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원샷은 안 돼요, 1시간마다 한 컵씩, 3분에 걸쳐
갈증의 계절이다. 이달 초엔 강원도 고성의 한 부대에서 훈련병이 행군 도중 탈수로 숨지는 사고까지 발생했다. 갈증 해소·탈수 예방·건강·장수를 위해 우리가 하루에 섭취해야 할 수
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내게 맞는 병원은 어디⑧ 증상별 가이드-복통
어릴 적 배가 아플 때 어머니나 할머니가 “내 손이 약손이다. 곧 괜찮아질 거야”라며 배를 쓰다듬어 주시던 기억이 누구에게나 있을 것이다. 신기한 것은, 그렇게 하고 나면 대개는
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초콜릿, 젊음을 주는 약 ?
지난해 제과업계의 최대 효자는 카카오 성분이 많이 든 초콜릿이다. 지난해 8월부터 카카오에 함유된 폴리페놀(항산화 성분)이 각광을 받으면서 ''하이 카카오''(코코아 함량 50%
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고3병보다 중3병이 더 심각하다
특목고 열풍에 ‘중3병’의 망령이 다시 살아나고 있는 걸까. 과도한 대학입시 스트레스로 인해 나타나는 각종 신체적·정신적 이상 증세를 ‘고3병’이라고 하듯 ‘중3병’은 고입 스트
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고3병보다 중3병이 더 심각하다
특목고 열풍에 ‘중3병’의 망령이 다시 살아나고 있는 걸까.과도한 대학입시 스트레스로 인해 나타나는 각종 신체적·정신적 이상 증세를 ‘고3병’이라고 하듯 ‘중3병’은 고입 스트레
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출산 후에도 이어지는 월경통? 만성골반통 검진 필요
경희대학교 동서신의학병원과 경희의료원의 만성골반통센터는 2007년 5월부터 2007년 11월까지 6개월간 만성골반통 무료검진 이벤트를 실시하여 선정된 24세에서 70세까지의 환자
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잘 먹고 잘 걷고… 변비치료의 기본
복잡한 사회생활 속에 바쁜 현대인들은 규칙적인 생활 리듬을 유지하기가 쉽지 않다. 또한 과도한 스트레스와 긴장 속에 노출되어 있으며, 불규칙한 식사와 인스턴트식품 섭취로 인해 만
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음식이 아이들을 공격한다
오하이오주 셰이커하이츠에 있는 머서 초등학교. 오후 1시 레나 파스큐위츠 선생의 아이들이 신나는 점심시간을 기다리며 즐겁게 재잘거린다. 칼레이 레이켄(6)은 엄마가 맛있게 싸준
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[Family건강] 젊음을 주는 '약' 일까 초콜릿 '사랑의 선물'
지난해 제과업계의 최대 효자는 카카오 성분이 많이 든 초콜릿이다. 지난해 8월부터 카카오에 함유된 폴리페놀(항산화 성분)이 각광을 받으면서 '하이 카카오'(코코아 함량 50% 이상
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![[Family건강] 젊음을 주는 '약' 일까 초콜릿 '사랑의 선물'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200702/htm_2007021121284370007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 젊음을 주는 '약' 일까 초콜릿 '사랑의 선물'
지난해 제과업계의 최대 효자는 카카오 성분이 많이 든 초콜릿이다. 지난해 8월부터 카카오에 함유된 폴리페놀(항산화 성분)이 각광을 받으면서 '하이 카카오'(코코아 함량 50% 이상
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목 통증·눈 충혈 잦으면 일단 고혈압 의심 해봐야
어려운 창업 과정을 거쳐 기반을 잡고 이제 어엿한 기업을 일궜다. 하지만 몸은 어느새 천근만근, 버거운 짐 정도가 아니라 수많은 질병 덩어리로 변했다. 종합병원으로 직행해야 할 꼴
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 제약 광고 냉정하게 판단을
여러분은 원더우먼을 기억하시는지요. 1970년대 국내에서도 방영돼 선풍적 인기를 끌었던 미국 TV 프로그램입니다. 미스 아메리카 출신이었던 팔등신의 주인공 린다 카터는 당시 세계
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[우리집 주치의] 결벽증
'지나치게 깨끗한 물에는 물고기가 살지 못한다(水之淸者 常無魚)'. 채근담에 나오는 격언입니다. 이 말은 건강에도 그대로 적용됩니다. 화장실이 조금만 지저분해도 용변을 제대로 보지
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 결벽증
'지나치게 깨끗한 물에는 물고기가 살지 못한다(水之淸者 常無魚)'. 채근담에 나오는 격언입니다. 이 말은 건강에도 그대로 적용됩니다. 화장실이 조금만 지저분해도 용변을 제대로 보
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두 얼굴의 초콜릿… 건강엔 어떨까
오는 14일은 사랑하는 사람들끼리 초콜릿을 주 고 받는다는 밸렌타인데이다. 때문에 벌써부터 백화점과 쇼핑센터 등에는 밸런타인데이 판촉이 한창이다. 초콜릿은 입 안에서 녹는 달콤,
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허리치수 > 바지치수 = 소화불량
천고마비의 계절이다. 말만큼이나 사람의 식욕도 왕성해지는 가을이다. 회사원 김도형(39) 씨는 요즘들어 허리 치수가 34인치를 넘어서면서 소화불량에 시달리고 있다. 바지 허리가 바
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태극권 앞에 스트레스 없다
"만성적인 피로.스트레스를 풀기 위해 13년 전부터 태극권을 시작했어요." 가톨릭의대 강남성모병원 가정의학과 최환석 교수는 매일 하루 한 시간씩 태극권으로 건강을 다진다. 태극권(
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![[week& 건강] 태극권 앞에 스트레스 없다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200509/htm_2005090206400530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 태극권 앞에 스트레스 없다
▶ 사진=최정동 기자모델=최환석 교수(가톨릭의대 가정의학과) "만성적인 피로.스트레스를 풀기 위해 13년 전부터 태극권을 시작했어요." 가톨릭의대 강남성모병원 가정의학과 최환석 교
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여름철 '복병' 급성설사
휴가지에서 돌아오자마자 화장실부터 찾은 K씨(45). 아랫배의 심한 통증과 함께 몇번 묽은 변을 보았다. 바닷가에서 먹은 회가 잘못된 건 아닌지 걱정되기 시작했다. 여름철 급성 설
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과민성 대장증후군, 스트레스 날려야 잡힌다
과민성 대장증후군이 늘고 있다. 한양대병원 내과 이오영 교수팀이 최근 서울과 경기도 대학생 5백77명을 조사한 결과 27.2%인 1백57명이 과민성 대장증후군을 앓고 있었다. 2년
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[건강] 과민성 대장증후군, 스트레스 날려야 잡힌다
과민성 대장증후군이 늘고 있다. 한양대병원 내과 이오영 교수팀이 최근 서울과 경기도 대학생 5백77명을 조사한 결과 27.2%인 1백57명이 과민성 대장증후군을 앓고 있었다. 2
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과민성대장증후군엔 최면요법이 특효
전체 인구의 약15%가 평생 중 한번은 걸리게 되는 난치병인 과민성대장증후군(IBS)에는 최면요법이 특효라는 연구결과가 나왔다. 영국 맨체스터에 있는 위싱턴 병원 최면요법 치료실의
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만성피로증후군 원인은 스트레스
만성피로증후군은 육체적-정신적 스트레스에 대응하는 데 중요한 역할을 하는 ACTH 호르몬의 불균형으로 발생한다는 연구결과가 나왔다고 영국의 BBC 인터넷판이 1일 보도했다. 독일
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'신약 꿈' 속속 이루어진다…의학상식을 바꾼 화제의 신약
첨단 의학의 발달은 상식을 앞선다. 독감은 불과 1년전만 해도 치료제가 없다는 것이 상식이었다. 그러나 최근 먹는 독감치료제 타미플루와 뿌리는 독감치료제 리렌자가 국내에 도입되면서
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