검색결과

매 끼니 버섯이나 해조류 곁들이고 밥은 잡곡으로

채식주의자는 자신 있게 말한다. 채식만으로도 충분히 균형 잡힌 식단을 짤 수 있다고. 단지 약간의 식품영양학적 정보와 요령이 필요할 뿐이라고. 과연 그럴까.실제로 단백질 필요량을

중앙선데이

2008.06.29 02:56
[SHOPPING] 이참에 콩고기로 바꿔볼까

조류 인플루엔자(AI)와 미국산 쇠고기 안전 문제가 뉴스를 휩쓸고 있다. 소 사육 환경이 집중 조명되면서 ‘동물의 생명 존중’도 새삼 화제가 되고 있다. 이 기회에 채식에 도전해

중앙일보

2008.05.23 00:35
군인에게도 피부 고민은 있다

얼마 전 이지함 화장품 홍보 담당자와 이야기를 나누다 재미있는 사실을 발견했다. 홈페이지 ‘Q&A 코너’에 꽤 많은 남성의 피부 고민이 올라온다는 것이다. 그중에는 군인도 상당수

중앙선데이

2008.05.03 23:00
문답으로 풀어보는 군인의 피부 고민

군인에게도 피부 고민은 있다 언제부턴가 대한민국 군인들이 인터넷으로 화장품 회사 사이트에 피부 고민을 호소하고 있다. 사랑하는 연인이, 아들이, 남편이 군대에 있다면 그냥 지나칠

중앙선데이

2008.05.03 09:16
[메트로가이드] 경기도 고양시 外

◇경기도 고양시는 18일까지 고용 촉진 훈련생 66명을 모집한다. 실업자나 비진학 청소년, 국민기초생활보장 수급자, 모·부자 보호 대상자, 국가 유공자, 농림어업인이나 그 가족 등

중앙일보

2008.03.11 01:40
[Family] 한 살이라도 젊게 파운데이션 덕지덕지? 쪼글쪼글 주름 더 눈에 띄죠

미모에 대한 열망은 나이와 관계가 없다. 나이 든 여성도 예뻐 보이고 싶다. 모임이 잦은 연말에는 화장에 더욱 신경이 쓰인다. 하지만 갈고 닦은 실력을 발휘해도 마음에 들지 않기

중앙일보

2007.12.09 18:27
편리함이냐 기능이냐 "멀티 에센스&크림"

스킨·로션·아이크림·에센스·크림·선블록…. 화장을 고치노라면 가뜩이나 바쁜 아침시간이 더 바삐 돌아간다. 때론 부부싸움·연인간 말다툼의 빌미가 되는 화장시간. 복합 기능의 멀티

중앙일보

2007.11.06 15:47
[건강보험 아는 게 힘] 11월부터 영·유아 무료 건강 검진

11월부터 6세 미만의 아동 295만 명이 건강검진을 받을 수 있게 된다. 그동안은 건강보험에 가입되어 있는 직장가입자, 만 40세 이상의 피부양자 또는 지역가입자들이 받아온 정기

중앙선데이

2007.09.29 22:33
100세 청년을 꿈꾼다 건강테크

‘건강테크(Health Technology)’는 백과사전에도 수록된 신조어로 건강한 노후생활에 대비하기 위한 노력을 뜻한다. 대부분의 사람이 마음은 굴뚝같은데 제대로 건강테크를

중앙일보

2007.09.17 13:52
100세 청년을 꿈꾼다 건강테크

중앙포토 ‘건강테크(Health Technology)’는 백과사전에도 수록된 신조어로 건강한 노후생활에 대비하기 위한 노력을 뜻한다. 대부분의 사람이 마음은 굴뚝같은데 제대로 건

중앙선데이

2007.09.15 22:02
'공공의 적' 자외선을 피하라

햇볕은 쨍쨍, 모발은 반짝-. 기대와 달리 머리카락은 여름이 깊어질수록 푸석거리기만 한다. 겨울철 정전기가 일어나는 건조증상과는 또 다르다. 잘 끊어지는 데다가 두드러지게 빛바랜

중앙일보

2007.07.10 15:12
[열려라!공부] 엄마·아빠가 책 펴면 아이도 따라 읽지요

두 아이를 키우면서 자녀의 바람직한 독서 방법에 대해 늘 고민한다는 윤순영씨가 1일 울산시 동구 서부동 자신의 집에서 딸 남다연양과 아들 길환군에게 책읽기 지도를 하고 있다. [사

중앙일보

2007.07.03 14:49
몸무게 1kg 늘면 무릎 관절 부담 4배로 증가

자동(Auto)이든 수동이든, 클러치가 없는 승용차는 없다. 클러치가 빡빡하면 폐차할 운명에 다가섰다는 얘기. 사람도 승용차의 클러치에 해당하는 관절이 건강하지 못해 뻣뻣해지면

중앙선데이

2007.05.20 02:41
몸무게 1kg 늘면 무릎 관절 부담 4배로 증가

경희대 병원 배대경 교수(왼쪽)가 관절염 환자의 무릎 상태를 살피고 있다. 신동연 기자 이슬람교도와 쿵후 수련자들은 예부터 사람은 360개의 관절이 있다고 믿어왔다. 하지만 실제

중앙선데이

2007.05.20 02:22
나이따라 직업따라 영양제도 맞춤시대

영양제도 내 몸에 꼭 맞는 것을 골라 먹어야 보약이다. 삶의 단계별로, 직업별로 요구하는 영양소가 다르기 때문이다. 기본은 종합 영양제(비타민+미네랄)다. 자신에게 딱 맞는 영양제

중앙일보

2007.04.30 09:43
美의 달인,그녀들의 선택은...

아름다움을 전파하는 뷰티 전문가들. 정작 자신은 어떻게 가꿀까. 하루가 멀다하고 새로 출시되는 화장품 중 그들이 선택한 것은. '미(美)의 달인'들이 애용하는 아이템과 그들만의

중앙일보

2007.03.13 13:41
황금돼지해 실속 챙기세요

복덩이 낳을래요-. 황금돼지해를 맞아 결혼과 출산에 대한 관심이 뜨겁다. 아직은 음력으로 쌍춘년, 1~2월 결혼소식도 끊이지 않고 있다. 중앙일보 프리미엄과 신세계 강남점은 9~

중앙일보

2007.01.09 11:11
미당·황순원 문학상 최종 후보작 지상중계 ⑦ 소설- 은희경

은희경의 '아름다움이 나를 멸시한다'는 예심에서 심사위원 전원 추천을 받았다. "은희경 10년 문학의 요약판"(김형중) "능란한 구성 공력은 역시 은희경"(신수정) 등의 평가가

중앙일보

2006.08.21 21:29
세월아 멈추어 다오!

여자는 늘 변신을 꿈꾼다. 새로운 화장법과 패션, 헤어스타일 등. 하지만 영원히 변치 않기를 원하는 것이 있으니 그것은 아기 같은 피부. '어려 보이는' 게 최대의 과제인 요즈음

중앙일보

2006.04.24 13:25
100만원 넘는 화장품도 있다

▶ 안티에이징에 대한 관심이 높아지면서 고가 화장품이 잘 팔려나가고 있다. 수십 만원은 예사고 100만원이 넘는 것도 나왔다. 특히 중년 여성들의 수요가 늘고 있다. [카멜프레스=

중앙일보

2005.11.10 11:09
AI 유행단계별 대국민 행동요령

단계단계별상황단계별 대국민 행동요령준비- 국내 조류인플루엔자 발생사례가 없음- 해외에서 사람 감염자는 있으나, 사람간 전파 없이 산발적인 발생 상태■ 손을 자주 씻읍시다.■ 흡연과

중앙일보

2005.11.03 11:44
[소비지] 분유, 엄마 젖만은 못 해도 잘 먹이면 쑥쑥튼튼

유아용 분유. 소비자들이 잘 알 듯하지만 실제로는 잘 모르는 상품이다. 최근엔 6개월 이상 지난 아기들이 먹는 유아용 분유 및 유아식을 둘러싸고 '분유가 좋다' '유아식이 좋다'

중앙일보

2005.10.11 18:19
"난 여름에도 하얀 얼굴이 좋아"

교원L&C는 '마무 화이트 컨트롤 프로그램'을 선보이고 있다. 미백효과를 내는 기능성 화장품이다. 클렌저.토너.에멀전.세럼.팩 등 7가지 제품(사진)으로 구성됐다. 이 구성세트를

중앙일보

2005.06.16 10:02
'베이비 페어' 유기농 제품 바람

17일 오전 9시, 서울 삼성동 코엑스 인도양 홀 앞. 아이를 업거나 품은 엄마들이 이른 아침부터 길게 줄을 서 있었다. '제7회 서울 국제 임신.출산.육아용품 전시회(베이비 페어

중앙일보

2005.02.17 18:30