 논쟁…「라면싸움」가열
가뜩이나 춘추전국시대를 방불케 할 정도의 치열한 판매 경쟁을 벌이고 있는 라면업계가 최근 라면첨가물을 둘러싼 이른바「토코페롤 논쟁」이 시작됨에 따라 한차례 격돌이 불가피할 듯. 문
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라면 업계에 또 전운
라면 업계가 「천연 토코페롤」을 무기로 새로운 경쟁시대에 돌입할 태세여서 또 한 차례의 전운이 감돌고 있다. 라면이 변질되지 않도록 튀길 때 BHA등의 합성 물질을 넣고 있는데 이