![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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몸에 맞는 운동 하고 계십니까?…근력·심폐지구력부터 알자
운동하기 가장 좋다는 가을이다. 하지만 현대인의 최고 보약인 운동도 제몸에 맞아야 효험을 볼 수 있다. 청년.중년.노년기 등 연령별 좋은 운동법이 다르고 건강한 사람과 환자의 운동
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몸에 맞는 운동 하고 계십니까?…근력·심폐지구력부터 알자
운동하기 가장 좋다는 가을이다. 하지만 현대인의 최고 보약인 운동도 제몸에 맞아야 효험을 볼 수 있다. 청년.중년.노년기 등 연령별 좋은 운동법이 다르고 건강한 사람과 환자의 운동
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탈 많은 어깨, 운동이 윤활유
인체의 관절 가운데 가장 운동 범위가 넓은 부위가 바로 어깨다. 원하는 방향으로 3백60도 회전이 가능하다. 그러다보니 무리하다가 탈도 많이 생긴다. 어깨가 아픈 것은 물론 팔을
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[습관을 바꾸면 건강이 보인다] 4. 몰아서 운동하지 말자
현대사회 최대 보약으로 알려진 운동. 하지만 바쁜 생활을 하다보니 주중엔 못하고 주말에 몰아서 하는 사람들이 적지 않다. 대개 종목은 등산.조깅.테니스 등 운동으로 인해 1천kca
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[환절기 관절염 관리]
관절염은 우리나라 인구 7명 당 1명 꼴로 고통받고 있는 흔한 질환으로, 날씨가 쌀쌀해지는 환절기가 되면 관절염을 호소하는 환자들이 늘어난다. 특히 50대 이후 장.노년층에게 잦은
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[롯데제과㈜] '생생 글루코사민'을 출시
롯데제과㈜ 건강사업부 헬스윈은 관절건강에 도움을 주는 '생생 글루코사민'을 출시했다. 연골.뼈.힘줄.결합조직 등에 필요한 글루코사민이 다량 함유돼 있는 상어연골 추출물.녹색홍합 추
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![[건강 신상품] 겨드랑이·발 세균 제거 外](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200309/htm_2003091517253611001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강 신상품] 겨드랑이·발 세균 제거 外
*** 겨드랑이.발 세균 제거 겨드랑이나 발에 기생하는 박테리아를 제거해 냄새를 없애는 제품이 선보였다. 아주대병원 피부과 이성낙 교수가 설립한 ㈜아주메딕스는 최근 액취의 원인균을
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요즘 애들 보약 필요없죠
멀쩡하던 주변 사람들이 하나 둘 크고 작은 증상을 호소하기 시작한다. 심지어 갑작스레 세상을 등지는 친구나 이웃도 생긴다. 수십년간 혹사 당하던 몸이 반란을 일으키는 40대. 주부
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상어 연골 성분 함유한 멸치 등장
상어 연골 성분을 함유한 멸치가 등장했다. 건어물 전문회사 ㈜바다원은 추석을 맞아 상어 연골에서 추출한 콘드로이틴황산 성분을 함유한 멸치를 선보였다. 콘드로이틴황산은 피부노화방지.
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상어 연골 성분 함유한 멸치 등장
상어 연골 성분을 함유한 멸치가 등장했다. 건어물 전문회사 ㈜바다원은 추석을 맞아 상어 연골에서 추출한 콘드로이틴황산 성분을 함유한 멸치를 선보였다. 콘드로이틴황산은 피부노화방지.
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꼭 끼는 옷이 건강도 옥죈다
"쫄교복.넥타이.거들.코르셋.하이힐의 세 가지 공통점은?" 첫째, 멋을 내기 위해 착용한다. 둘째, 우리 몸을 사정없이 졸라맨다. 셋째, 너무 조이면 우리의 건강을 해치는 '흉기(
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![[week&건강] 꼭 끼는 옷이 건강도 옥죈다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200308/htm_2003082119444411001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 꼭 끼는 옷이 건강도 옥죈다
"쫄교복.넥타이.거들.코르셋.하이힐의 세 가지 공통점은? " 첫째, 멋을 내기 위해 착용한다. 둘째, 우리 몸을 사정없이 졸라맨다. 셋째, 너무 조이면 우리의 건강을 해치는 '흉기
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![[요리] 살찔까 걱정되는 아이 위한 '저칼로리 간식'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200308/20030820112847951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[요리] 살찔까 걱정되는 아이 위한 '저칼로리 간식'
하루 종일 간식을 입에 달고 사는 아이들은 십중팔구 적정 체중을 초과했다. 최근 'Dr 고의 어린이 건강다이어트'(황금가지)를 펴낸 고시환(홍은소아과 원장)박사는 "어린이 비만은
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[헬스원] 관절염 보조제 '생성 글루코사민' 출시
헬스원은 퇴행성 관절염에 좋은 건강보조식품 '생생 글루코사민'을 이달 말 출시한다고 19일 밝혔다. 연골 구성물질인 글루코사민, 상어연골추출물, 녹색홍합추출물, 해조칼슘 등이 들어
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![[가정] 살찔까 걱정되는 아이 위한 '저칼로리 간식'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200308/htm_2003081918301311001120-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[가정] 살찔까 걱정되는 아이 위한 '저칼로리 간식'
하루 종일 간식을 입에 달고 사는 아이들은 십중팔구 적정 체중을 초과했다. 최근 'Dr 고의 어린이 건강다이어트'(황금가지)를 펴낸 고시환(홍은소아과 원장)박사는 "어린이 비만은
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[건강 이야기] 염증의 두 얼굴
염증이란 무엇인가. 누구나 알고 있는 듯하지만 막상 답변이 쉽지 않은 질문이다. 대부분 염증이 생기면 무조건 괴로운 질환으로 안다. 짜증나고 귀찮기만 한 불청객으로 여긴다. 위염.
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[건강 이야기] 염증의 두 얼굴
염증이란 무엇인가. 누구나 알고 있는 듯하지만 막상 답변이 쉽지 않은 질문이다. 대부분 염증이 생기면 무조건 괴로운 질환으로 안다. 짜증나고 귀찮기만 한 불청객으로 여긴다. 위염.
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"동네 보건소 확 변했네" … 치매·비만관리 등 이색 서비스
카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지
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"동네 보건소 확 변했네" 치매·비만관리 등 이색 서비스
카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스-. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지
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4人4色 휴가때 살빼기 작전
올 여름 휴가를 이용해 '체중 5㎏, 허리 사이즈 2인치 감량작전'에 들어간 20대 후반의 여고 동창생 4인방 '빅마마 클럽'. 최종 목표는 같지만 이들이 체중과 체형관리를 받는
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[건강] 4人4色 휴가때 살빼기…
올 여름 휴가를 이용해 '체중 5㎏, 허리 사이즈 2인치 감량작전'에 들어간 20대 후반의 여고 동창생 4인방 '빅마마 클럽'. 최종 목표는 같지만 이들이 체중과 체형관리를 받는
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[코스닥 공시] 대원씨앤에이홀딩스 外
▶대원씨앤에이홀딩스=투자자 보호를 위한 보호예수가 해지되는 최대주주 및 특수관계인의 주식 1백72만7천주(30.51%)를 내년 7월 30일까지 계속 보유키로 함▶대한바이오링크=신경
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[한국건강관리협회] '관절질환의 예방관리' 건강강좌 개최
한국건강관리협회는 30일 오후 2~5시 협회 4층 강당에서 '관절질환의 예방관리'에 대해 건강강좌를 개최한다. 02-2601-7161
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아쿠아 치료 아십니까 … ´물 만난´ 관절염환자 통증 싹
◇ 퀴즈 하나. 병원에 물탱크와 대형 욕조가 있다면 무엇을 위한 것일까. 환자나 보호자를 위한 공중 목욕탕은 물론 아니다. 정답은 최근 국내 의료계에 도입된 아쿠아 치료(aquat
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![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
