-
장 불편하면 식사 조금씩 천천히 … 브로콜리·양파는 피해야
세월호 비극, 서울 지하철 추돌 사건 등 사회적 스트레스가 높아진 탓인지 주변에 장(腸) 트러블(trouble)을 호소하는 사람이 늘고 있다. 장 트러블은 삶의 질을 크게 떨어뜨
-
스트레스 날리는 비타민 C·허브차 … 한방선 매운 음식 권장
학생들을 태운 선박의 침몰로 국민 모두의 스트레스가 극심해진 요즘이다. 스트레스는 사람을 지치게 한다. 스트레스를 받으면 노화와 성인병의 주범인 활성(유해)산소가 많이 생기고 면
-
러~중~한 가스관 ‘1석 4조’인데 … 손 놓고 있는 한국 정부
블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 크림 자치공화국의 러시아 합병 조약에 서명하던 지난 18일. 유럽과 미국의 비난 성명이 쏟아지는 가운데 푸틴의 한 측근이 조용히 일본으로 향했다.
-
WP 선정 ‘2014 꼭 한번 먹어봐야 할 음식’
인생을 사는 즐거움 중 하나인 식도락. 입맛에 꼭 맞는 맛있는 음식을 발견하는 즐거움도 빼놓을 수 없다. 주말부터는 기온도 서서히 올라 완연한 봄기운이 가득한 요즘. 워싱턴 포스트
-
푸틴, 가스 밸브로 유럽 위협 … 잠그면 자신도 치명상 ‘고민’
러시아가 전가의 보도를 다시 꺼내 들었다. 우크라이나를 거쳐 유럽으로 가는 천연가스관 꼭지다. 러시아 국영가스회사 가스프롬의 알렉세이 밀레르 사장은 7일(이하 현지시간) “우크라
-
병원 내부 고객, 그들의 이탈을 잡아라
병원의 내부 고객(직원)을 주 대상으로 하는 내부 마케팅은 내부 고객과 병원 간에 적절한 관계와 마케팅 의사 전달체계를 유지함으로써 외부 고객들에게 보다 양질의 서비스를 제공하려
-
떡국 600kcal, 녹두전 320kcal, 식혜 150kcal …
설날 연휴를 탈 없이 보내기란 쉽지 않다. 세주(歲酒)에 취해 실수를 하거나 배탈·설사·소화불량으로 고생하는 사람이 한둘이 아니다. 세찬을 양껏 먹었다간 새해에 세운 다이어트 계획
-
귤·생대추 먹으면 온기 솔솔 … 호박죽도 따뜻한 성질
“소한(小寒) 추위는 꾸어다가라도 한다”는 속담처럼 올해도 소한(5일)이 지나자 추위가 맹위를 떨치고 있다. 수은주가 영하로 곤두박질칠 때 먹어도 몸에서 열이 나게 하는 식품이 있
-
‘전자지갑’ 가장 치열…사용 등록 복잡한 게 흠
모바일 신용카드를 이용한 구매 과정. 전용 앱이 깔린 스마트폰으로 QR코드를 인식하면 결제 금액이 뜬다(작은 사진). 조용철 기자 #1 지난달 30일 오전 서울 광화문에 있는 한
-
‘전자지갑’ 가장 치열…사용 등록 복잡한 게 흠
모바일 신용카드를 이용한 구매 과정. 전용 앱이 깔린 스마트폰으로 QR코드를 인식하면 결제 금액이 뜬다(작은 사진). 조용철 기자 관련기사 4조원 예상, 전년보다 135% 성장…
-
삼겹살은 대형마트, 라면·샴푸는 온라인이 싸
‘삼겹살은 발품을 팔고, 샴푸나 기저귀는 손품을 팔아야….’ 신선식품과 소스류는 발로 뛰어다니며 대형마트에서 구입하는 것이 낫다. 반면 유아·욕실용품은 인터넷 쇼핑몰서 손품을 팔
-
서울 입소문 난 맛집 23곳 한 자리에 … 채소 구입하면 무료 손질 서비스도
지난 20일 토요일 오전 10시 30분, 압구정동 갤러리아 명품관 지하에 위치한 ‘고메이 494’. 백화점 개장을 알리자마자 붐비기 시작했다. 가족·연인·친구 등 동반한 사람도 제
-
어린이 날 테마파크서 무얼 먹을까
어린이날 갈 곳을 정했다. 자, 이제 이 땅의 부모는 다음 고민에 봉착한다. 무엇을 먹어야 하나. 사실 이 고민은 아이들 손잡고 테마파크에 갈 때마다 당면하는 본질적인 문제다. 차
-
우리 아이의 집중력과 창의력 발달을 위한 어플리케이션 “코코몽시즌2 틀림그림찾기!”
출시 2일 만에 글로벌 안드로이드마켓, 미국의 1모바일(www.1mobile.com), 중국의 어플차이나(www.AppChina.com)에서 인기 및 추천 어플리케이션으로 선정되
-
[Y세대 신입사원] 매보다 칭찬이 ‘신입’ 춤추게 해
“당신의 자식뻘 되는 신입사원과 함께 일하게 된다면?” 이 질문을 받는 순간부터 등에 식은땀이 흐를지도 모르겠다. 같은 기업에서 근무하고 있기는 하지만 부장급 이상 관리자들과 말
-
[home&] 엄마들이 손수 만들어 파는 이유식, 소문날 만하네요
아기도 입맛이 있다. 그래서 아무리 좋은 재료를 다 넣고 이유식을 만들어도 맛이 없으면 받아먹지 않는다. 아기 이유식을 만드는 데도 엄마들은 솜씨를 발휘해야 한다. 솜씨에 자신 없
-
텍사스 차 딜러 “하루 29대 판매 대박” … 소비 살아나나
지난달 31일(현지시간) 미국 뉴욕증권거래소의 한 중개인이 모니터를 통해 시황을 지켜보고 있다. 2분기 미국 경제성장률이 예상보다 좋았다는 소식이 전해지면서 이날 증시는 상승세를
-
“숨을 곳이 없다, 오직 인내로 버틸 것”
풍비박산 해외펀드먼저 성적표가 어떤 지경인지 알아봤다. 지난해 해외펀드의 덩치는 7조원에서 50조원으로 600% 넘게 불었다. 정부가 3년간 세금을 물리지 않겠다고 당근을 던지자
-
[CoverStory] “감자 한 개만 주세요” … 홀쭉한 비닐엔 ‘한숨’ 한 봉지
먹거리 가격이 오르면서 반찬을 소량으로 구입하는 손님이 늘고 있다. 25일 서울 서대문구 영천시장을 찾은 주부들이 반찬을 고르고 있다. [사진=김상선 기자]20일 서울 방학동 도깨
-
[JOBs] 인터넷몰, 디스플레이가 반은 먹고 들어가죠
인테리어 쇼핑몰 원룸데코(www.oneroomdeco.com)의 이지연 사장.누구나 시작할 순 있지만, 아무나 성공할 순 없다. 인터넷 쇼핑몰로 매달 억대 매출을 올리는 최고경영자
-
신선한 토마토로 만드는 파스타 소스
집에서 이탈리안 파스타용 토마토 소스를 가장 빠르게 준비하는 방법은 시중의 병조림 스파게티 소스를 사오는 것이다. 다소 시간 여유가 있다면 홀 토마토, 토마토 퓌레, 토마토 소스,
-
건강식·별미로 손색없는 '야채요리' 맛깔나게 먹자!
오이.상추.깻잎.감자.호박.미나리.콩나물.표고버섯 등이 판매대마다 수북하다. 샐러리.브로컬리.피망.파프리카.아스파라거스.콜리플라워 등 가격표를 보지 않곤 이름조차 알 수 없는 서양
-
편식쟁이 동생을 위한 오빠의 상상력
온 세계 어린이들의 마음을 사로잡았던 『빨간 머리 앤』을 기억하시나요? 정말로 재미있는 이 이야기에서 몽상가 앤은 독특한 상상력으로 주위의 모든 사물들에게 새 이름을 붙여 줍니다.
-
종로구 부암동 손만두
우리 음식 가운데 만두만큼 정성이 들어가는 것도 드물다. 신김치나 각종 야채를 다지고 두부·고기 등을 섞어 속을 만들고, 만두피를 밀어 일일이 빚어내는 공을 들여야 한다. 요즘은