![[단독]만취 도주 롤스로이스男, 김태촌 뒤이은 범서방파 두목이었다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/0bba3085-37bb-42a8-959c-5549e4e668a4.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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산·알카리성의 고른 섭취를|자연건강식품|안전하고 먹기도 좋아야|들깨·결명자·두충·오미자는 혈압강하작용
따끈한 차 한잔에 몸을 녹이고 싶어지는 계절이다. 날씨가 제법 겨울다와지면서 자칫 건강에 소홀히 하기 쉽다. 긴 겨울을 이기기 위해서는 평소와 다름없는 꾸준한 몸놀림과 영양섭취가
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바람따라 물따라 가볼만한 계곡
산으로 바다로-. 본격적언 바캉스시즌을 맞아 피서객들의 발길이 산과 바다로 바쁘게 이어지고 있다. 바다가 타오르는 듯한 젊음을 상징한다면 높은 산, 깊은 계곡은 유유자적하는 노련함
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「시식의 지혜」로 건강과 미각을|"춘곤을 봄나물 쫓는다"
겨울의 피로를 덜어버리고 산뜻한 봄의 미각을 찾는 계절이다. 그러나 봄철로 접어들면 에너지의 소모가 늘어나고 자율신경이 자극돼 춘곤증이 찾아오기 쉽다. 봄을 건강하게 보내기 위해서
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인삼과 오가피가 닭 산란율 높인다|성선을 자극, 생식력과 체중도 늘려
인삼과 오가피가 닭의 체중을 증가시키고 생식력을 높여주는 것으로 밝혀졌다. 또 이같은 특성을 이용, 겨울철이면 떨어지는 닭의 산란율을 높여주는데 성공했다. 서울대의대 홍사악 교수(
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수영
바짝 움츠러들기만 하는 겨울이지만 각 실내수영장은 추위를 극복하려는 주부·셀러리맨들로 온통 활기를 되찾고 있다. 겨울철수영을 즐기는데는 아직도 사치스러운 감이 없지 않지만 실상은
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세계 곳곳에 기상이변...|혹한주범은 「북극기단」|제집 떠나 북미 쪽서 서성대
미국·동구·시베리아 등이 20일 이상 계속되는 금세기 최대의 한파 속에 떨고 있다. 미국 밀워키시에서는 기상관측소가 생긴 1백여 년 만에 처음 겪는 영하 32도의 혹한이 몰아쳤고,
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추위를 쫓을수 있는 건강스포츠|조깅·줄넘기등 가벼운 운동으로 심신에 활력을…
기온이 영하로 떨어지면서 몸과 마음이 부쩍 움츠러들기만하는 계절이다. 이럴 때일수록 추위를 이겨내는 지혜와 노력이 요구되고 있다. 신체와 마음의 부담없이 가볍게 접근할수있는 운동등
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혈압 높거나 심장이 나쁜 사람 갑자기 추워질 때 위험하다
추위가 몰아치는 겨울철-. 갑자기 추운 날 밖에 나갔다가 쓰러지는 사람이 늘어나는 계절이다. 혈압이 높은 사람이나 관상동맥성 심장질환이 있는 사람은 기온이 급격히 내려간 날의 외출
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겨울철 레저용품의 값과 구입요령
철따라 여가이용도 색깔이 바뀐다. 짙푸른 여름철 레저와는 달리 겨울철 레저는 하얗다. 주말이면 눈덮인 산을 오르거나 두터운 결빙을 깨고 붕어낚시를 즐기는 것이 주로 샐러리맨를 중심
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"추위 이기려면 고칼로리 음식을…"
추운 날씨에 음식을 먹지 않아 속이 비면 더욱 추위를 느낀다. 또 뚱뚱한 사람보다 야윈사람은 더욱 추위를 잘 탄다. 이러한 사실은 추위와 에너지, 즉 음식의 관계가 서로 밀접하다는
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건강의학|요즘감기 걸리면 오래간다|증세와 예방법을 알아보면
날씨가 추워지면서 감기환자가 늘고 있다. 몸이 허약한 사람중에는 툭하면 감기에 잘 걸리는 사람들도 많다. 『감기는 만병의 근원』이란 말이 있듯이 치료를 소홀히 하면 여러가지 합병증
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(141)류머티|발병의 유인(4)
류머티양 관절염을 앓는 환자들은 기상의 변화를 머리 예언하는 경우가 많다. 특히 날이 주워진다거나 비가 오기 전에는 증상이 심해져 더욱 잘 맞힐 수 있다. 이 병은 비교적 건강하던
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몸매는 날씬|심장은 튼튼|초심자들이 주의할 점과 실내수영장 현황
봄을 시샘한다기엔 너무나 매서운 추위가 기습해왔다. 겨울철에는 모든 사람들이 움츠려지게 마련인데 올 겨울엔 유난히 많은 눈과 강추위가 계속돼 더욱 그러하다. 겨울철 운동으로 수영을
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액세서리-「패션·디자이너」 정영자
「액세서리」란 기본 옷차림을 제의한 나머지 모든 것을 통틀어 말한다. 구두「핸드백」「스카프」「머플러」모자 손수건 장갑 보석류 등을 들 수 있는데 기본 옷가지나 마찬가지로 그 계통
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단백질 많이 섭취하면 추위 덜 탄다
요즈음처럼 추운 날씨가 계속되는 한겨울에는 우리 몸이 필요로 하는 열량이 한 여름에 비해 크게 늘어난다. 필요로 하는 영양소의 종류도 약간씩 차이가 나게 마련이다. 한겨울을 따뜻하
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삼한사온
작년 연말부터 혹한이 몰려와 추위가 계속되다보니 요즈음은「삼한사온」이라는 전래의 겨울철 날씨와는 판이하게 달라진 것같이 모두가 느끼게 되었다. 요즘 사람들은 삼한사온으로 겨울철 추
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1, 2층 입주자는 떨고 9, 10층선 땀흘려 아파트 층수 따라 실온에 큰 차
겨울철 「아파트」의 층별 실내온도차가 너무 심하다. 어떤 층은 한겨울 혹한에도 「러닝·셔츠」바람에 때때로 창문까지 열어 놓고 지내는 곳이 있는가 하면 같은 「아파트」의 1∼2층에서
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연탄수요 부쩍 늘어
요즘 가정용 연탄판매량이 지난해에 비해 크게 늘고 있다. 12일 서울시 집계에 따르면 겨울철을 앞둔 지난 10월 한달 동안 서울시내에서 판매된 연탄은 총2억4천1백30만개로 하루평
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돈 적게 들이고 따뜻한 겨울을
날씨가 추워지면 주부들의 이마에는 굵은 주름이 하나 늘게 된다. 난방에 들어가는 연료비가 가계를 압박하기 때문이다. 기름「보일러」를 설치한 단독주택에서는 웬만한 추위에는「보일러」를
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환절기의 건강관리
김삼수박사 (성「바오로」병원내과과장) 는 『차가운날씨는 고혈압·심장병·관동맥질환등 모든 순환기 계통질병을 악화시긴다』고 말한다. 기본체력이 약한 환자들이 차가운 공기에 노출되면
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피서철 맞아 전국실태를 알아본다|불안한 연안 여객선
바캉스 철을 맞아 연안여객선에 승객이 크게 붐비게 됐다. 이 때문에 연안여객선의 안전운항이 더없이 강조될 때다. 그러나 지난달 24일 쾌속여객선「엔젤」 1, 2호가 어이없는 충돌사
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"청복안고 온 두루미 자리를 잡아주자"
『우리고장을 찾아온 두루미를 보호하자』-. 강원도양양군군민들은 요즘 한겨울 이 고장에 예고없이 날아온 귀빈 두루미부부에 매료돼 보호「캠페인」을 펼치며 경사가 났다고 온통흥분돼 있다
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전문의에게 들어본 겨울철 건강관리
날씨가 추워지면 사람들의 활동이 줄어들뿐 아니라 기온차에 의○…한 여러가지 질병이 찾아들기 쉽다. 그래서 겨울을 보내는 동안의○…건강관리는 다른 계절과는 달리 좀더 적극적인 배려를
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겨울철 물가안정대책 마련 40개 품목 중점감시
서울시는 17일 겨울철 성수품및 생활필수품 공급가격안정대책으로 40개 주요생필품을 관리품목으로 선정, 매일 시장물가조사를 하는한편 물가가 오를 경우 시와 경찰, 국세청합동으로 물가
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![[단독]만취 도주 롤스로이스男, 김태촌 뒤이은 범서방파 두목이었다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/0bba3085-37bb-42a8-959c-5549e4e668a4.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)