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[건강한 가족] 어깨 통증 주원인 회전근개 파열, 봉합술·줄기세포 치료로 재발 ‘뚝’
어깨·상지 관절센터의 민슬기 과장, 정성훈 원장, 김철 과장(왼쪽부터)이 회전근개 파열 환자 치료를 위해 의견을 나누고 있다. 김동하 객원기자 [병원 탐방] 연세사랑병원 어깨·상
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[더오래]발바닥 뜨거우면 건강하다고? 천만에 이병 의심을
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(96) 발에는 건강 상태가 잘 드러난다. 신체의 맨 아래에 있다 보니 중력의 영향을 가장 크게 받는다. 그러니 혈액순환, 노폐물 해독 등
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‘코로나 집콕’에 가장 취약…허리 건강 지키는 초간단 운동법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 발생한 지 어느덧 1년이 지났습니다. 평범한 일상에 갑자기 많은 제약이 생기면서 우리의 건강에도 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 고향 방문과
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[라이프 트렌드&] 비수술 추간공확장술, 시술 후에 철저한 관리로 치료 효과 극대화해야
특허받은 키트를 추간공으로 삽입해 인대를 절제하는 추간공확장술. [사진 서울광혜병원] 허리 통증으로 몇 달 전 시술을 받은 김모(여·68)씨. 이제 통증의 고통에서 벗어나 여유를
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[건강한 가족] 온몸 군데군데 아파 온갖 검사 했는데 정상? 섬유근육통 의심할 만
━ 꾀병으로 오해받기 쉬운 질환 모든 질환은 조기 진단이 중요하다. 그래야 빨리 치료를 받아 회복할 수 있다. 진단이 늦어지면 치료 가능한 시점을 놓치거나 치료 결과
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2021년이 진짜다, 코리안 몬스터 출국
지난해 토론토 에이스로 자리매김한 류현진이 새 시즌을 위해 출격한다. [USA투데이=연합뉴스] ‘코리안 몬스터’가 또다시 메이저리그(MLB)를 뒤흔들 채비에 나섰다. 토론토 블루
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[기고] 추간공확장술, 척추유착성질환 복합적 통증원인 동시 해결
그림 설명 : 척추관 및 추간공 주변의 섬유성 유착으로 인해 꼬리뼈 접근법에 의한 경막외카테터 진입이 어려운 상태 척추는 신체의 중심 축 역할을 하는 척추 뼈와 중추신경계통에 속
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[건강한 가족] 의자는 허리 곡선 받쳐주면 좋아요, 자세 교정기는 오래 쓰면 해로워요
질환 막는 올바른 좌식 생활 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 따른 사회적 거리두기가 장기화하면서 재택근무를 하거나, 여가에도 소파에 앉아 TV를 시청하는 게 일상이 됐
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[건강한 가족] 울퉁불퉁해진 무릎 연골 매끈히 퇴행성 관절염 치료 선도
연세사랑병원 고용곤 병원장(왼쪽)이 세포치료연구소에서 김용상 원장(오른쪽)과 무릎 연골을 되살려주는 줄기세포 연구를 하고 있다. 김동하 객원기자 퇴행성 관절염은 65세 이상 고
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[건강한 가족] 10대는 손 씻기, 30대는 스트레칭 수시로, 60대는 선글라스, 80대는 책·신문을 벗으로
━ 연령대별 잘 걸리는 질환 대처법 많은 이의 새해 소원 1순위는 단연 ‘가족 건강’이다. 성장기 자녀부터 80세 이상 어르신까지 온 가족이 건강하기를 빈다. 그런데
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[더오래]잘 때 손바닥을 하늘로…척추 건강 24시
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(88) 인간은 하루 24시간 중에 8시간은 일하고, 8시간은 놀고, 8시간은 잔다. 하루 24시간을 삼등분해 균형 있게 사는 것이 건강한
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[더오래]배 펴고 왼손 엉덩이에…바른 걷기 생활
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(86) Q 선생님 제대로 걸어야 건강해진다고들 하는데, 제가 제대로 걷고 있는 건지 잘 모르겠어요. A 아마도 제대로 걷고 있지 않을 거
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[건강한 가족] 휠체어 두고 걸어 나가게 … 휜 무릎 쭉 펴는 ‘바이오센서 인공관절 수술’
최유왕 강북연세병원장은 실시간으로 무릎의 압력을 측정하는 바이오센서를 통해 무릎 인공관절 수술의 정확도와 만족도를 높인다. 김동하 객원기자 무릎 인공관절 수술의 핵심은 정교함이
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[건강한 가족] ‘홈트’로 어깨 근육 단련할 땐 운동기구 최대 중량의 60~80% 들도록
신체 부위별 손상 예방·대처법 지난 24일 수도권의 사회적 거리두기가 2단계로 상향되면서 줄어든 신체 활동량을 채우기 위해 ‘홈트(홈 트레이닝)’에 도전하는 사람이 늘었다. 그
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[더오래]해외 여행 동쪽으로 갈수록 시차적응 어려운 이유
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(73) 해외여행을 하고 돌아오면 나는 후유증으로 유난히 지독한 몸살을 앓는다. 가까운 이웃 나라와 동남아 여행을 하고 돌아왔을 때는 잘
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[더오래]발바닥과 무릎 병 고쳐주는 깔창 치료법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(85) 교정용 깔창은 단순히 발을 편하게 한다기보다는 오히려 발은 불편하더라도, 체형을 바로잡는 방식이다. [사진 Vveia784 on
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[건강한 가족] 건강 전문가·시청자 실시간 소통…언택트 헬스케어 시대 활짝
'생생 건강 라이브쇼' 현장 감염병 우려로 집 밖을 나가기가 망설여지는 때다. 특히 병원에 다니며 꾸준히 질병을 관리해야 하는 만성질환자는 건강관리에 고민이 깊어진다. 일반인
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[더오래]엉덩이로 걸어라…재활의학과 의사의 바른 걷기법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(84) 제대로 걷는 것이 어려운 이유는 걸음을 걷는 행위가 무의식의 영역이기 때문이다. '똑바로 걸어야지' 다짐하더라도 불과 1~2분을
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[건강한 가족] 따로 운동하기 힘든가요? 일상 속 걷기로 운동 효과 누려요
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 중증도를 높이는 고위험군 중 하나가 ‘비만’이다. 코로나19 시대에 비만을 막아야 하는 이유다. 하지만 요즘처럼 운동시설 이용에 제약이
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황희찬 부상 복귀전서 크로스바 강타
황희찬이 부상 복귀전에서 크로스바를 맞히는 날카로운 슈팅 감각을 과시했다. [사진 라이프치히] 부상에 돌아온 황희찬(24·RB라이프치히)이 건재를 과시했다. 황희찬은 18일(
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[더오래]내 어깨에 곰 세마리…거북목·스트레스가 원인
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(82) 근골격계 통증 중 어디가 가장 흔할까 생각해보면 단연 어깨부위다. [중앙포토] “어깨에 곰 세 마리 앉아 있는 것 같아요.”
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아쉬운 결장...황희찬 부상 여파로 샬케전 벤치
황희찬이 부상으로 리그 첫 선발 출전을 다음 경기로 미뤘다. [사진 라이프치히 홈페이지] 독일 프로축구 RB 라이프치히의 공격수 황희찬이 분데스리가(1부) 첫 선발 출장을 다음으
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[더오래]무릎 안쪽 눌렀을 때 아프면 관절염 가능성
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(81) “선생님 무릎 안쪽이 새큰새큰해서 잘 못 걷겠어요.” “관절염이네요. 관절염은 누구나 무릎 안쪽부터 찾아온답니다.” “왜 관절
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코로나 재택근무가 만든 질병···'치아균열' 환자들 쏟아졌다
미국 뉴욕에서 치과를 운영하는 의사 타미 첸은 최근 이 시림과 턱 통증, 편두통을 호소하는 환자들을 자주 만난다. 환자들은 충치도 없고, 턱을 다친 적도 없는 데 불편을 느끼고