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노인들, 침 부족해 입안이 마르면 폐렴 위험
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 서울대병원 인체에는 소화·접착·치료·살균 기능이 집약된 천연약물이 샘솟고 있다. 하루에 1.5~2L씩 분비되며 신체를 쾌적하게 유지해 주는 ‘
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노인들, 침 부족해 입안이 마르면 폐렴 위험
서울대병원 인체에는 소화·접착·치료·살균 기능이 집약된 천연약물이 샘솟고 있다. 하루에 1.5~2L씩 분비되며 신체를 쾌적하게 유지해 주는 ‘침’이다. 침이 부족한 ‘구강건조증’
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스케일링 이후 치아 관리법
건강한 치아를 유지하려면 치아 상태에 맞는 치약과 칫솔 선택이 중요하다. 사진은 직장인 박나라씨가 치석케어 치약을 사용해 이를 닦고 있는 모습.지난 7월 1일부터 만 20세 이상
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치주질환 예방하는 치석 관리법
치주질환을 예방하는 첫 단계는 치석 관리다. 치석케어 치약으로 치석 관리에 신경 쓰는 김예순(오른쪽)씨와 딸 김유진씨가 평소 사용하는 칫솔과 치약을 들고 이야기를 나누고 있다.
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[웰빙제품] 유기농 보리차 … 간접흡연 피해 없는 금연보조제 … 잇몸 건강 도움 식품
흡수 높인 발효 홍삼 ‘메타레드진’ 인삼을 먹어도 별 효과를 못 느끼는 사람이 있다. 인삼의 주성분인 사포닌을 흡수하지 못해서다. 인삼을 먹으면 장내 미생물이 사포닌을 인체가 흡수
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부모님 건강 해마다 다른데 … 올해는 뭘 챙겨 드릴까
5월은 가정의 달이다. 평소 표현하지 못했던 감사의 마음을 담아 부모·친지·스승에게 선물을 해보는 건 어떨까. 중앙일보헬스미디어는 건강을 챙길 수 있는 건강용품 선물세트를 준비했
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단 3초만에 입냄새 원인제거! 구강질환 감기예방까지!
암내 발냄새보다 입냄새가 제일 싫다!? 최근 한 조사에 따르면 상대방에게서 참기 힘든 냄새로 구취(입냄새 68%)가, 발냄새(12%) 암내(11%) 등을 제치고 1위를 차지 하였
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잇몸병 유발 세균 ‘정밀 타격’하는 기능성 치약
한국인 10명 중 9명은 잇몸질환을 경험했고, 7명은 현재 잇몸질환 보유자다. 그만큼 잇몸질환 때문에 고생하는 사람들이 많다. 잇몸질환은 잇몸이 붓고 피가 나는 치은염에서 시작하지
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단 3초만에 입냄새 원인제거! 구강질환 감기예방까지!
암내 발냄새보다 입냄새가 제일 싫다!? 최근 한 조사에 따르면 상대방에게서 참기 힘든 냄새로 구취(입냄새 68%)가, 발냄새(12%) 암내(11%) 등을 제치고 1위를 차지 하였
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바이탈하우스, 겨울철 가족건강상품 눈길
올겨울 유난히 눈도 많이 오고 추위도 매섭다. 추운 겨울에는 항상 건강에 유의해야 한다. 약해진 면역력과 그동안 누적된 스트레스는 겨울철 가족 건강의 최대 적이다. 겨울에는 날씨
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구내염인줄 알고 그냥 뒀는데 암…진단 방법은
혀나 잇몸 등 입 안 곳곳이 쉽게 허는 구내염 환자가 늘고 있다. 요즘처럼 날씨가 갑자기 추워지면 신체의 면역력이 급격히 떨어져 구내염 환자가 급증한다. 스트레스와 피로가 쌓일 경
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입 안 헐었을 때 연고 멋대로 바르면 안 돼
혀나 잇몸 등 입 안 곳곳이 쉽게 허는 구내염 환자가 늘고 있다. 요즘처럼 날씨가 갑자기 추워지면 신체의 면역력이 급격히 떨어져 구내염 환자가 급증한다. 스트레스와 피로가 쌓일
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꿀벌이 준 선물 천연 항생제 프로폴리스
웰빙에 대한 관심이 높아지면서 꿀벌이 만드는 천연물질인 프로폴리스가 건강보조식품으로 주목받고 있다. 프로폴리스는 벌통 하나에서 한해 100~200g밖에 얻을 수 없어 값이 약간 비
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입 안 바짝 마르고, 혀 자주 헐고 … 침이 부족하군요
[일러스트=강일구]자주 입안이 건조해져 항상 물통을 손에 쥐고 사는 김성욱(가명·33·서울 강동구)씨. 김씨는 최근 볼 안쪽이 헐고 혀가 갈라져 병원을 찾았다가 구강건조증 진단을
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은은한 달빛 아래, 시냇물 소리 들으며, 뇌파베개 베고 푹 자볼까
대학원생 김지혜(30·여·서울 중랑구)씨는 매일 밤 잠들기 전 스마트폰에 있는 애플리케이션(이하 앱) 버튼을 누른다. ‘수면 관리 앱’이다. 바람·파도·새 소리 등이 김씨의 숙면을
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담배 피우면 잇몸병 확률 13배나 높아져요
[중앙포토]치통으로 며칠째 고생하던 직장인 정영철(36·서울시 마포구)씨. 어금니와 앞니의 잇몸이 붓더니 치아와 맞닿은 잇몸 부분도 내려앉아 치아가 붕 떠 있는 것 같았다. 입 냄
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장내 유익균 많으면 오염된 음식도 차단 역할
식중독은 여름철 건강을 위협하는 대표적 질환이다. 지난 5월 독일에서는 3000명이 넘는 사람이 식중독에 걸려 그중 31명이 사망했다. 병원성 대장균(O104:H4)에 오염된 음식
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[장 건강과 프로바이오틱스] 똑같이 여행 갔는데 나만 설사·복통 … 유익균이 부족한거죠
여름철에 주의해야 할 건강 복병이 설사다. 특히 해외여행을 하면서 겪는 여행자 설사는 개발도상국을 방문하는 사람의 30%에서 발생할 정도로 흔한 장 감염질환이다. 발병 원인은 오염
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[헬스코치] 시골사는 아이가 천식에 덜 걸리는 이유
김석진 교수의 ‘Hot Issue & Cool Answer’ 김석진 교수시골아이들이 도시아이들에 비해서 알레르기나 천식에 걸릴 확률이 낮은 것으로 알려져 있다. 그 이유에 대해선
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발효식품 겨울철 건강 도우미
최근 신종플루 환자가 늘면서 면역력을 높여주는 식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 건조하고 추운 날씨가 지속되는 겨울철에는 면역력이 떨어져 신종플루를 비롯한 감기·아토피 등 각종
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[헬스코치] 우리의 식탁을 위협하는 슈퍼박테리아
김석진 교수의 ‘Hot Issue & Cool Answer’ 김석진 교수영국 정부는 식중독을 일으키는 대장균과 살모넬라균들 중 항생제 다제내성을 가진 슈퍼박테리아가 가축에서도 발견
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와인탕·호두탕 번갈아 몸 담글 때 … 아이들은 물놀이 삼매경
지난 7월 문을 연 천안 휴러클리조트 내 테딘워터파크 실내시설 모습. 와인탕·호두탕 등 야외 이벤트탕과 함께 겨울 속 물놀이를 즐기는 데 손색이 없다. [휴러클리조트 제공] 지난
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입 속 세균 700여 종, 음식 찌꺼기와 만나면 입냄새
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 연예인 길씨가 최근 포털사이트 검색어 1위에 올랐다. 입냄새가 많이 난다는 것이 화제가 되면서다. 길씨는 이로 인해 광고 촬영과 행사가 모
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입 속 세균 700여 종, 음식 찌꺼기와 만나면 입냄새
연예인 길씨가 최근 포털사이트 검색어 1위에 올랐다. 입냄새가 많이 난다는 것이 화제가 되면서다. 길씨는 이로 인해 광고 촬영과 행사가 모두 취소됐다며 그 사실을 발설한 동료 연