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  • 찜질방 건강효과 및 주의사항-모유분비 촉진.근육통에 효과

    *올바른 사우나 이용법 ▶들어가기 전 -식후 1시간 경과 후,또는 피로.흥분시엔 30분 휴식후 입실 -공복,특히 당뇨환자는 약간의 음식섭취.저온사우나 이용 ▶들어가서 -발은 심장과

    중앙일보

    1996.01.12 00:00

  • 계단 많이 오르면 종아리 굵어질까?

    남녀간에 근육과 지방의 차이는 어떨까.보통 성인 여자의 경우평균적으로 체중에 대해 20~24%의 지방과 23%정도의 근육을 갖고 있다.한편 남자는 평균적으로 12~16%의 지방과

    중앙일보

    1995.02.19 00:00

  • 모발클리닉-대머리치료 외과적수술 새바람

    머리카락은 개성과 멋을 표현하는 가장 대표적인 인체조직.지난해 샴푸와 무스등 두발용품에 쏟아부은 돈만 해도 2천억원이 넘는데다 여기에 수조원이 들어가는 이.미용비까지 포함하면 사람

    중앙일보

    1995.01.09 00:00

  • 39.끝 평생건강관리

    여성의 건강관리는 그들이 처한 가정적.사회적 지위와 무관하지않다.『요즘 자녀들이 어머니를 모셔오거나 남편들이 아내의 건강검진을 신청하는 사례가 늘고 있다』는 검진센터 관계자의 말은

    중앙일보

    1994.12.28 00:00

  • 혼란에 빠진 우리의 건강환경 이제는 바로보자

    오늘날 인간은 질병을 조장하는 환경에 완전히 노출되어 있다. 잘못된 건강정보도 여과되지 않은채 홍수를 이루면서 큰 폐해를 끼치고 있다.무엇이 우리의 건강을 해치고 있는지,건강정보들

    중앙일보

    1994.09.02 00:00

  • 30.냉증 산후 몸조리 잘하는게 최선

    아기를 낳는 일은 수면.식사.배설과 같이 결혼한 여성이면 누구나 겪게 되는 지극히 당연한 생리작용의 하나. 그러나 질병을 앓는 病理작용이 아닌 生理작용임에도 환자로 분류돼 의사의

    중앙일보

    1994.08.31 00:00

  • 1.프롤로그-발병전 예방 적극적 태도 갖자

    이제는 여성들도「삶의 質 추구」를 말할 때가 됐다.기본적인 생활문제가 해결된 지금,보다 나은 삶을 바라는 것은 당연하다. 그중에서도 건강문제는 기본적이면서도 삶의 질에 가장 큰 영

    중앙일보

    1994.01.07 00:00

  • (7)출산|"둘도 많다"한 자녀 보편화

    서기2000년 7월8일 오전1시30분 W병원 분만실. 『예쁜 공주 님의 탄생을 축하드립니다.』 상냥한 간호사의 말소리에C부인(27)은 감고있던 눈을 살포시 뗬다. 신생아의 모습은

    중앙일보

    1992.07.08 00:00

  • 가공식보다 잡곡·채소류 식단 바람직|20대 여성은 군것질등 당질 과잉섭취 피해야|아침 거르지말고 해조류 많이 먹도록

    직강인들은 과중한 업무와 스트레스에 시달리는 한편 잦은 음주와 외식, 빠른 출근시간으로 인한 결식, 과로에 의한 식욕부진등으로 영양의 불균형을 초래, 자신도 모르는 사이에 건강을

    중앙일보

    1990.06.06 00:00

  • 여자잔주름 수분, 지방의 잦은 변화탓

    여자가 남자보다 피부관리에 훨씬 공을 들이는데도 동년배의 남자보다 쉽게 늙어버리는 것은 무슨 이유일까. 피부관리 전문가인 「라이어·쇼어」씨에 의하면 그 첫째 이유는 여성의 피부가

    중앙일보

    1985.07.23 00:00

  • 체외수정 국내서도 가능하다|「시험관 아기」의 탄생 과정과 조건

    최근 국내에서도 체외수정이 시도되고 있다는 일부 보도가 있자 이에 대한 문의나 시술을 희망하는 불임여성들이 크게 늘어나고 있다. 흔히 「시험관아기」로 불리는 체외수정은 불임증을 해

    중앙일보

    1984.02.01 00:00

  • 재량권이 적은 직장인에 많다|미전문가, 「직장과 스트레스」분석

    현대를 스트레스의 시대라고 한다. 예전의 단순했던 생활과는 달리 하는 일이 다양하고 주변의 변화도 무쌍해 신경쓸 일이 그만큼 많아졌다. 그래서 스트레스는 곧잘 성인병의 씨앗이자 거

    중앙일보

    1983.09.03 00:00

  • 아시안게임 개선에 붙인다

    열전 16일동안 28개의 금메달을 양산한 제9회 아시안 게임의 한국선수단이 6일 개선했다. 아시안 게임의 한국선수단을 개선으로 극찬하는것은 목표보다 훨씬 많은 메달을 따냈다는데 있

    중앙일보

    1982.12.06 00:00

  • 하루 한갑 이상 흡연 여성 폐암 발생률-안 피우는 사람의 27배

    갈수록 여성 흡연 인구가 크게 늘고 있는 것이 세계적인 추세. 가까운 일본의 경우도 해마다 여성 흡연 인구가 늘고, 그것도 여대생과 젊은 가정주부 층에 폭넓게 확산되고 있어 사회

    중앙일보

    1982.04.22 00:00

  • 건강의학<우리 체력으로도 「정상」 가능하다

    올림픽 대비 선수관리 어떻게 해야 할까 7년후의 올림픽에서 우리 나라는 과연 몇개의 메달을 딸 수 있을까. 의학적으로 보아 동양인과 서양인의 체질적 차이는 과연 있는 것일까. 올림

    중앙일보

    1981.10.07 00:00

  • (23) 국홍일

    『머리가 많이 빠지는 데 이게 무슨 병이 아니냐』는 질문을 자주 받는다. 그러나 정확한 진단을 않고는 대답할 수 없는 게 이 질문이다. 머리가 많이 빠지는 것이 병일 수도 있고 아

    중앙일보

    1979.11.20 00:00

  • 「유고」회춘샘에인파|1「리터」면2주효과

    문명이고도화할수록따라서살아가는데 머리를더많이써갈수록, 남성들의성능력감되현상은일찍초래된다. 40대의고개만넘어서도「임포턴슨에고민,신문광고에범람하는갖가지「호르몬」제에성능력회복을 기대해보

    중앙일보

    1968.06.22 00:00

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