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12월 제철음식, 비타민C 귤 제친·고담백 명태 제친 1위는? ‘깜짝’
전국 곳곳에 한파주의보가 내려진 가운데 ‘12월 제철음식’에 이목이 집중됐다. 12월 제철음식은 홍합, 굴, 바지락, 꼬막, 대하, 명태 등 해산물이 많다. 홍합은 칼슘,
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12월 제철음식, 어떤 것이 있을까? "맛도 좋고 건강도 지키고"
12월 첫날부터 전국 곳곳에 한파주의보와 대설주의보가 내려진 가운데 12월 제철음식에 이목이 집중됐다. 12월 제철음식은 홍합, 굴, 바지락, 꼬막, 대하, 명태 등 해산물이
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대하의 효능, 성장 발육과 다이어튿에 탁월…대하 잘 고르기 위해선?
‘대하의 효능’. [사진 중앙포토] ‘대하의 효능’. 대하철을 맞아 ‘대하의 효능’이 화제다. 대하의 제철은 9월부터 12월까지로 알려져 있다. 고단백 저지방 식품인 대하의 효능으
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대하의 효능, 성장 발육+피부 미용 탁월…대하 잘 고르는 방법은?
‘대하의 효능’. [사진 중앙포토] ‘대하의 효능’. 대하철을 맞아 ‘대하의 효능’이 화제다. 대하의 제철은 9월부터 12월까지로 알려져 있다. 고단백 저지방 식품인 대하의 효능으
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대하의 효능, 성장 발육에 좋고 다이어트에도 GOOD…'대하의 효능, 끝내주네'
‘대하의 효능’. [사진 중앙포토] ‘대하의 효능’. 대하 제철을 맞아 ‘대하의 효능’이 화제다. 고단백 저지방 식품인 대하의 효능으로는 탁월한 다이어트과 성장 발육 촉진과 및 피
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대하의 효능, 성장 발육+피부 미용 탁월…'어떻게 먹으면 잘 먹었다는 소문을'
‘대하의 효능’. [사진 중앙포토] ‘대하의 효능’. 대하철을 맞아 ‘대하의 효능’이 화제다. 대하의 제철은 9월부터 12월까지로 알려져 있다. 고단백 저지방 식품인 대하의 효능으
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대하의 효능, 성장 발육+피부 미용 탁월…특히 다이어트에 좋아
‘대하의 효능’. [사진 중앙포토] ‘대하의 효능’. 대하철을 맞아 ‘대하의 효능’이 화제다. 대하의 제철은 9월부터 12월까지로 알려져 있다. 고단백 저지방 식품인 대하의 효능으
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[뉴스 클립] Special Knowledge 우유 제대로 즐기는 방법
몇 년 전 서울 일부 지역의 학부모들은 “ 급식 때 나오는 (일반) 우유에 지방이 많이 들어 있어 자녀들이 뚱뚱해질 수 있다”며 “저지방 우유로 바꿔줄 것”을 요구했습니다. 하지만
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체할 일 없는 꽃게, 입맛 살려주는 문어
해양수산부는 ‘10월의 제철 웰빙 수산물’로 꽃게와 문어를 선정했다. 꽃게는 ‘꽃처럼 예쁜 게’가 아니라 ‘가시처럼 뾰족하게 생긴 등딱지’에서 유래했다. 등딱지의 양 옆이 가시처럼
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10월의 웰빙 수산물 꽃게와 문어…꽃게 먹고 체한 이 없고, 문어 먹고 입맛 죽은 이 없더라
해양수산부는 ‘10월의 제철 웰빙 수산물’로 꽃게와 문어를 선정했다. 꽃게는 ‘꽃처럼 예쁜 게’가 아니라 ‘가시처럼 뾰족하게 생긴 등딱지’에서 유래했다. 등딱지의 양옆이 가시처럼
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“부산어묵, 서울 왔데이~!” 19일부터 잠실 롯데백화점에서 맛볼기회
오는 9월19일부터 28일까지 10일간 잠실 롯데백화점 지하1층에서 52년 전통과 역사를 자랑하는 고래사(古來思)의 魚우동과 어묵고로케등 프리미엄어묵을 맛볼수 있다. 고래사(古來
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영양 만점 참치
고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대표적이다. 참치를 재료로 만든 식품
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뇌 활성화 돕는 DHA·EPA 풍부, 참치 캔 속에 담긴 힐링
동원F&B는 카레, 마요네즈 등 다양한 식재료를 추가한 가미참치캔을 선보였다. 사진은 동원 매운고추 참치로 조리한 매운참치두부조림. [사진 동원F&B] 고단백이면서 저지방 어종인
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저지방 고단백 불고기참치 파이, 아이들 간식에 ‘딱’
연간 국민 1인당 육류 소비량이 100㎏에 달하는 호주는 ‘육류 요리의 천국’이라 불린다. 특히 야외에서 소고기나 양고기를 구워먹는 바비큐는 호주의 대표적 음식 문화라 할 수 있다
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다이어트 적기 장마철!놀부보쌈 등 부담 줄인 '슬림푸드' 주목
맑은 날씨와 길어진 낮 시간만큼 야외활동을 향한 의지가 샘솟는 여름. 하지만 이를 시샘이라도 하듯 '장마'전선이 이번 주부터 영향을 미칠 것으로 전망된다. 기름기 뺀 보쌈에 섬유
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동원F&B '가미참치캔 6종', 마요네즈·짜장에 빠진 참치 … 여름휴가 때 꼭 챙기세요
‘가미참치캔’은 기호에 맞춰 골라 먹을 수 있어서 인기다. [사진 동원F&B] 미국 FDA가 임산부, 수유 중인 여성, 어린이들은 참치를 매주 230~340g 정도 먹는 게 좋다고
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미국 FDA가 권장하는 참치
몸에 좋은 참치는 통조림 제품으로 간편하게 먹을 수 있다. 최근에는 다양한 맛을 섞은 ‘가미참치캔’이 출시돼 여러 가지 요리에 활용할 수 있다. 미국 식품의약국(FDA)은 지난 1
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양해림, 12kg 감량 성공…비결은 렌틸콩·스피룰리나
[사진 MBC 제공] ‘양해림, 렌틸콩·스피룰리나 다이어트 공개’ 개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12㎏ 감량에 성공했다. 3일 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 이효리
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테스트/양해림 폭풍감량
‘’ 렌즈콩 효능 양해림 폭풍감량 김경진의 연인, 양해림이 몰라보게 날씬해진 모습을 공개해 인터넷 상에서 화제가 되고 있다. 2일 MBC '기분좋은날' 측은 보도자료를 통해 3
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렌틸콩의 효능, 양해림 단기 12kg 다이어트…이효리가 먹었던 바로 그콩
[사진 이효리 블로그] [사진 MBC ‘기분 좋은날’ 캡처] ‘렌틸콩의 효능’. 세계 5대 건강식품으로 알려진 렌틸콩의 효능이 화제다. 최근 가수 이효리는 블로그를 통해 “렌
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양해림 렌틸콩, 12kg 감량 성공…이효리도 먹었다던
[사진 이효리 블로그] ‘양해림 렌틸콩’. 개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12㎏을 감량했다. 3일 방송 예정인 MBC ‘기분 좋은날’에서는 렌틸콩 다이어트로 체중 감량에
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양해림 렌틸콩, 효능이 이정도구나 "체중계 위에서 당당해지는 비결!"
[사진 이효리 블로그] ‘양해림 렌틸콩’. 개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12㎏을 감량했다. 3일 방송 예정인 MBC ‘기분 좋은날’에서는 렌틸콩 다이어트로 체중 감량
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양해림 렌틸콩, 먹었더니 체중이 '쑥' "얼마나 달라졌나 보니"
[사진 이효리 블로그] ‘양해림 렌틸콩’. 개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12㎏을 감량했다. 3일 방송 예정인 MBC ‘기분 좋은날’에서는 렌틸콩 다이어트로 체중 감량에
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양해림, 렌틸콩으로 12kg 감량…김경진 좋아하겠네~
‘양해림’ ‘렌틸콩’. [사진 MBC ‘기분 좋은날’ 캡처] ‘양해림’ ‘렌틸콩’. 개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12㎏을 감량했다. 3일 방송 예정인 MBC ‘기분 좋