손 잘 씻는 방법 알아보니…비누 사용만 잘해도 세균 박멸 99%

‘손 잘 씻는 방법’. [사진 범국민 손씻기 운동본부]

15일 ‘세계 손씻기의 날’이 부각된 가운데 손 잘 씻는 방법이 화제다.

올바른 손씻기는 전염병 예방에 있어 가장 효과적인 방법이다.

손만 잘 씻어도 '전염병'을 예방할 수 있다.

질병관리본부에 따르면 사람의 몸은 세균에 대한 자체저항력이 있어 손 씻기만 해도 감염성 질환의 70%를 예방이 가능하다.

그러나 손씻기만 잘하면 대부분 예방 가능한 설사성 질환으로 인해 사망하는 어린이 수가 매일 2000명에 이르는 것으로 조사됐다.

한 통계에 따르면 지난해 공중화장실 이용자 중 용변 후 손을 씻은 사람의 비율은 73%, 비누로 씻는 사람은 33%에 불과했다.

손 잘 씻는 방법으로는 비누를 사용하는 것을 권장한다. 비누를 사용해 올바른 방법에 따라 씻는다면 손에 남아 있는 세균의 약 99%를 제거할 수 있다.

비누는 고형비누보다는 물비누가 좋다. 고형비누는 물에 닿으면 오염이 되기 쉬우므로 잘 말려서 사용해야 한다.

먼저 비누 거품을 충분히 낸 후에 손과 팔목까지 꼼꼼히 문질러 닦은 다음, 흐르는 물로 씻어낸다. 특히 손가락 사이와 손톱 밑은 세균이 많아 더 신경을 써야 한다.

손가락은 반대편 손으로 하나씩 씻어주고 손톱은 반대쪽 손바닥에 문질러 씻어야 한다.

온라인 중앙일보
‘손 잘 씻는 방법’ ‘손 잘 씻는 방법’. [사진 범국민 손씻기 운동본부]