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운전자는 멀미약 금물 … 졸리고 방향감각에 이상
가을여행을 방해하는 건강 복병이 있다. 속이 울렁거리는 멀미다. 즐거운 가을여행의 불청객인 멀미 예방법과 멀미약 복용 시 유의점을 알아본다. 기차는 진행방향, 배는 가운데 좌석 선
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운전자는 멀미약 금물 … 졸리고 방향감각에 이상
가을여행을 방해하는 건강 복병이 있다. 속이 울렁거리는 멀미다. 즐거운 가을여행의 불청객인 멀미 예방법과 멀미약 복용 시 유의점을 알아본다. 기차는 진행방향, 배는 가운데 좌석 선
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[삶의 향기] 남자의 계절에 남자는 무엇을 해야 할까
유승훈부산박물관 학예연구사 수채화 같은 시월이 아쉽게도 지나간다. 파란 하늘은 마음에 물들고 붉은 단풍은 가슴에 떨어진다. 가을에 느끼는 남자의 감성이란 이런 것일까. 라디오 방송
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환절기에 미세먼지 많아져 알레르기 기승
아주대병원 환절기만 되면 찾아오는 불청객이 있다. 알레르기다. 꽃가루·미세먼지가 곳곳에 날아다니면서 피부·눈·코·입 등 온몸을 자극한다. 평소 잘 지내던 사람도 이 시기만 되면
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행복 호르몬 분비 줄어드는 가을철 불청객
무더웠던 여름이 가고 가을로 접어들었다. 추분이 지나면서 밤낮의 길이도 바뀌었다. 지난 23일 이후로는 밤이 더 길어졌다. 계절이 바뀌면 이렇듯 다양한 변화가 일어난다. 우리 몸도
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행복 호르몬 분비 줄어드는 가을철 불청객
무더웠던 여름이 가고 가을로 접어들었다. 추분이 지나면서 밤낮의 길이도 바뀌었다. 지난 23일 이후로는 밤이 더 길어졌다. 계절이 바뀌면 이렇듯 다양한 변화가 일어난다. 우리 몸도
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행복 호르몬 분비 줄어드는 가을철 불청객
무더웠던 여름이 가고 가을로 접어들었다. 추분이 지나면서 밤낮의 길이도 바뀌었다. 지난 23일 이후로는 밤이 더 길어졌다. 계절이 바뀌면 이렇듯 다양한 변화가 일어난다. 우리 몸도
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행복 호르몬 분비 줄어드는 가을철 불청객
고대안산병원 무더웠던 여름이 가고 가을로 접어들었다. 추분이 지나면서 밤낮의 길이도 바뀌었다. 지난 23일 이후로는 밤이 더 길어졌다. 계절이 바뀌면 이렇듯 다양한 변화가 일어난
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환절기 불청객, 비염 ‘이것’ 하나면 OK
본격적인 환절기인 가을이 시작됐다. 하루 일교차가 10도 이상 차이나면서 비염환자들은 이런 선선한 날씨가 반갑지만 않다. 은행원 K양 역시 가을이 오는 것이 반갑지 않은 사람 중
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9월 태풍이 더 무섭다는데 …
어제(23일)는 여름이 물러간다는 처서(處暑)였다. 전국에 비가 내려 폭염이 한풀 꺾였다. 하지만 가을이 다가오면 찾아오는 불청객이 있다. 바로 강력한 태풍이다. 태풍은 북서태평
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아침 거르면 점심 과식 … 춘곤증·식곤증 겹고생
강동경희대병원 봄이 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 몸이 나른해지는, 이른바 춘곤증(春困症)이다. 겨우내 움츠려 있던 몸이 따뜻해지는 날씨에 적응하는 과정에서 생기는 자연
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히말라야 14좌 베이스캠프를 가다 마나슬루(하)
1 비겐드라 달 호수에 비친 마나술루(왼쪽). 사마가온 마을 위, 해발 3600m 지점에 거대한 호수가 자리하고 있다. 세계 8위봉 마나슬루(8163m)는 히말라야 8000m급 1
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약도 없는 장마철 불청객, 수족구병
질병관리본부에서 최근 영·유아 수족구병이 급증하고 있어 위생관리에 각별한 주의를 당부했다고 한다. 수족구병(手足口病, hand, foot and mouth disease)은 입안
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식중독균이 사랑하는 온도 30 ~ 37℃
어느새 여름이 성큼 다가왔다. 도로에서 올라오는 열기가 벌써부터 한여름 땡볕의 기억을 떠올리게 할 정도다. 여름에는 더위만 불청객이 아니다. 기온 상승과 함께 기승을 부리는 식중
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가을 도심 불청객, 은행 냄새 어쩌나
보도에 짓이겨진 은행 열매. [오종택 기자]미국인 관광객 메디슨 테일러(32)는 서울의 파란 하늘과 노란 은행잎을 카메라에 담기 위해 계속 셔터를 눌렀다. 그는 “나뭇잎 색이 정말
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여름철 아이 피부 관리
장마가 끝나고 폭염이 시작되면 연약한 아이의 피부를 자극하는 외부 요인이 많아진다. 햇볕, 자외선, 무더위, 땀, 냉방 등은 화상·땀띠·아토피 등 피부염을 일으키는 불청객이다.
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[home&] 싹 닦아주마, 곰팡이
곰팡이가 집 안을 덮는 장마철이 시작됐다. 가장 흔한 검정 곰팡이는 처음엔 락스와 같은 청소용 세제로도 쉽게 닦이지만, 일단 심하게 오염되면 강력한 약제도 견뎌내기 때문에 초기
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[취재일기] 불청객 정치인, 연평도 풍어제 습격사건
정기환사회부문 기자 11일 오전 10시 인천시 옹진군 연평도의 당섬 선착장. 이날 오전 8시에 인천 연안부두를 출항한 여객선이 닿자 300여 명이 넘는 육지 손님이 내렸다. 이
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[한방에 길이 있다] 눈썹 사이에 고약 붙여 축농증 치료할 수 있어
몸을 괴롭히는 겨울철 불청객이 있다. 콧속에 염증이 생기는 ‘비염’이다. 코는 촉촉하게 습도를 유지해야 비염이 생기지 않고 공기정화 기능을 수행한다. 하지만 건조한 겨울과 난방
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[송호근 칼럼] 헤이그에서 서울까지
송호근 서울대 교수·사회학 대한제국의 대쪽 검사였던 이준이 고종의 밀서를 품고 이상설·이위종과 함께 만국평화회의로 떠났던 특사사건을 우리는 기억한다. 제국열강의 잔치에 그들은 불
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때 미는 습관이 환절기 가려움증 더한다
찬바람이 불면 찾아오는 불청객이 있다. ‘피부 건조증’이다. 허옇게 일어난 각질에 심한 가려움까지 더해져 시도 때도 없이 몸 구석구석을 긁게 만든다. 이 불청객은 잠자리에서 더
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가을 산행의 불청객, 근골격계 손상
산은 자연이 보내준 명의(名醫)다. 심폐 기능과 척추·관절을 강건하게 단련할 뿐 아니라 스트레스를 해소하는 심신 수련장이기도 하다. 알록달록 물들어가는 가을 산은 또 다른 정취가
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환절기 불청객 어린이 독감·비염
비염을 앓고 있는 김선웅(10·서울 중랑구)군은 가을만 되면 감기를 달고 산다.또 코피를 자주 흘려 어머니 이현숙(41)씨의 고민이 이만저만이 아니다. 이씨는 잔병치레가 잣거나
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봄을 심는 사람들
악양 땅에서는 처음 보는 양파 밭입니다. 지난가을에 악양 귀농 2년차 아주머니가 과감하게 일군 밭입니다. 봄의 낌새가 들판에 심은 양파 밭까지 왔습니다. 간혹 몰아치는 꽃샘바람이