![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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성형 Q & A - 몸매
1. 몸의 균형을 잡으려면 어떡해야 합니까? 2. 뱃살때문에 고민입니다. 3. 허벅지 살을 빼고 싶은데요. 4. 종아리만 두꺼워요. 5. 골반의 엉덩이 살 때문에... 6. 지방흡
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'맨 땅에서 이룬 신화' 핸드볼 푸대접 말라
최고의 명승부를 치른 올림픽 여자 핸드볼 선수들에 대한 국민들의 찬사가 쏟아지고 있다. 열악한 조건 속에서도 혼신의 힘을 다해 싸운 모습에 뜨거운 박수갈채를 보내고 있는 것이다.
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![[2004 ATHENS] 대표 선수 분야별 최고 체력을 보니 …](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200408/htm_2004081216020030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[2004 ATHENS] 대표 선수 분야별 최고 체력을 보니 …
아테네 올림픽에 출전한 한국선수들은 과연 얼마나 빠르고 얼마나 힘이 셀까. 스포츠의 과학화는 그 해답을 알려준다. 매년 대표선수들의 기초체력을 측정하는 대한체육회 산하 체육과학연구
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싸우스 비치 다이어트 (South Beach Diet)
얼마전에 아는 사람을 만났다. 작년에 온가족이 미국으로 온 뒤로 몇달새에 체중이 7 kg 이상이나 늘었다고 걱정이 태산이었던 사람이었다. 몇개월만에 만났는데, 살이 빠진 듯해 보였
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![[체지방 DOWN 건강 UP] 꾸준한 운동만이 "뺄 길" 이다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/20040513162520951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[체지방 DOWN 건강 UP] 꾸준한 운동만이 "뺄 길" 이다
황제 다이어트, 강냉이 다이어트, 녹차 다이어트부터 배꼽에 단추를 붙이고 다니는 단추 다이어트, 입에 물을 넣고 뿜어주는 물뿜기 다이어트까지…. 잠시 등장했다 사라진 것까지 합치면
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![[체지방 DOWN 건강 UP] 꾸준한 운동만이 '뺄 길' 이다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/htm_2004051316070370007010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[체지방 DOWN 건강 UP] 꾸준한 운동만이 '뺄 길' 이다
황제 다이어트, 강냉이 다이어트, 녹차 다이어트부터 배꼽에 단추를 붙이고 다니는 단추 다이어트, 입에 물을 넣고 뿜어주는 물뿜기 다이어트까지…. 잠시 등장했다 사라진 것까지 합치
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![[week& 웰빙] "배 둘레 햄" 아빠! 운동하세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/20040430091418951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] "배 둘레 햄" 아빠! 운동하세요
'체지방(몸 속에 쌓인 지방)'이 화두다. 살찐 척도로 몸무게만 따지던 데서 벗어나 이젠 체지방 비율까지 보고 있다. 목욕탕과 동사무소에까지 체지방 측정기가 들어서는 상황이다. 과
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![[week& 웰빙] '배 둘레 햄' 아빠! 운동하세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/htm_2004042916180330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] '배 둘레 햄' 아빠! 운동하세요
▶ 의상협찬 : 큰옷전문 빅투빅 (www.big2big.co.kr)'체지방(몸 속에 쌓인 지방)'이 화두다. 살찐 척도로 몸무게만 따지던 데서 벗어나 이젠 체지방 비율까지 보고 있
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![[행복한 달리기] 이제 속도를 내 볼까요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/20040423100505951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[행복한 달리기] 이제 속도를 내 볼까요
이번 회는 건국대 마라톤팀 황규훈 감독의 코너입니다. 1975년 1500m와 5000m 한국신기록을 세우고 88년 건국대 감독에 취임한 그는 해박한 이론과 실전 경험으로 김이용 등
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![[행복한 달리기] 6. 이제 속도를 내 볼까요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/htm_2004042219024360006700-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[행복한 달리기] 6. 이제 속도를 내 볼까요
이번 회는 건국대 마라톤팀 황규훈 감독의 코너입니다. 1975년 1500m와 5000m 한국신기록을 세우고 88년 건국대 감독에 취임한 그는 해박한 이론과 실전 경험으로 김이용
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당뇨와 한방치료.
동양과 서양은 사물을 인식하는 방법론에 있어서 판이하게 다르다. 그 차이점이 너무나 현저하고 대조적이라서 서로가 서로를 이해하지 못하고 상호간에 불신과 반목이 생길 정도이다. 서양
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차가운 자궁 , 태아도 싫어한다.
결혼 후 정상적 부부생활을 계속했는데도 1년이 지나도록 임신이 되지 않으면 불임이라고 한다. 불임에는 매우 다양한 원인이 있어 한가지로 단정 지어 설명하기는 힘들다. 그러나 여성의
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아름다운 가슴을 위하여
가슴에 대한 관심이 점점 커지고 있다. 예전에는 아이에게 먹일 모유의 원천으로만 가슴이 인식됐지만 요즘은 미적인 아름다움을 빛내주는 요인으로 많은 관심의 대상이 되고 있다. 특히
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[새해에 뛴다] '좋은 가정 아카데미' 하언승 원장
경남 창원에 본부를 둔 '좋은 가정 아카데미'(goodfamily.or.kr)하언승(河言承.55)원장은 곧 50%를 돌파할 것으로 예상되는 이혼율을 낮추려는 다양한 시도를 하고 있
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심신 건강 보살펴 드리는 게 가장 큰 선물
민족의 명절 설이다. 온 가족이 모여 조상님께 차례를 지내는 날이다. 하지만 차례 못지 않게 부모님을 찾아뵙고 인사드리면서 평소 못다한 효도를 하는 의미도 크다. 연로하신 부모님들
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심신 건강 보살펴 드리는 게 가장 큰 선물
민족의 명절 설이다. 온 가족이 모여 조상님께 차례를 지내는 날이다. 하지만 차례 못지 않게 부모님을 찾아뵙고 인사드리면서 평소 못다한 효도를 하는 의미도 크다. 연로하신 부모님들
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[노트북을 열며] '위도' 미련 버릴 때인데…
이번에도 그른 것 같다. 안면도에서, 굴업도에서 거부당했던 원전수거물 관리시설이 위도에서도 물 건너갈 참이다. 부안군민들의 '봉기'에 밀려 정부가 허송한 세월이 벌써 45일이다.
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"동네 보건소 확 변했네" … 치매·비만관리 등 이색 서비스
카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지
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"동네 보건소 확 변했네" 치매·비만관리 등 이색 서비스
카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스-. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지
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"학생 2명중 1명은 키.몸무게 불만족"
우리나라 초.중.고생은 2명 중 1명꼴로 자신의 키와 몸무게에 만족하지 못하고 있으며, 키.몸무게가 정상인 학생 중 4∼7%가 신장 및 체중조절을 위해 특수치료를 받고 있는 것으로
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60대 같은 40대 ? 40대 같은 60대 !
40대 같은 60대, 60대 같은 40대. 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있는 모습이다. 인명은 재천이나 젊음만은 오랫동안 붙잡고 싶다. 서울대병원 가정의학과 조비룡 교수는 "중년부
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[건강] 60대 같은 40대 ? 40대 같은 60대 !
40대 같은 60대, 60대 같은 40대. 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있는 모습이다. 인명은 재천이나 젊음만은 오랫동안 붙잡고 싶다. 서울대병원 가정의학과 조비룡 교수는 "중년
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샌들러-니콜슨 주연의 '앵거…' 2주 연속 1위!
4월 18일부터 20일까지의 부활절 주말 북미 박스오피스에서, 슈퍼스타 아담 샌들러와 잭 니콜슨이 공연한 코메디물 '성질 죽이기(Anger Management)'가 지난 주말에 이
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소아 아토피, 몸의 면역력을 키우는 게 지름길
기온이 높아지고 황사가 유입되면서 올 봄 아토피 환자가 더욱 기승을 부리고 있다. 특히 영유아 아토피가 심각한데, 우리나라 한 해에 태어나는 60만 명의 신생아 중 20%가 아토피
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![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
