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[삶의 향기] 사랑이 어떻게 변하니?
황주리 화가 “사랑이 어떻게 변하니?” 오래전에 본 영화 ‘봄날은 간다’에서 명대사로 남은 질문이다. 한 사람의 실연을 치유하는 과정을 그린 영화 속의 한마디가 깊어가는 가을 길
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"치매 위험 57%까지 줄어든다"…美 의사협회가 추천한 운동
━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을
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하루 평균 6000보 빠르게 걸으면, 치매 위험 57% 줄인다
━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을
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진보 'PC주의' 역설…신동엽·싸이·화사도 당했다[허은아가 소리내다]
그래픽=김주원 기자 태초에 마광수가 있었다. 무려 30년 전인 1992년, 연세대 국문과 교수는 자신의 소설 〈즐거운 사라〉가 음란물에 해당한다며 강의 도중 경찰에 체포됐다. '
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[건강한 가족] 고령화 시대 무서운 복병, 치매 위험 줄이려면 혈관 관리 필수
증가하는 치매 예방법 ‘영혼의 정전(停電)’. 치매를 표현한 말이다. 치매가 진행되면 삶의 기억을 지우다 자기 자신마저도 잊어버린다. 한 사람을 넘어 가족의 일상도 송두리째
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[issue&] 30년 노하우 담은 ‘일중음’‘축뇨탕’으로 난치성 전립선·방광염 완치
일중한의원 손기정 원장은 난치성 질환으로 꼽히는 만성전립선염과 전립선비대증 등을 전문적으로 치료하고 있다. [사진 일중한의원] 중년기 이후 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이 바로
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[issue&] 나이 들수록 걸리기 쉬운 불면증 … 방치하면 치매 위험 높여
수면전문가 “만성적 수면 부족은 서서히 진행되는 자기 안락사” 천연 ‘락티움’은 수면 개선 효과 불면증은 중·노년층의 다양한 질환을 유발한다. 특히 수면장애가 지속되면 치매
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[서강문의 휴먼 & 펫] 반려동물과 함께 건강해지는 삶
서강문 서울대 수의대 교수·전 서울대 동물병원장 요즘 외롭다는 이들이 늘고 있다. 핵가족화가 진행된 지는 오래됐지만, 부쩍 고립이나 고독 같은 단어가 많이 들린다. 가족과 식사할
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“넌 인간이잖아, 그럼 지지마”…‘필라델피아 좀비들’ 퇴치법 유료 전용
「 💊 인류가 만든 가장 강력한 마약 펜타닐과 좀비소설의 고전 『나는 전설이다』 」 아마 이런 동영상을 보신 적이 있을 겁니다. 회색으로 가라앉은 스산한 거리를 상체가 90도로
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[중앙시평] 웰빙, 소셜 피트니스에 의한 ‘사회적 관계’가 열쇠
김명자 KAIST 이사장·전 환경부장관 6월 1일부터 코로나 팬데믹이 주기적 유행 감염병인 엔데믹(endemic)으로 바뀐다. 팬데믹 사태로 핵심 키워드가 된 것이 면역이다. 그
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콩 먹으면 젊어지나…콩의 효능 어디까지
최근 콩이 식물성 단백질의 역할을 넘어 성인병을 예방한다는 효능이 알려지며 콩 식품의 인기가 높아지고 있다. 콩의 이소플라본은 대두에서 유래된 플라보노이드계 물질로 여성호
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[라이프 트렌드&] 주름 개선부터 성인병 예방까지‘신개념 단백질’ 콩의 효능 주목
‘식물 호르몬’ 콩의 영양학적 가치, 다양한 실험에서 입증 콩 중심 다이어트에서 체중 7kg ↓ 혈당 조절 등 심혈관계 건강에 도움 남성 전립선 비대증 발병률도 낮춰 최근
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1인 가구 717만 절반은 가난…“쪽방서 사육 당하는 느낌”
━ ‘나 혼자 산다’ 시대의 그늘 지난 2월 서울 용산구 쪽방촌 거주민의 방. [뉴시스] 너도나도 ‘나 혼자 산다.’ 1인 가구가 매년 역대 최대치를 경신하며 가파르게
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"미안해요 엄마, 2만원만"…전세사기 당한 20대 마지막 말
지난 14일 인천 미추홀구 전세사기 사건 피해자 임모씨가 스스로 삶을 내려놓았다. 16일 오전 인천 미추홀구 한 장례식장에서 김씨의 발인식이 엄수됐다. 심석용 기자 “‘미안해요
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나이 들면 호르몬·뼈보다 '이것'...女사망률 높이는 뜻밖 요인 [건강한 가족]
세대별 주요 여성 질환 관리법 요즘 일·가사·육아가 가중되며 건강을 우선순위에 두지 못하는 여성이 많다. 특히 여성은 생애주기에 따라 월경과 임신·출산, 폐경을 겪으며 다양한
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엘리트‧천재‧서민 70년 추적…이런 사람들 노후 불행했다 유료 전용
어떻게 하면 행복한 삶을 살 수 있을까? 탄탄한 정보력을 바탕으로 체계적으로 아이를 교육하는 ‘알파맘’, 자녀의 자립성을 중요시하는 ‘베타맘’…. 자녀를 키우는 부모의 모습은 천
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치매환자 분석하니 전조가 있었다…고혈압·혈당 그리고 '이것' [건강한 가족]
━ 급증하는 치매 막으려면 ‘전 세계적으로 환자 수는 급증하고 있고 치료제는 없다. 환자뿐 아니라 가족의 삶까지 피폐해진다.’ 기억과 삶을 모두 앗아가는 치매는 모든 국가
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어느날 회사 PC 비번을 잊었다…노인도 아닌데 찾아온 치매 [조기현의 살아내다]
그래픽=김주원 기자 zoom@joongang.co.kr 치매는 65세 이상 노년만 걸릴 수 있는 질환이 아니다. 노년기에 접어들기 전 ‘초로기’에도 치매가 시작될 수 있는데 이를
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[건강한 가족] 빨리 늙는 눈, 선명하게 치료해 삶의 질 높인다
글로벌 안과 전문기업 알콘 눈은 세상과 나를 연결하는 통로다. 다채로운 세상은 눈을 통해 보면서 접한다. 눈으로 수집한 시각 정보로 몸을 움직여 행동하고, 정보를 습득한다. 눈을
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‘친자녀 4명 살해’ 옥살이하던 엄마…DNA서 발견된 대반전
유영철, 정남규, 강호순…. 많은 분이 이 이름을 기억하실 겁니다. 전 국민이 혐오하는 연쇄살인범이죠. 호주에도 이런 인물이 하나 있습니다. 역사상 최악의 연쇄살인범이라
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[헬스&뷰티] 여성갱년기 치료제로 13년 연속 판매 1위생약 복합성분으로 심리적 증상 등 개선
동국제약 ‘훼라민큐’는 생약 복합성분을 함유한 여성갱년기 치료제로 처방전 없이 구입할 수 있는 일반의약품이다. [사진 동국제약] 김장철이면 대부분의 주부들이 ‘김장 스트레스’를
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러 국민 "평화협상 지지" 과반 넘어…동원령 이후 불안 커져
“모두가 우울한 상태다. 우린 불안과 초조, 그리고 우려 속에 있다.”(중년의 교사 카티야) 지난 5월 9일(현지시간) 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 모스크바 붉은광장에서
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안면홍조가 소장암 증상이라고? 설사·천식 겹치면 상황 심각 [건강한 가족]
안면홍조가 보내는 신호 뛰거나 더울 때, 당황하거나 화날 때 누구나 얼굴이 붉어질 수 있다. 또 폐경기 여성은 불청객인 안면홍조를 마주한다. 그런데 이 같은 상황이 아닌데도 남들
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[내 삶의 작은 쉼터, 치유농업] 나만의 텃밭, 식용 꽃 원예 … 전국 어디서나 누구나 참여할 수 있어요
‘치유농업 프로그램’ 어떤 게 있나 #. 늘 좋은 게 좋은 거라며 참아왔던 직장인 김모씨(50). 극심한 스트레스로 예민해진 김씨는 열흘간 휴가를 내고 시골로 내려왔다. 초록 잎