![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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"재활 환자 치료시설 대폭 늘려야"
인구의 노령화·교통사고 등의 증가로 재활에 관한 치료를 받아야할 환자들이 크게 늘고 있으나 사회적 무관심과 병원 측의 무성의 등으로『재활의학의 발전이 제자리걸음을 면치 못하고 있다
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조깅
조깅은 수강료를 낸다든가, 값비싼 특수장비를 갗추지 않고도 쉽고 싸게 시작할 수 있는 유산소운동이다. 걷기가 「완전운동」 이라고 하지만 「원가 운동한 것 같은」충족감을 모든 사람들
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무리한 운동이 「피로골절」부른다 |스포츠의학회특강 충격 안받아도 뼈에 천천히 금가
최근 운동붐을 타고 충분한 준비없이 갑자기 지나친 운동을 해서 뼈가부러지는등 부작용으로 통증을 호소하는 「피로골절」환자가 일반인들 사이에서도 크게 늘고있다. 체육공원의 건립등 사회
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건강운동 체력에 맞춰 조금씩 늘려야
적당한 운동은 충분한 영양섭취·스트레스의 해소 등에 못지않게 건강과 장수를 뒷받침하는 중요 요소 중 하나다. 새해부터는「건강생활」을 목표로 삼아 각자의 나이와 체력에 걸맞은 운동
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「사무직 직업병」첫 산재보상|노동부20대 타자수에 665만원지급|「키·펀치」병 산재인정|어깨·팔혈액순환 잘 안돼 근육경직
직장에서 6년간 타자를치다 목·어깨·팔등이 결리는 「키펀치병」증세를 나타낸 20대 여성타자수에게 노동부가 직업병으로 인정, 산업재해 보상금을 지급했다. 노동부 남부지방사무소는 최근
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꾸준한 운동이 특효약
「건강증진의 효율화 방안」 세미나 요지 『비만은 중년기 건강의 가장 큰 적으로서 지속적인 운동보다 나은 처방은 없다. 식이요법도 운동이 선행되지 않는한 효과가 적으며 오히려 극심한
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장애자의 「신체복권」을 돕는다|뿌리내리는 재활의학
각종 장애자의 재활을 돕는 재활의학이 예방의학·치료의학에 이은 제3의 의학으로서 국내에서도 서서히 자리를 잡아가고 있다. 재활의학이란 장애자들을 물리적·정신적·기능적·사회적·직업적
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(419) 최신 육아법
평상시에, 또는 밤에 자면서 어린아이가 땀을 많이 흘린다고 하여 병원에 찾아오는 어머니를 자주 본다. 사람의 몸에는 운동을 명령하고, 아프다고 느끼고, 사물을 보고 듣는 신경이 있
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성취감 느끼는 일거리를 찾는다|그룹인터뷰|육체적인 건강
현대사회에서 정신적으로 건강한 삶을 살아간다는 것은 그려 쉬운일이 아니다. 급격한 사회변화에 따른 가치관의 혼돈, 거기서 뿌려지는 불안과 자기상실감, 출세를 향해 정신없이 치닫는
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병석노인 "말벗"이 아쉽다
사회의 응달에서 외부세계와 고립돼 정신적·육체적 불안속에서 삶의 의욕을 잃어가고 있는 노인들이 있다. 이른바 와상(와상) 노인환자- 질병이나 기타 후유증으로 장기간 병상에 누워 꼼
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(223)요병|주정빈
3개월 전 사업을 한다는 50대의 사람이 찾아왔다. 대뜸 좌골신경통으로 다리를 잘 못 쓰겠으니 치료를 해달라는 얘기였다. 사실 정형외과 병원이나 의원에는 이렇게 자신이 진단을 내리
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(7) 나이보다 젊게 산다
어렸을 때부터 몸이 약하다는 말을 들어왔고 30대에는 폐결핵까지 앓았던 J옹(74·상업·서울 염리동)은30여년간 계속한 운동으로 아직도 젊음을 간직하고 있다. 잔병이 잦았으며 40
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오래된 관절질환 대개 결핵성
▲문 = 만24개월 된 사내아이의 엄마입니다. 아이가 15개월 됐을 때 오른쪽 발목이 붓고 절기 시각해서 정형외과에서 진찰을 받았더니 소아성 관절염이라 하여 몇 달 치료를 받았습니
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직장에서 할 수 있는 샐러리맨 「10분 건강법」|잠깐씩이라도 가벼운 운동을|눈이 퍽퍽할 땐 멀리 보도록|점심때는 일정한 산책을
가을의 문턱이다. 더위와 장마에 시달렸던 몸의 건강을 되찾을 때지만 환절기의 건강관리를 잘못하면 오히려 피로와 소화불량 등이 찾아오기 쉽다. 여름 중 줄어들었던 대기중의 음이온이
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중년주부들 갑자기 심한 운동하면|가벼운 운동부터 서서히 하도록|테니스 엘보 아킬레스건 파열 등|보통보다 3배나 부상 율이 높아
아침저녁으로 찬바람이 부는 날씨다 계속되자 조깅, 테니스, 맨손체조 등 새로 운동을 시작하는 여성들이 늘고 있다. 특히 자녀를 대충 키워놓은 중년층 주부들 사이에 최근 스포츠 열이
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류머티양 관절염엔 찜질이 좋아
▲문=33세의 직장남성입니다. 5년 전부터 자고 일어나면 무릎이 약간 붉게 부어오르고 통증이 있었으나 2∼3일 후면 씻은 듯이 나아 그대로 지냈습니다. 그런데 요즘은 무릎·팔목·팔
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(144) 외과치료(7)
류머티양 관절염은 진행양상이 다양하고 자연적으로 좋아졌다 다시 악화되는 과정이 반복되므로 경과를 예측하기가 무척이나 어려운 병이다. 통계상으로 보면 환자의 약 10∼20%가 발병
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(137)구강|안면골절|남일우
현대는 사고의 시대라고 할 정도로 각종 사고가 빈번하다. 특히 일상생활에서 자동차의 비중이 커지면서 하루에도 수십 건씩 일어나는 교통사고는 의학적인 면에서도 몇 가지 문제를 야기
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손발부스럽난 아기 면역주사로 치료를
☆문=집 아기가 1개월부터 얼굴과 손·발이 벌겋게되더니 고름집이 생겼습니다. 태열인것같아 병원에 다니면서 치료했는데 사지가 전부 진무르며 벌겋게 부스럼도 납니다. 원인과 처방을 알
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(25)|전립선염 남성의 35%가 경험
전립선(섭호선)이 유난히 관심의 대상이 되고 있다. 남자의 「섹스」와 밀접한 관계에 있는 데다 이 부위의 염증이 너무나 흔하기 때문이다. 비뇨기과전문의 곽대희 박사(곽대희 비뇨기과
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「의료가 아니다」의 파문|성형외과
미인이 되려는 부푼 꿈을 안은 7명의 처녀 얼굴을 다시는 원상으로 회복할 수 없도록 망쳐버린 혐의로 얼마전에 한 정형의가 구속된일이 있다. 그런데 지난 20일에는 정형 수술을 잘못
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