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다이어트, 요요현상 NO, 탄력 넘치는 ‘완벽한 S-라인’

다이어트로 인생역전？ 요요현상 주의！ 10kg 감량, 과학적으로 탄력있는 몸매로 만들자！ 요즘 현대인들은 쉽게 말하기를 시대가 많이 바뀌었다고 하지만 여성이라면 한번쯤은 다이어트를

온라인 중앙일보

2011.09.15 11:00
LA 한인타운에 호텔식 산후조리원 화제

얼마전까지만해도 한국의 주택가 골목 가정집에 아기가 태어나면 대문 출입구에 금줄을 치는 광경이 자주 눈에 띄곤 했었다. 금줄이 드리워지는 이유는 출산 후 삼칠일 간 즉 산후 3주

미주중앙

2011.09.14 01:43
'나이 50' 남자, 아내와 점점 뜸해지면…

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 신문 글씨가 잘 안 보일 때, 턱 밑에 나는 흰 수염을 볼 때, 엘리베이터 거울 속에서 나를 닮은 ‘늙은이’의 옆얼굴을 볼 때, 회식 자리에서

중앙선데이

2011.09.11 02:09
건강.아내.돈.친구.취미.퇴직 5友를 꼭 챙겨라

경기도 안양에 사는 조태영(51)씨는 4년차 전업화가다. 그는 매일 집 부근 화실 겸 작업실에 나가 그림을 그리고, 인근 백화점 문화센터 세 곳을 돌아다니며 유화와 누드 크로키를

중앙선데이

2011.09.11 01:32
[프랜차이즈 성공전략] 초보창업자, 이런 아이템 어때요?

창업열풍이 날이 갈수록 거세지고 있다. 국가에서는 청년창업을 위한 지원 예산을 내년부터 올해의 2배인 5천억 원으로 확대한다는 뉴스가 보도되었고, 초보창업자들을 위한 컨설팅업체가

온라인 중앙일보

2011.09.08 13:35
결혼철 가을 예비 신부들 연골연화증 조심해야

선남선녀가 정식으로 부부가 되는 결혼 시즌, 가을이 되면서 피부 및 몸매관리에 부쩍 신경을 쓰는 예비 신부들이 늘어나고 있다. 이에 따라 평소 운동 부족으로 무릎이 약하거나 무릎

온라인 중앙일보

2011.09.07 10:00
LA 한인타운 5성급 호텔식 산후조리원 인기

얼마전까지만해도 한국의 주택가 골목 가정집에 아기가 태어나면 대문 출입구에 금줄을 치는 광경이 자주 눈에 띄곤 했었다. 금줄이 드리워지는 이유는 출산후 삼칠일간 즉 산후 3주간은

미주중앙

2011.09.07 03:55
[가을창업 트랜드 분석] 올 가을 창업트랜드, 미리 파악하자

위:니혼만땅 / 뮤엘 아래: cafe.12pm / 일마지오 창업시장의 성수기라고 할 수 있는 가을이 다가오면서, 많은 예비창업자들의 움직임이 분주해지고 있다. 특히 외식창업의 경

온라인 중앙일보

2011.09.06 19:00
추석 선물 아직도 못 고르셨어요?

추석이 일주일 앞으로 다가왔다. 장을 보려는 주부들이 고민에 빠진다. 제수용품을 사려는 주부부터 부모님이나 친지를 위한 명절 선물을 고르는 이들까지 고민은 마찬가지다. 제사상에

중앙일보

2011.09.06 04:07
맛 좋고 영양 많은 저렴한 두유 세트

정식품이 추석을 맞아 1만원대 중후반대의 선물세트 9종을 선보인다. 최근 두유 열풍을 이끌고 있는 두유의 원조 베지밀 선물세트는 콩자체의 담백한 맛을 최대한 살린 ‘베지밀 A’와

온라인 중앙일보

2011.09.01 15:34
[비즈 칼럼] 학교 급식과 ‘로하스 소비자’

여일구농협창녕교육원 교수 4교시, 선생님 말씀에 귀를 기울이려 해도 나와 친구들의 마음은 온통 양철도시락이 포개진 난로 위에 가 있었다. “이놈들 밥 탈까 걱정되냐?” 밥이 데워

중앙일보

2011.09.01 00:23
2012년 건강한 용띠 아기맞이, 지금부터 준비하세요!

여름은 다가오는 가을에 임신해 내년 안에 아기를 낳기 위한 ‘예비 부모 프로젝트’를 시작하기에 적절한 시기다. 태아 프로그래밍, 즉 ‘사람의 평생 건강은 태아 때 엄마로부터 받은

중앙일보

2011.08.31 09:27
한가위 건강선물 어때요

추석이 열흘 앞으로 다가왔다. 유난히 힘든 여름을 보낸 가족을 위해 건강제품을 선물하고 싶지만 어떤 선물을 골라야 할지 고민이다. 과로와 스트레스에 지친 남편, 만성피로를 호소하

중앙일보

2011.08.30 15:29
활력 충전 에너지 업 10일 프로젝트 ②

“몸이 개운하지 않고 늘 피곤해요.” 중앙일보 MY LIFE와 풀무원건강생활 ‘그린체 홍삼진효원’이 함께 하는 ‘활력 충전 에너지 업 10일 프로젝트’에 참여한 30대 직장인 김

중앙일보

2011.08.30 15:18
안티에이징 특집

여자라면 누구나 한번쯤 화장을 하지 않고도, 모자나 선글라스 없이도 당당하게 맨 얼굴로 외출하고 싶다는 생각을 해봤을 것이다. 하지만 그러기엔 피부가 따라주지 않는다. 어느새 눈

중앙일보

2011.08.30 13:04
건조한 가을철에도 여드름 조심

요즘은 장마와 무더위가 한풀 꺾여 좋은 날씨가 이어지고 있다. 그러나 계절이 변화하는 환절기에는 신체가 리듬을 되찾기 위해 다양한 변화와 각종 증상을 일으키는데, 대표적인 증상으

온라인 중앙일보

2011.08.30 11:00
[2011 명문학원탐방] ‘은석학원’, 부산시민 모두가 입모아 추천하는 부산기숙학원

“밖에서는 게임방처럼 놀러갈 곳이 많아 공부에 집중 할 수 없었는데요. 이곳 은석학원에서는 공부 외에는 잡생각이 들지 않아요.” “제가 집중력이 좀 낮은 편이었는데요. 이곳에 온

온라인 중앙일보

2011.08.30 10:00
차움과 함께 하는 건강 관리 스파테라피

달콤한 휴가의 추억을 뒤로 하고 일상으로 복귀하긴 했는데, 온몸이 찌뿌드드하고 얼굴은 부석부석하다. 이 때 몸과 얼굴을 즉각적으로 관리하지 않으면 회복하기 힘든 후유증을 겪게 된

중앙일보

2011.08.30 09:39
바캉스 탈모, 방치하면 영구탈모로 발전한다!

여름이면 가장 떠오르는 것이 뜨거운 햇볕과 무더위다. 그래서 사람들은 여름이면 더위를 피해 산과 바다로 휴가를 떠난다. 그러나 여름휴가 동안 바다나 수영장에서 물놀이를 즐겼다면 평

중앙일보

2011.08.30 08:00
시간 지날수록 늘어나는 피부고민 해결방안

올해 서른이 된 이선아(가명)씨는 대학교 졸업 후 좋은 직장에 취직해 남자 친구와 알콩달콩 사귀며 남 부러울 것 없이 지내왔지만 최근, 그녀에게 한 가지 고민거리가 생겼다. 이씨의

온라인 중앙일보

2011.08.29 15:15
[건강 칼럼] 간암 위험인자 'B형 간염' 치료하려면…

건강한 간 이야기 한림의대김동준 선생님B형 간염은 B형 간염 바이러스에 6개월 이상 동안 감염된 상태로 이로 인하여 간에 만성 염증괴사가 발생하는 질환이다. 우리나라의 B형 간염

중앙일보

2011.08.29 13:36
서울M치과 임플란트, 치아미백, 치아교정, 정직한진료 예쁘고 튼튼하게!

10여 년 전, 당시 40대 후반이었던 A씨는 4대의 치아가 한꺼번에 부러지는 불의의 사고를 겪고 치과 치료를 받았다. 앞니 4대가 빠져 어쩔 수 없이 부분 틀니 시술을 받고 안

온라인 중앙일보

2011.08.29 10:00
딸처럼 날씬해지고 싶은 엄마…딸처럼 운동 하다간 큰일나죠

연령별로 다이어트 방법은 달라져야 한다. 근육이 약해진 40대가 강한 운동으로 살을 빼려고 하면 큰 부상을 당할 수 있다. [중앙포토] 가정주부 임지숙(52)씨는 최근 딸 송소진

중앙일보

2011.08.29 06:26
점심값 1만원 시대, 소자본 도시락창업 전문점 오봉도시락 뜬다!

-KBS 2TV 리빙쇼 당신의 여섯시, 체험 삶의 현장 등 출연 -고물가 시대 도시락 전문점 호황, 창업 시장에서도 화제 직장인 점심 식대가 1만원이 넘는 고유가 시대, 간편하면서

온라인 중앙일보

2011.08.25 10:40