![[오늘의 운세] 6월 10일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/10/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![술 적게 마셨는데 생명 위독…알고보니 이런 약과는 상극 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/10/65de150d-df0f-4b09-9215-086c31557bfe.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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당뇨병의 만성 합병증
오랜 기간 동안 혈당이 올라가 있음으로 해서 여러 가지의 문제를 일으키는 당뇨병. 크게 일컬어 일상 생활에 뚜렷한 제약을 줄 정도의 합병증은 모든 당뇨병 환자의 5%정도에서 옵니다
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![[국민건강 업그레이드] 3. 고혈압 뛰어넘기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200209/20020917150026951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 3. 고혈압 뛰어넘기
대기업 영업부장인 최모(47.경기 광명시)씨는 올 봄 고혈압으로 판정되자 바로 혈압 관리에 들어갔다. 그는 헬스클럽을 다니며 지난 5개월 새 체중을 5㎏ 줄이고 고혈압 약을 꾸준히
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고혈압 뛰어넘기 :소금 섭취 절반으로 줄여라
대기업 영업부장인 최모(47·경기 광명시)씨는 올 봄 고혈압으로 판정되자 바로 혈압 관리에 들어갔다. 그는 헬스클럽을 다니며 지난 5개월 새 체중을 5㎏ 줄이고 고혈압 약을 꾸준
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5세 전 건강이 평생을 좌우
'임신부터 5세까지'. 의학이 발달하면서 태아기부터 영.유아기 때까지의 건강이 평생 건강을 좌우한다는 사실이 하나씩 입증되고 있다. 2.5㎏ 이하로 태어난 저(低)체중아는 성인이
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5세 前 건강이 평생을 좌우
'임신부터 5세까지'. 의학이 발달하면서 태아기부터 영·유아기 때까지의 건강이 평생 건강을 좌우한다는 사실이 하나씩 입증되고 있다. 2.5㎏ 이하로 태어난 저(低)체중아는 성인이
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"초등생 4명 중 1명은 비만"
초등학교 어린이 4명 가운데 1명은 비만인 것으로 조사됐다. 강북삼성병원 가정의학과 박용우 교수는 서울 서대문구의 3개 초등학교 5학년 어린이 685명(남 370명, 여 315명)
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건강 위해 하루 1시간 운동해야
건강을 유지하기 위해서는 최소 하루 1시간은 운동해야 한다고 미국 정부 보건자문단이 권고했다. 미 정부에 보건정책을 자문하는 민간 의학연구소위원회는 5일 발표한 보고서에 서 건강
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"암 환자들 식달 짤 때 탄수화물 비율 높여야"
'암 환자들은 무엇을 먹어야 하는가'. '최신 암 치료법엔 무엇이 있을까'. "해마다 10만여명의 암환자들이 새로 생기지만 어디에서도 속시원한 답변을 들을 수 없습니다. 이런 분들
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"암환자들 식단 짤 때 탄수화물 비율 높여야"
'암 환자들은 무엇을 먹어야 하는가'. '최신 암 치료법엔 무엇이 있을까'. "해마다 10만여명의 암환자들이 새로 생기지만 어디에서도 속시원한 답변을 들을 수 없습니다. 이런 분
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모유 먹고 큰 아이 머리 좋고 몸도 날씬
8월 1~7일은 세계아동기금(유니세프)이 정한 세계 모유 수유(授乳)주간. 유니세프한국위원회와 한국BFHI(아기에게 친근한 병원만들기 운동)위원회는 올해도 성공적인 모유 먹이기 1
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엄마젖 먹고 큰 아이 머리 좋고 몸도 날씬
8월 1~7일은 세계아동기금(유니세프)이 정한 세계 모유 수유(授乳)주간. 유니세프한국위원회와 한국BFHI(아기에게 친근한 병원만들기 운동)위원회는 올해도 성공적인 모유 먹이기
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[박태균의 식품 이야기] 게
'밥도둑'-게. 무더위에 지친 입맛을 독특한 맛으로 되찾아주는 '귀여운' 해산물이다. 최근 서해교전 여파로 금값이 된 꽃게로 인해 일반의 관심이 더 높아졌다. 글루타민산.타우린 등
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게
'밥도둑'-게. 무더위에 지친 입맛을 독특한 맛으로 되찾아주는 '귀여운' 해산물이다. 최근 서해교전 여파로 금값이 된 꽃게로 인해 일반의 관심이 더 높아졌다. 글루타민산·타우린
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병원에서 보낸 여름휴가
뜨거운 태양, 거침없이 흐르는 땀. 굳이 누가 부추기고 싶지 않아도 한적하고 시원한 어디론가 떠나고 싶은 여름이다. 저마다 휴가계획을 세우는 이때, 수술 일정을 잡느라 바쁜 사람들
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미국인 1천만명 "나는 채식주의자"
미국인 전체 인구 가운데 4%에 해당하는 1천만명이 자신을 채식주의자라고 여기는 것으로 나타났다. 미국 시사 주간 타임과 CNN 방송이 지난 4월 5-9일 18세 이상의 성인남녀
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日 연구팀 '비만유발 호르몬' 규명
인체의 십이지장에서 분비되는 호르몬이 지방 축적에 의한 비만을 촉진시킨다는 사실을 일본 교토(京都) 대학 연구팀이 규명해 냈다고 아사히(朝日)신문이 17일 보도했다. 교토대 연구팀
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[박태균의 식품 이야기] 복어
'하돈'(河豚). 중국에서는 복어를 이렇게 부른다. 산란기의 복어가 놀라면 배가 돼지처럼 볼록해진다고 해서 붙여진 이름이다. 한국.일본.중국에서 예부터 즐겨온 복어는 전세계적으로
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[생활 한방] 노인들 다이어트엔 천천히 걷는게 으뜸
노인들도 살을 빼고 싶을까. 최근 보건복지부 산하 연구원의 통계를 보면 60대 노인층도 체중조절에 상당한 노력을 기울이는 것으로 나타났다. 체중을 줄이려는 사람이 늘리려는 사람보다
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![[국민건강 업그레이드] 3. 치아](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200206/20020618095933951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 3. 치아
직장인 정모(33.경기도 수원시)씨는 수면중 이갈이로 고민이다. 아침에 일어나면 이가 욱신거리고 귀가 아프며 두통까지 느껴져 최근 치과의원을 찾았다. 의사는 정씨에게 "권투선수의
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복 어
'하돈'(河豚). 중국에서는 복어를 이렇게 부른다. 산란기의 복어가 놀라면 배가 돼지처럼 볼록해진다고 해서 붙여진 이름이다. 한국·일본·중국에서 예부터 즐겨온 복어는 전세계적으로
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노인들 다이어트엔 천천히 걷는게 으뜸 절식·금식은 피해야
노인들도 살을 빼고 싶을까. 최근 보건복지부 산하 연구원의 통계를 보면 60대 노인층도 체중조절에 상당한 노력을 기울이는 것으로 나타났다. 체중을 줄이려는 사람이 늘리려는 사람보다
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치아 ③ 이갈이 심하면 턱관절 다쳐
직장인 정모(33·경기도 수원시)씨는 수면중 이갈이로 고민이다. 아침에 일어나면 이가 욱신거리고 귀가 아프며 두통까지 느껴져 최근 치과의원을 찾았다. 의사는 정씨에게 "권투선수의
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![[박태균의 식품 이야기] '수박'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200206/20020611101147951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균의 식품 이야기] '수박'
한 더위의 '갈증 해소약'수박. 수분 함량이 오이(96%)보다는 못하지만 91%나 돼 구갈(口渴)을 빠르게 없애준다. 특히 땀을 많이 흘리고 햇볕을 많이 받아 속이 메스껍거나 토하
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수 박
한 더위의 '갈증 해소약'수박. 수분 함량이 오이(96%)보다는 못하지만 91%나 돼 구갈(口渴)을 빠르게 없애준다. 특히 땀을 많이 흘리고 햇볕을 많이 받아 속이 메스껍거나 토
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![[오늘의 운세] 6월 10일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/10/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![술 적게 마셨는데 생명 위독…알고보니 이런 약과는 상극 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/10/65de150d-df0f-4b09-9215-086c31557bfe.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)