-
푸시업 130번 80대, 오늘도 허탕 60대, 눈 탓 눈 못 붙인 50대…대한민국 새벽에 무슨 일이
━ SPECIAL REPORT 지난 25일 새벽 경기도 고양시 차량 기지에서 차만석씨가 헤드라이트를 조정하며 제설 작업 준비를 하고 있다. 김홍준 기자 화이트크리스마스였
-
[소년중앙] 근력 먼저 키우고 수영·축구·배드민턴…나만의 계획 세워 “오운완!”
맨몸 스쿼트로 하체, 인클라인 푸시업으로 상체 운동 초보도 근력 쑥쑥 자신감 뿜뿜 ‘오운완’ 열풍은 올해도 계속될 예정입니다. ‘오늘 운동 완료’의 줄임말인 오운완은 자신이
-
[에디터 프리즘] 12층 김 여사님
김홍준 기획담당선임기자 김 여사님이 있습니다. 서울시 마포구 상암동의 한 건물 미화원입니다. 미화원분들은 ‘여사님’이라고 불립니다. 김 여사님은 12층을 도맡습니다. 변기를 닦고
-
[2023 소비자의 선택] 독보적인 푸시업 기능과 트렌디한 스타일
원더브라 그리티의 원더브라가 ‘2023 소비자의 선택’ 언더웨어 부문 대상을 차지했다. 7년 연속 수상이다. 그리티는 글로벌 언더웨어 브랜드 중 절대강자로 평가받는다.
-
전립선비대증도 나았다고? 맨발 걷기 숭배자와 걸어봤다 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10
-
[시선2035] 팔굽혀펴기로 대학을 간다면
정진호 경제부 기자 대학 입시 기준이 팔굽혀펴기 횟수로 바뀐다면 어떻게 될까. 일단 서울 강남구 대치동을 시작으로 전국에 팔굽혀펴기 학원이 난립한다. 푸시업 일타강사는 매년 수백
-
네이비 실에 미친 우즈 "2초 내 당신 죽일수 있다" 섬뜩
[김회룡 기자]“타이거 우즈를 알면 알수록 여러 가지 극단이 뭉쳐 있는 사람이란 걸 알게 됐다. 그는 스트레스를 받을 때도 집중력을 유지할 수 있는 엄청난 능력이 있다. 그러나 동
-
"우즈 '2초내 당신 죽일수 있다' 농담에 섬뜩"
[김회룡 기자]“타이거 우즈를 알면 알수록 여러 가지 극단이 뭉쳐 있는 사람이란 걸 알게 됐다. 그는 스트레스를 받을 때도 집중력을 유지할 수 있는 엄청난 능력이 있다. 그러나 동
-
유준상-홍은희 "우리 결혼했어요"
'만세 만세 만세’ 탤런트 겸 영화배우인 유준상(33)씨의 쩌렁쩌렁한 외침이 울리는 가운데 후배 연기자 홍은희(22)씨와 화촉을 밝혔다. 「MBC 베스트극장-4월 이야기」에서 호흡
-
'30년 베테랑' 52세 여간호사, 매일 운동해 王 복근 새긴 이유
간호사 달력에 들어갈 바디 프로필 사진을 촬영한 아산병원 응급실 간호사들. 뒷줄 왼쪽부터 김성훈, 박소원, 주미연, 안정은, 여선영, 국정란, 김상혁 간호사. 아랫줄 오른쪽부터
-
무더위 날리는 창의적인 브래지어 착용법 6
브래지어 입는 방법을 독창적으로 소개한 유튜버의 영상이 화제를 모으고 있다. 특히나 무더운 요즘 양쪽 어깨가 드러나는 오프숄더나 민소매 의상을 입을 때 가장 신경 쓰이는 것은 브
-
“볼트는 괴물이었다”
남자 400m 계주 우승 뒤 관중석을 향해 세리머니를 하는 볼트. [로이터=뉴시스]우사인 볼트(26·자메이카) 앞에는 아무도 없었다. 2012년 런던 올림픽은 볼트를 위한 무대였다
-
'개그콘서트' 김수영, 5주 만에 36kg 감량…어쩐지 점점 '잘생겨지더라니'
김수영 유민상 [사진 KBS 2TV `개그콘서트-라스트 헬스보이` 캡처] '개그콘서트' 김수영, 5주 만에 36kg 감량…어쩐지 점점 '잘생겨지더라니' 김수영이 5주 동안 36
-
영양사도 칭찬한 건강식단…비의 '깡' 있는 10kg 감량 비법
2017년 12월 발표했던 노래 '깡'으로 다시 뜬 가수 비. 사진 비 인스타그램 캡처 최근 가수 비(본명 정지훈)의 인기가 대단합니다. 3년 전 발표했던 노래 ‘깡’의 뮤직비
-
작지만 당당한 '한 명'…어린이날 어른 돌아보게 만드는 어린이들
5일 개봉하는 영화 '아이들은 즐겁다'(왼쪽부터)와 어린이날 아이들의 행진의 의미를 새긴 리커버 한정판을 낸 베스트셀러 에세이집 '어린이라는 세계'. [사진 CJ ENM, 메가박
-
구토 쏠리는 항암치료, 이 스쿼트가 딱…노란불 운동 8동작 [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(17) 이번 칼럼은 신호등 운동법 2단계인 옐로우 상황에서 했던 운동들이 주인공이다. 항암치료 5~9일째는 피로와 구토, 어지럼증이 있지만
-
저녁에 밥 한 숟가락만 줄였더니…1년 뒤 놀라운 변화 [더오래]
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(109) 거창한 계획을 세우다, 계획에 눌려서 실패하는 경우가 있다. ‘이 정도를 어떻게 실천하지’ 또는 ‘내가 할 수 있을까’를
-
[라이프트렌드] 지루한 헬스장은 그만 신나는 이색 운동 시작
즐겁게 몸매 관리 여름 맞이 최고의 숙제는 다이어트다. 헬스장에서 매번 반복되는 운동이 지루해졌다면 재미와 운동 효과까지 모두 갖춘 이색 운동에 도전해보는 건 어떨까. 군살을 신
-
[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱
멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다
-
'택시' 이현지, 군대 내에서도 인기 대박
이현지 모델 이현지가 군대 내 자신의 인기를 전해 화제다. 5일 방송된 tvN ‘현장토크쇼 택시’에 배우 강예원, 아나운서 정인영, 모델 이현지가 함께 출연했다. 이현지는 박진
-
'라스트 헬스보이' 김수영, 36kg 감량해 유민상보다 날씬…진정 '인간승리'
김수영 유민상 [사진 KBS 2TV `개그콘서트-라스트 헬스보이` 캡처] '라스트 헬스보이' 김수영, 36kg 감량해 유민상보다 날씬…진정 '인간승리' 김수영이 5주 동안 36
-
[오늘의 JTBC] 김숙 절친 선우선, 윤정수 앞에서 몸치 댄스
JTBC ‘님과 함께 시즌2-최고(高)의 사랑’에서는 김숙의 절친인 배우 선우선이 출연해 다양한 매력을 뽐낸다. 이날 방송에서 김숙과 윤정수는 선우선과 함께 홍대의 가죽 공방을 찾
-
[2019 소비자의 선택] 언더웨어에서 화장품·패션·유통으로 사업 확장
원더브라는 2009년 국내 론칭했으며, 누적 매출 5000억원을 돌파했다. 그리티가 전개하는 푸쉬업 브라 브랜드인 원더브라가 ‘2019 소비자의 선택’ 언더웨어 부문 대상을
-
[더오래] "일하는데 왜 자꾸 불러" 재택근무 부부싸움 어쩌나
━ [더,오래] 김진상의 반짝이는 스타트업(70) 서로 함께하는 시간이 늘어날 생각에 들떠 부부가 함께 재택근무를 시작하지만, 곧 상대방의 업무 소리에 집중이 불가능해