어린이기침엔 귤차를 겨울철 생강차도 일미

중앙일보

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종합 05면

감기에는 생강차가 좋고 아이들 기침에는 귤차가 효과적이다. 싱싱한 생강을 엷게 저며 끓여서 설탕이나 꿀을 타서 마시면 코감기가 훤히 트인다. 생강을 강판에 곱게 갈아 꿀이나 설탕에 재어두었다가 끓는 물에 타서 먹어도 좋다. 어린아이들은 매운 맛 때문에 생강차를 싫어한다. 귤을 통째로 잘게 썰어 설탕이나 꿀에 재었다가 물을 붓고 끓여 마시게 하면 기침이 가시게 된다.

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