![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독] 최태원측 "판결문 비공개" 요청…김시철 재판장 거부했다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/01/1cc5b2c6-5313-4210-b771-1bbdafb9ff99.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[식탁혁명] 1. 탤런트 양미경씨 가족](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200410/htm_2004101720355530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[식탁혁명] 1. 탤런트 양미경씨 가족
▶ 가족을 위해 직접 주방에서 요리하고 있는 탤런트 양미경씨. 샐러드를 만들며 소스에 넣을 레몬을 자르고 있다. 최승식 기자choissie@joongang.co.kr> ▶ 양미경씨
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심장을 위협하는 동맥경화를 잡자.
▣ 동맥경화증이란? 동맥경화는 동맥벽이 굳어지는 병으로써 심장순환계 질병의 가장 큰 원인이다. 동맥경화는 동맥내벽에 플라그(plaque)가 축적되어 동맥벽이 굳어지고 동맥내강이 좁
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당뇨, 음식도 제대로 알고 먹어야 약이 된다
음식이 곧 보약이라고 했다. 동양에서는 예로부터 병을 다스리는데 있어 약보다는 음식을 중요하게 생각했다. 일찍이 중국에서는 식의(食醫)를 두어 음식으로 건강을 지키고 질병을 예방했
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"100세 밥상"엔 된장찌개.나물 …
100세 이상 장수하는 노인들 밥상에는 채소.두부를 넣은 된장찌개와 나물 반찬이 가장 많이 오르는 것으로 조사됐다. 또 하루 세 끼를 거르지 않고 일정량을 때맞춰 챙겨 먹는 것으로
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'100세 밥상'엔 된장찌개.나물 …
100세 이상 장수하는 노인들 밥상에는 채소.두부를 넣은 된장찌개와 나물 반찬이 가장 많이 오르는 것으로 조사됐다. 또 하루 세 끼를 거르지 않고 일정량을 때맞춰 챙겨 먹는 것으로
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아침 거르면 감기 걸릴 확률 "높아진다"
감기 환자가 크게 늘고 있는 가운데 요즘같이 저항력이 떨어지는 환절기에 아침 식사를 거르면 감기에 걸리기 쉽다는 임상 조사 결과가 나왔다. 관동대 의대 명지병원 가정의학과 김선현
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한국여성 암발병 1위 유방암 "서구식 생활습관"이 주범
우리나라 여성들이 가장 많이 걸리는 암이 바로 유방암이다. 유방암은 2001년 여성암 1위를 차지한 후 이듬해엔 10만명 중 32명이 걸릴 정도로 급속히 늘고 있다. 전체 여성암
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한국여성 암발병 1위 유방암 '서구식 생활습관'이 주범
우리나라 여성들이 가장 많이 걸리는 암이 바로 유방암이다. 유방암은 2001년 여성암 1위를 차지한 후 이듬해엔 10만명 중 32명이 걸릴 정도로 급속히 늘고 있다. 전체 여성암
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[week& 라이프 단신] 한옥문화원 外
◆사단법인 한옥문화원(원장 신영훈)은 10월 5일 개강하는 '아파트 실내 한옥분위기로 꾸미기' 강좌의 수강생을 모집한다. 두달에 걸쳐 진행되는 강좌에서 흙벽치기.한지 도배하기.옛가
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여드름 치료 "한방"으로 끝낸다
여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와 침
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![[week& 웰빙] 여드름 치료 '한방'으로 끝낸다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200409/htm_2004090216045330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 여드름 치료 '한방'으로 끝낸다
여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와
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심장마비 위험요인 9가지, 세계 공통
심장마비 위험요인은 세계의 지역, 인종, 남녀노소 가릴 것 없이 모두 9가지인 것으로 밝혀졌다. 세계 37개 단체로부터 1천만달러의 지원 아래 총 262명의 과학자들이 참여해 52
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미국인 3명 중 한 명이 고혈압 환자
미국에서 고혈압 환자가 지난 10년간 3명당 한명 꼴로 크게 늘어났다고 연구진이 23일 밝혔다. 이들은 이와 함께 고혈압의 원인이 노령화, 비만, 운동부족 및 패스트푸드의 과도한
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타임이 밝힌 100세 장수 비결
동서고금을 막론하고 인류 최대의 소망인 무병장수의 비밀은 무엇일까. 시사주간지 타임 최신호(8월30일자)는 100세가 넘도록 잔병없이 살아가는 장수 노인들을 대상으로 한 연구 결과
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![[week& 웰빙] 아침 첫 오줌은 보약 … 14년째 마셔](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200408/20040820093247951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 아침 첫 오줌은 보약 … 14년째 마셔
독특한 건강법으로 고령의 나이에도 건강을 과시하며 환자를 돌보는 의사가 있다고 해서 찾아나섰다. 경기도에서도 청정지역으로 알려진 남양주시 수동면 은수리. 그가 병원장으로 있는 수동
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![[week& 웰빙] 아침 첫 오줌은 보약 … 14년째 마셔](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200408/htm_2004081916030230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 아침 첫 오줌은 보약 … 14년째 마셔
독특한 건강법으로 고령의 나이에도 건강을 과시하며 환자를 돌보는 의사가 있다고 해서 찾아나섰다. 경기도에서도 청정지역으로 알려진 남양주시 수동면 은수리. 그가 병원장으로 있는 수
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중국산 '표백제 찐쌀' 인체에 영향없나
쌀과자 등 가공식품의 원료로 쓰이는 중국산 찐쌀 일부에서 표백제의 잔류성분인 이산화황(SO₂)이 많게는 기준치의 7배까지 검출됨에 따라 인체 유해 여부에 관심이 쏠리고 있다. 이산
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뚱뚱한 노인일수록 심혈관계질환 위험
심혈관계 질환에 걸릴 위험이 큰 노인일수록 비만이면서 체내 저밀도(LDL) 콜레스테롤 수치가 높은 것으로 나타났다. 이화여대 식품영양학과 김화영 교수팀은 과학기술부와 한국과학재단의
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[week& 건강] 밤엔 "졸이고" 낮엔 "졸리고"
열렬한 스포츠 팬인 우건호(46.경기도 성남시)씨는 아테네 올림픽(13 ~ 29일)을 앞두고 1998년 '프랑스 월드컵'의 악몽이 떠올랐다. 그는 "당시 주요 경기들이 새벽에 벌어
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![[week& 건강] 밤엔 '졸이고' 낮엔 '졸리고'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200408/htm_2004081215283730003800-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 밤엔 '졸이고' 낮엔 '졸리고'
열렬한 스포츠 팬인 우건호(46.경기도 성남시)씨는 아테네 올림픽(13 ~ 29일)을 앞두고 1998년 '프랑스 월드컵'의 악몽이 떠올랐다. 그는 "당시 주요 경기들이 새벽에 벌어
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수능 D-100日 '건강관리법'
수능시험 직전 100일이 성적에 미치는 영향이 큰 만큼 수험생의 부담과 스트레스도 클 수 밖에 없다. 게다가 무더위까지 겹치면 자칫 학습리듬을 잃고 슬럼프에 빠질 수 있다. 전문가
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유방암 환자에 좋은 식습관
암 전문가들은 건강에 좋은 식습관과 적절한 운동 등을 통해 암을 일부 예방할 수 있다고 말하고 있다. 미국의 경우 암 사망자의 3분의 1은 잘못된 식습관과 운동 부족 탓으로 여겨진
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[week& 웰빙] 두뇌활동 돕는 "맹모음식지교"
연일 계속되는 가마솥 더위. 가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 판에 입시 준비를 한다고 책상에 앉아 공부하는 수험생을 보는 부모의 마음은 안쓰럽기 짝이 없다. 지난해 막내를 대
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![[week& 웰빙] 두뇌활동 돕는 '맹모음식지교'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200408/htm_2004080515563430003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 두뇌활동 돕는 '맹모음식지교'
연일 계속되는 가마솥 더위. 가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 판에 입시 준비를 한다고 책상에 앉아 공부하는 수험생을 보는 부모의 마음은 안쓰럽기 짝이 없다. 지난해 막내를 대
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![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독] 최태원측 "판결문 비공개" 요청…김시철 재판장 거부했다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/01/1cc5b2c6-5313-4210-b771-1bbdafb9ff99.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)