[건강한 가족] 헬스신간

중앙일보

입력 2021.01.04 00:01

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건강한 가족

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『불안한 것이 당연합니다』  한덕현 지음, 한빛비즈  320쪽

사람이라면 누구나 크고 작은 불안을 안고 살아간다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹 시대에 현대인은 그 어느 때보다 극심한 불안과 스트레스를 호소한다. 『불안한 것이 당연합니다』는 불안감을 현명하게 다스리는 데 도움되는 안내서다. 스포츠 정신의학 전문의로 극도의 불안과 긴장감 속에 살아가는 선수들의 멘털 코칭 경험을 바탕으로 심리를 올바르게 관리하는 솔루션을 제시한다.

『녹내장의 모든 것』  김용연·황영훈 지음, 고려대 출판문화원  215쪽

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녹내장은 한동안 관찰하고 치료하면 결론 나는 병이 아니다. 서서히 눈과 시력에 문제를 일으켜 지속적인 관리가 필요한 만성질환이다. 『녹내장의 모든 것』은 녹내장 환자와 치료하는 의사에게 필요한 지침서다. 2009년 초판 발간 이후 10여 년간 축적한 임상 경험이 더해진 개정판이다. 녹내장의 정의부터 종류, 진단, 치료법 등을 총망라했으며 환자가 궁금해할 내용을 임상 사례 사진과 함께 실었다.

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