검색결과
  • [Family/건강] 부작용 적은 요실금 수술법 나와

    [Family/건강] 부작용 적은 요실금 수술법 나와

    여성이 남모르게 고민하는 질환 중 요실금만큼 삶의 질을 떨어뜨리는 병도 드물다. 마음대로 웃거나 재채기조차 하지 못하고, 외출이 두려워 집안에만 갇혀 지내는 여성도 흔하다. 정상

    중앙일보

    2005.07.19 20:56

  • "골수암도, 굽은 손가락도 농구 인생 막을 순 없죠"

    "골수암도, 굽은 손가락도 농구 인생 막을 순 없죠"

    ▶ 홍현희 선수가 수술한 오른손가락을 보여주고 있다. 정영재 기자 여자프로농구 우리은행 센터 홍현희(23.1m91cm)의 오른손 가운뎃손가락은 아래쪽으로 약간 구부러져 있다. 옆으

    중앙일보

    2005.07.15 04:44

  • 강한 남자 파워 존에 달렸다

    '강한 남성을 원하십니까. 그렇다면 파워 존(power zone) 을 단단하게 가꾸세요'. 파워 존은 복부에서 무릎 위에 이르는 인체 부위를 말한다. 배꼽 아래 단전부위와 엉덩이.

    중앙일보

    2005.01.14 09:40

  • [week& 건강] 강한 남자 파워 존에 달렸다

    [week& 건강] 강한 남자 파워 존에 달렸다

    '강한 남성을 원하십니까. 그렇다면 파워 존(power zone) 을 단단하게 가꾸세요'. 파워 존은 복부에서 무릎 위에 이르는 인체 부위를 말한다. 배꼽 아래 단전부위와 엉덩이.

    중앙일보

    2005.01.13 15:17

  • [Family/건강] 혹시 스트레스성 전립선염 ?

    [Family/건강] 혹시 스트레스성 전립선염 ?

    외환 딜러인 김모(35)씨는 전립선염 증상 때문에 항상 마음이 무겁다. 시시때때로 회음부가 뻐근하고 , 배뇨할 때마다 통증에 시달리기 때문이다. 1년 이상 병원을 다녔지만 증상이

    중앙일보

    2004.12.13 09:40

  • [Family/건강] 혹시 스트레스성 전립선염 ?

    [Family/건강] 혹시 스트레스성 전립선염 ?

    외환 딜러인 김모(35)씨는 전립선염 증상 때문에 항상 마음이 무겁다. 시시때때로 회음부가 뻐근하고 , 배뇨할 때마다 통증에 시달리기 때문이다. 1년 이상 병원을 다녔지만 증상이

    중앙일보

    2004.12.12 16:57

  • 휴가 가는 길…피임은 하셨어요?

    본격적으로 휴가철을 맞이하면서 미혼·기혼을 막론하고 조심해야할 과제가 있다. 바로 원치 않는 임신을 방지하기 위한 피임이다. 충동적 성관계에 의한 임신 가능성은 의외로 높아 해마다

    중앙일보

    2004.07.22 09:54

  • 겨울만 되면 아래쪽이 시원찮네

    겨울만 되면 아래쪽이 시원찮네

    나이가 들수록 겨울나기가 힘들다. 면역력이 떨어지는 데다 온도변화에 대한 적응력이 떨어지기 때문이다. 건강을 해치는 질환에도 날카로운 흉기가 있는가 하면 날이 무딘 둔기도 있다.

    중앙일보

    2004.01.16 13:56

  • [week& 웰빙] 겨울만 되면 아래쪽이 시원찮네

    나이가 들수록 겨울나기가 힘들다. 면역력이 떨어지는 데다 온도변화에 대한 적응력이 떨어지기 때문이다. 건강을 해치는 질환에도 날카로운 흉기가 있는가 하면 날이 무딘 둔기도 있다.

    중앙일보

    2004.01.08 15:28

  • 내 발에 꼭 맞는 짚신? 체질 궁합!

    배필은 하늘이 정해준다고 하지만, 그래도 백년해로할 내 짝은 내가 먼저 나서서 구해보면 어떨까? 나의 체질을 알고, 나에게 맞는 체질의 남성을 알면 찾기가 쉽다. 그리고 나와 그

    중앙일보

    2003.11.19 10:40

  • '자궁질환' 여자만의 아픔을 아시나요

    '자궁질환' 여자만의 아픔을 아시나요

    '당신의 자궁은 안녕하십니까?' 우리나라에서 1년에 자궁을 들어내는 여성은 1천 명당 6.1~8.6명. 대략 14만명이 매년 여성의 상징인 자궁을 잃는다. 이 중 8만명 정도가 양

    중앙일보

    2003.11.07 10:11

  • [week& 건강] '자궁질환' 여자만의 아픔을 아시나요

    '당신의 자궁은 안녕하십니까?' 우리나라에서 1년에 자궁을 들어내는 여성은 1천 명당 6.1~8.6명. 대략 14만명이 매년 여성의 상징인 자궁을 잃는다. 이 중 8만명 정도가 양

    중앙일보

    2003.11.06 16:52

  • [경혈 지압] 허약해진 기운…氣순환 도울 땐

    동양의학에선 선천적인 기와 후천적인 기가 합해져 정력을 만든다고 한다. 기가 약해지는 것은 정신이 나약해지면서 인체의 전반적인 허약함이 원인일 것이다. 이러한 기를 증진시키는데는

    중앙일보

    2003.06.11 11:08

  • [경혈 지압] 허약해진 기운 氣순환 도울 땐

    동양의학에선 선천적인 기와 후천적인 기가 합해져 정력을 만든다고 한다. 기가 약해지는 것은 정신이 나약해지면서 인체의 전반적인 허약함이 원인일 것이다. 이러한 기를 증진시키는데는

    중앙일보

    2003.06.09 14:37

  • 남자들의 고민 '전립선 질환'

    전립선은 남자만의 조직으로 방광 바로 밑에 있는 4 x 3 x 3cm의 약 20g 정도되는 밤톨모양의 부드러운 조직체다. 그 가운데는 구멍이 뚫려 있어 이 길로 오줌길(요도)이 지

    중앙일보

    2003.05.21 15:53

  • [아담의 건강] '맞춤 치료'로 전립선염 공략

    여성과 남성은 많은 부분에서 다르다. 남자이기 때문에 겪어야하는 고통 중에 하나가 전립선에서 비롯된다. 40대 초반의 J씨는 얼마 전부터 소변을 마칠 때면 요도와 고환 아래쪽이 끊

    중앙일보

    2002.07.02 14:35

  • '맞춤 치료'로 전립선염 공략

    여성과 남성은 많은 부분에서 다르다. 남자이기 때문에 겪어야하는 고통 중에 하나가 전립선에서 비롯된다. 40대 초반의 J씨는 얼마 전부터 소변을 마칠 때면 요도와 고환 아래쪽이

    중앙일보

    2002.07.02 00:00

  • [마사지치료] 지압요법

    ◇ 지압 요법이란 무엇인가? 손으로 눌러 질병을 치료한다 지압(指壓)이란 용어는 『손가락으로 압력을 가한다(누른다)』는 뜻으로, 침술을 그대로 인용해 침 대신 손가락으로 압력을

    중앙일보

    2002.06.29 11:58

  • [한방다이어트 체조]얼굴 살빼기

    1. 자세 6번 [방법] 1) 왼발을 45°안쪽으로 돌려 앞에 두고 오른발은 왼발의 뒤꿈치를 따라 약 1m 정도 뒤에 놓는다. 2) 오른 무릎을 바닥에 닿을 정도로 충분히 굽히되

    중앙일보

    2002.05.09 11:41

  • [한방다이어트 체조]엉덩이 살빼기

    1. 자세 3번 [방법] 1) 왼발은 45。밖으로 향하고 왼발의 뒤꿈치 선을 따라 30cm 정도 앞에 오른발을 엄지발가락만 살짝 닿도록 놓는다. 2) 허리를 쭉 편 상태로 왼쪽

    중앙일보

    2002.05.09 11:35

  • [한방다이어트 체조]허벅지·종아리 살빼기

    1. 자세 2법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하

    중앙일보

    2002.05.09 11:01

  • [한방다이어트 체조]옆구리 살빼기

    1. 자세 1법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하

    중앙일보

    2002.05.09 10:52

  • [한방다이어트 체조]복부 살빼기

    1. 천의 호흡 1) 양손을 역삼각형 모양으로 하여 단전(배꼽 약간 아래 하복부)에 댄다 2) 숨을 3번에 나누어 코로 들이마신다. 3) 코로 숨을 들이마실 때 아랫배가 나오도록

    중앙일보

    2002.05.09 10:39

  • [한방다이어트 체조]팔뚝 살빼기

    1. 자세 1법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하

    중앙일보

    2002.05.09 10:16

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