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[Cooking&Food] 혈당 관리는 자신의 혈당 아는 것부터 시작해 몸에 맞는 식단 찾아야
중앙일보 쿠킹팀, 연령대별 6명 연속혈당측정기 착용해 음식 섭취 전후 혈당 변화 결과 공개 음료 등 단순당 섭취 후 혈당 급격하게 상승 6명 중 4명 무기력·피로 같은 증상
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[단독] 판검사 新 최대학맥은 '외고'…1·2·3·4위 휩쓸었다
현직 판검사 5269명의 출신 고교를 전수 분석한 결과 외고 강세가 선명해진 것으로 나타났다. 사진은 서울 서초구 대검찰청 전경. 뉴스1 대한민국 대표 엘리트 집단으로 꼽히는 판
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[outlook] 건국 때처럼 요동치는 한반도…닮은꼴 정세가 이승만 재소환
다큐멘터리 ‘건국전쟁’이 예상 밖의 흥행 몰이 중이다. 사진은 1954년 이승만 대통령이 미국 뉴욕 맨해튼 ‘영웅의 거리’ 자동차 행진을 하는 장면으로 영화에도 담겼다. [사진
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롯데홈쇼핑, 패션 브랜드 봄여름 신상품 공개
롯데홈쇼핑은 오는 20일(화)부터 내달 3일(일)까지 ‘패션 이즈 롯데(Fashion is Lotte)’ 특집전을 열고, LBL, 바이브리짓, 조르쥬레쉬 등 단독 패션 브랜드의
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3.9억 집은 5만원, 12억 집은 1만원 인하…달라진 건보료
이달부터 지역가입자의 재산 건보료가 월평균 2만5000원 내린다. 사진은 건보공단 종로지사. 연합뉴스 이달부터 지역가입자의 건강보험료가 월평균 2만5000원가량 줄어든다. 최
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박정희에 “야, 너두 죽어봐”…김재규 발작증 끝내 터졌다 [김종필 증언록: 소이부답]
김종필(JP) 전 국무총리가 2015년 중앙일보에 자신의 증언록 ‘소이부답(笑而不答)’을 구술할 당시의 모습. 중앙포토 육군 작전정보실장이란 직함을 달았지만 군복 차림이 아니었다
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삼형제가 다 서울대 갔다…기자가 캐낸 ‘엄마의 비밀’ 유료 전용
■ 🎧 오늘 팟캐스트에서 다룬 내용 「 오디오 재생 버튼(▶)을 누르고 인터뷰를 들어주세요.① 04:21 자녀 모두 서울대 보낸 〈그 엄마의 비밀〉은 무엇?② 16:56 3월
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따로 지내던 부모님 제사 한번에…경북 안동 종갓집도 변했다
경북 봉화 계서 성이성종가에서 오전 10시에 불천위 제례 지내는 모습. 사진 한국국학진흥원 제사 시간은 오후 11시 이후에서 7시로 당기고, 따로따로 지내던 부모 제사는 한꺼번에
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[issue&] ‘농촌부강’ 실현 위해 농약 개발·보급 앞장
화정 한광호 박사 일생 화정 한광호(1927~2014) 박사는 1927년 중국 하얼빈에서 태어나 광복과 함께 월남한 1세대 기업인이다. 전후 서울 청계천 화공약품 점원으로 일
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33세 '늦깎이 신입' 늘었다…취업 유예가 만든 비효율 사회 [유예사회 갇힌 한국]
경기도 안산시의 한 중소 기계·공구 제조업체는 최근 3년 사이 신입사원 모집 풍경이 바뀌었다. 합격한 사원들을 보면 과거엔 만 28세 이하 지원자가 대부분이었지만, 최근엔 만 3
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[박홍규의 한반도평화워치] 한·일 관계 굳건히 하려면 화해위원회 설치해야
박홍규 고려대 정치외교학과 교수 윤석열 정부는 국익론에 기반을 둔 제3자 변제안으로 징용자 문제를 돌파하고 캠프 데이비드 정상회담을 끌어냄으로써 국면을 전환했다. 지금까지의 경로
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총선 앞 쏟아진 선심성 정책·공약, 비판 더 담았어야
━ 독자위원회 | 중앙일보를 말하다 제46회 중앙일보 독자위원회(위원장 오세정 전 서울대 총장)가 지난 23일 열렸다. 위원들은 최근 한 달간 중앙일보 지면과 디지털에 담
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독일 세금 절반만 내는데…한국, 애 둘 키워도 혜택 별로 없다
아이가 있는 부부가 독신가구와 비교해 별다른 소득세 혜택을 받지 못한 것으로 나타났다. 독일‧프랑스 등 해외는 가구원 수를 고려해 세율을 낮추는 등 자녀 양육 가구에 세제혜택을
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이언주, 국민의힘 탈당 "당 말로만 반성, 전혀 안 달라져”
이언주 전 의원. 연합뉴스 이언주 전 미래통합당(국민의힘 전신) 의원이 18일 국민의힘을 탈당했다. 이 전 의원은 이날 자신의 페이스북에 ‘탈당신고서’ 사진을 올리며 “저는
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설 전후로 노인·장애인 직접일자리 70만 개 만든다
서울시 마포구 도화동 서울서부고용복지플러스센터를 찾은 구직자들이 16일 오전 게시판에 부착된 일자리 정보를 살펴보고 있다. [연합뉴스] 정부가 설 연휴 전후로 노인일자리 등 직접
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이영훈 목사 ‘MLK 데이 예배’ 축사, 서거 50주기 예배 주강사 후 두 번째로 초청
여의도순복음교회 이영훈 목사는 1월 15일 오전 10시(현지시각) 미국 조지아 주 애틀란타 예벤에셀침례교회에서 열린 2024년 마틴 루터 킹 주니어(MLK) 데이 기념예배에서 “
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"설 전후 70만명 조기채용"…총선 앞두고 '직접일자리' 늘리는 정부
서울 여의도 한강공원에서 열린 2023 대한민국 노인일자리 박람회에서 시민들이 부스를 둘러보고 있다. 뉴시스 정부가 설 연휴 전후로 노인일자리 등 직접일자리 70만명 이상을 채용
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[소년중앙] 분석 말고 음미하세요, 자연 품은 한국의 기하학적 추상의 맛
20세기에 들어서며 예술계에는 눈에 보이는 현실이나 사물·자연물을 객관적으로 묘사하지 않는 미술 사조가 크게 발달했습니다. 딱 보면 알 수 있는 사람이나 물건, 동식물과 자연 등
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당뇨·고혈압 2030, 어깨 '악' 소리…오십견이 '삼십견'된 이유
오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적
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아직 젊은데 오십견? 당뇨·고혈압이 불렀을 수도
오늘은 절기상 가장 춥다고 하는 ‘소한(小寒)’이다. 이번 겨울 날씨는 평년보다 비교적 온화하다가도 갑작스럽게 북극 한파가 몰아치는 등 유독 불규칙한 모습을 보이고 있다. 기습적
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고성능 AI칩 대전…AMD·인텔, 엔비디아에 도전장 냈다 [미리 보는 CES 2024]
소비자가전쇼(CES)가 열리는 미국 네바다주 라스베이거스 컨벤션센터(LVCC) 웨스트 홀 모습. 연합뉴스 인공지능(AI)은 우리의 삶에 어떻게 녹아들까. 오는 9~12일 미국 라
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[김수완의 중동 포커스] 비대칭 보복에 싸늘해진 국제 여론, 이스라엘 움직일 수 있을까
김수완 한국외대 융합인재학부 중동이슬람전략모듈 교수 지난해 10월 7일 이스라엘에 대한 하마스(팔레스타인 무장 정파)의 기습 공격으로 시작된 ‘가자 사태’는 20세기 이후 중동에
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[반퇴시대 재산리모델링] 집값 하락기 이사 땐 선매도 후매수…세금 부담도 줄어
경기도 일산의 20억짜리 자가 아파트에 사는 이모씨(59). 군에서 30년 복무를 마치고 새 직장을 찾았다. 월급과 연금을 동시에 받고 있다. 가장 큰 고민은 주거지다. 가지고
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“최애템 레이밴” 이런 바이든, 尹에 선물한 선글라스 반전 유료 전용
유행은 급변한다 vs 클래식은 영원하다 패션계를 지배하는 두 격언입니다. 전자는 트렌드를 빠르게 반영하는 패스트패션의 속성을, 후자는 유행에 흔들리지 않고 세대를 초월한 가치를