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[건강한 가족] 헬스 신간 『자가포식』 外
자가포식 제임스 클레멘트·크리스틴 로버그 지음 라이팅하우스, 280쪽, 1만6000원 질병 없이 장수하는 비결이 있을까. 『자가포식』은 110세 이상 생존 장수인의 공통분모를 통
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[건강한 가족] 헬스 신간 『자가포식』 外
자가포식 제임스 클레멘트·크리스틴 로버그 지음 라이팅하우스, 280쪽 질병 없이 장수하는 비결이 있을까. 『자가포식』은 110세 이상 생존 장수인의 공통분모를 통해 이 질문에 답
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[건강한 가족] 헬스 신간
━ 10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 김붕년 지음, 코리아닷컴, 328쪽, 1만5800원 인간의 뇌는 생애 두 번 큰 변화를 거친다. 0~3세 때 뇌가 잘 발달
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엄마는 성매매 요구, 연인은 강제 성관계…'세기의 디바' 기구한 삶
마리아 칼라스의 삶을 담은 다큐멘터리 ‘마리아 칼라스: 세기의 디바’의 한 장면. [사진 영화사 진진] 전설적 지휘자 레너드 번스타인이 “오페라 가수의 정석”으로 칭송했던 프
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[건강한 가족] 헬스신간 '더 알고 싶은 의학상식' 외
더 알고 싶은 의학상식 박창범 지음, 엠아이디, 368쪽 현대인에게 건강은 최대의 화두다. 높은 관심만큼 다양한 건강 정보가 넘쳐나지만 정작 객관적인 내용을 가려내기 힘들
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[신간]산골 보건소장이 전하는 생생한 농촌간호이야기
산골 보건소장이 전하는 생생한 농촌간호 이야기인 산문집『거기 사람있어요』(저자 : 박도순)가 도서출판 윤진에서 출간됐다. 길쌈 전라북도 무주군의 산골 마을에서 보건진료소장
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[건강한 가족] 헬스신간 『코로나19 백신』外
코로나19 백신 김현수·김대중·허중연 지음, 덴스토리, 264쪽, 1만6000원 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종이 시작됐지만, 일부에선 여전히 백신에
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[건강한 가족] 헬스 신간 『비만의 사회학』外
『비만의 사회학』 박승준 지음, 청아출판사, 428쪽, 2만원 비만은 만병의 근원으로 꼽힌다. 여러 질병을 유발하는 위험인자이자 사회·경제적으로 막대한 비용을 요구하는 병이다.
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[건강한 가족] 헬스 신간 『비만의 사회학』外
『비만의 사회학』 박승준 지음, 청아출판사, 428쪽 비만은 만병의 근원으로 꼽힌다. 여러 질병을 유발하는 위험인자이자 사회·경제적으로 막대한 비용을 요구하는 병이다. 세계보건기
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[건강한 가족] 헬스 신간 생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 外
『생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다』 이헌정 지음, 코리아닷컴, 256쪽, 1만4500원 수면은 신체·정신 건강과 밀접한 관련이 있다. 잠은 감정을 다스리고 면역 기능을 강
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[건강한 가족] 헬스 신간 생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 外
『생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다』 이헌정 지음, 코리아닷컴, 256쪽 수면은 신체·정신 건강과 밀접한 관련이 있다. 잠은 감정을 다스리고 면역 기능을 강화하며 대사 과정
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[소년중앙] 소중 책책책 - 서평 쓰고 책 선물 받자
우리가 먹는 하루 세끼와 간식은 몸에서 어떤 역할을 할까요. 직접 고른 건강한 재료로 만드는 슬로우 푸드부터 37종 대표 영양소 도감과 열두 달 기념일에 어울리는 먹거리까지, 먹
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[건강한 가족] 헬스 신간
세브란스 인사이드 (이철 지음, 예미, 348쪽, 1만7000원) 세브란스병원은 130년 넘은 국내 대표 의료기관이다. 『세브란스 인사이드』는 세브란스병원의 경영 철학을
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[소년중앙] 소중 책책책 - 서평 쓰고 책 선물 받자
밤에 잰 키보다 아침에 잰 키가 더 큰 이유는 뭘까요. 스모 선수들은 하루에 밥을 몇 칼로리나 먹을까요. 시험문제로 나올 가능성은 적지만 알고 나면 세상을 보는 시야가 넓어지
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[건강한 가족] 헬스신간 『몸 은 얼굴부터 늙는다』外
『몸 은 얼굴부터 늙는다』 KRDNihombashi메디컬팀 지음 갈매나무, 232쪽, 1만4000원 염증은 노화에 큰 영향을 미치는 요인이다. 작은 불씨와 같은 염증이 만성화
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[건강한 가족] 헬스신간 『몸 은 얼굴부터 늙는다』外
『몸 은 얼굴부터 늙는다』 KRDNihombashi메디컬팀 지음 갈매나무, 232쪽 염증은 노화에 큰 영향을 미치는 요인이다. 작은 불씨와 같은 염증이 만성화하면 각종 질환과
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[건강한 가족] 헬스신간
건강한 가족 『불안한 것이 당연합니다』 한덕현 지음, 한빛비즈 320쪽 사람이라면 누구나 크고 작은 불안을 안고 살아간다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹
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[소년중앙] 소중 책책책 - 서평 쓰고 책 선물 받자
코로나19 재확산으로 또 한 번 등교 일수가 줄어들고, 실내에 머무르는 시간은 늘어났어요. 일조량이 적은 겨울에 주로 발병하는 ‘계절성 우울증’에 ‘코로나 우울’까지 겹칠 수 있
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[건강한 가족] 헬스신간 『무릎이 아파요』
무릎이 아파요 『무릎이 아파요』 김진구 지음, 골든타임, 280쪽, 1만5800원 정상적인 무릎은 평생을 통증 없이 2억 보 이상의 걸음을 견딜 수 있는 구조로 돼 있다
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오감을 다스리면 삶이 달라진다
눈코입귀촉/ 쌤앤파커스 “마음이 괴롭고 힘들다면, 그 마음을 다스리고 고치려 하지 말고 나의 시각, 후각, 미각, 청각 그리고 촉각을 정화하는 일부터 시작하자. 그러면 자연스럽
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[소년중앙] 소중 책책책 - 서평 쓰고 책 선물 받자
코로나19의 신규 확진자 증가세가 억제됨에 따라 지난 10월 12일 전국적 사회적 거리두기가 1단계로 하향 조정됐습니다. 하지만 방심하고 방역 수칙을 지키지 않는다면 금방 다시
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코로나로 우울? 정신과 의사가 추천하는 책 7권 읽어보세요
정신과 전문의 하지현(건국대 정신건강의학과) 교수는 현 시점을 ‘빅터 프랭클의 크리스마스’에 비유했다. 빅터 프랭클 『죽음의 수용소에서』에는 크리스마스에 풀려날 기대를 하던 아
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폼페이오 “북·미 대화 희망”…‘옥토버 서프라이즈’ 군불 때나
도널드 트럼프 미국 대통령이 지난 10일(현지시간) 경합주인 미시간주 프리랜드 국제공항에서 대선 유세를 벌이고 있다. [AFP=연합뉴스] 마이크 폼페이오 미국 국무장관이 “북한과
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뜬금없는 트럼프 "김정은 건강해" 트윗, 왜
10일(현지시간) 오전 8시 45분. 도널드 트럼프 미국 대통령이 이날의 8번째 트윗을 올렸다. “김정은은 건강하다. 절대 그를 과소평가하지 말라.(Kim JongUn