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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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잠 못 자는 이유 따로 있다, 불면증 50%가 걸렸다는 병 유료 전용
미국프로야구(MLB)의 수퍼스타 오타니 쇼헤이(LA 다저스)는 잠을 중시하는 것으로 유명합니다. 하루 8~9시간 정해진 수면 시간을 지키는 것은 물론 일본 장수 브랜드 니시카와에
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은행빚보다 무서운 수면빚…잠 못잔 뇌 이 정도? [건강한 가족]
숙면 위한 루틴 5 잠은 생명 유지와 건강에 필수적이다. 사람은 잠을 자면서 지친 몸을 회복·재충전한다. 침대 위에서 잠들기 직전까지 스마트폰을 보면 숙면에 들기 어렵다. 수면의
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잠 설치는 열대야, 침대 누운채 20분간 잠 못 들면 해야할 일 [건강한 가족]
기록적인 폭염으로 늦은 밤까지 잠을 설치는 날이 늘고 있다. 올여름은 엘니뇨 현상의 영향으로 한증막 열기 같은 습한 폭염이 자주 나타날 것이라는 전망도 있다. 열대야로 밤잠을 설
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바이든 얼굴에 웬 선명한 줄자국? 알고보니 수면 무호흡증 탓
조 바이든 미국 대통령. 로이터 연합뉴스 조 바이든 미국 대통령이 수면무호흡증 때문에 ‘양압기(CPAP)’를 사용하고 있다고 백악관 관리들이 28일(현지시간) 밝혔다. 최근 바이
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수면장애 코골이와 수면무호흡, 속시원한 치료법 없을까?
전세계적으로 눈부신 발전을 거듭하고 있는 수면의학 분야에서 대표적인 수면장애 증상인 코골이나 수면무호흡 등에 대한 연구로 보다 나은 결과를 얻을 수 있는 치료법들이 등장하고 있다
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코골이와 수면무호흡증
수면무호흡증이란 수면무호흡증은 단순한 코골이부터 심장 및 폐의 합병증 등 생명을 위협하는 심각한 수면장애를 포함하는 광범위한 질환이다. 중년남성의 40%와 중년여성의 25%에서 코
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코골다 컥컥, 성기능 장애까지 부를라
봄은 코골이들에겐 괴로움의 계절이다. 건조한 날씨가 코의 공기 통로를 막아 코골이가 심해진다. 이로 인해 각방을 쓰는 부부가 늘어나는 계절이기도 하다. 코골이는 무심코 넘기기 쉽
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[건강한 당신] 집에서 부항 뜨다 피부염 … 의료기기, 몸 상태 따라 골라 써야
가정용 부항기를 쓰는 모습. 부항을 강한 압력으로 오래 뜨면 피부가 손상될 수 있다. 설명서에 따라 적절히 사용해야 한다. [김현동 기자] 광주광역시의 임종애(80·여)씨는 허리
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테슬라, 자체제작 코로나19 인공호흡기 공개…"병원 무상제공"
테슬라가 자체개발한 인공호흡기 견본 시연 과정. 테슬라 유튜브 캡처 미국의 자동차업체 테슬라가 자체 개발한 인공호흡기 견본을 공개했다. 테슬라 소속 개발자들은 5일(현지시간)
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코 골다가 "컥"…수면 무호흡증 뇌 촬영해 보니 깜짝
지난달 15일 서울 강남구 코엑스에서 열린 ‘슬립테크 2022 국제수면건강 산업박람회’에서 관람객들이 수면무호흡증 치료를 돕는 양압기를 살펴보고 있다. 뉴스1 경증의 수면 무호흡
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각광받는 「극한기술」…국내선 "걸음마"
미래 첨단산업을 선도할 극한기술에 관한 관심이 국내에서도 높아가고 있다. 29∼30일 대덕연구단지내 한국표준연구소에서 열린 극한기술개발 추진위원회 주최의 제1회 극한기술개발 종합심
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초고압식품 일서 개발붐/몇해 묵은쌀도 햅쌀처럼 바꿔
◎가열않고 맛 그대로 유지 “장점” 초고압을 이용한 식품개발이 일본에서 한창 진행중이다. 심해의 압력과 같은 4천∼5천기압의 초고압으로 물질을 생산·가공하는 기술은 지금까지 파인세
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은은한 달빛 아래, 시냇물 소리 들으며, 뇌파베개 베고 푹 자볼까
대학원생 김지혜(30·여·서울 중랑구)씨는 매일 밤 잠들기 전 스마트폰에 있는 애플리케이션(이하 앱) 버튼을 누른다. ‘수면 관리 앱’이다. 바람·파도·새 소리 등이 김씨의 숙면을
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[건강한 가족] 수면무호흡증 없이 단잠 부르는 양압기
웰빙제품 레즈메드 ‘에어센스10·에어미니’ ‘수면무호흡증’은 적절히 치료하지 않으면 불규칙한 심박동, 폐동맥, 고혈압 등 합병증을 유발할 수 있다. 질환의 심각성 때문에 미
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스텔스기 잡는 스텔스기, 목표 조준하면 광속으로 공격
1991년 1월 16일 걸프전 첫날. F-117의 기습 공격으로 전쟁이 시작되면서 세계는 스텔스 전투기의 존재와 위력을 알게 된다. 그때까지 적을 공습하려면 방공망 제압기, 초계
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홍성흔·김정임도 각방 쓴다, 잉꼬부부도 못참는 '이것'
야구선수 출신 방송인 홍성흔과 아내 김정임 [김정임 씨 인스타그램 캡처] 잉꼬부부로 유명한 야구선수 출신 방송인 홍성흔과 아내 김정임 부부가 각방 생활에 돌입한 사연이 알려졌다.
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심장마비ㆍ뇌졸중 부르는 '수면무호흡증'...검사ㆍ치료비 부담 적어진다
수면 무호흡증 환자가 양압기를 사용하고 있는 모습. 양압기는 기도를 최대한 열어 호흡을 원활하게 한다. [서울수면센터 제공] 직장인 채모(43)씨는몇 년 전부터 심하게 코를 골았
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자다가 숨 멈추는 수면 무호흡증 '이런 환자'는 양압기보다 수술 먼저 고려해야
[박정렬 기자] 편도비대·비중격만곡증·비후성비염으로 수면무호흡증이 발생한 환자는 양압기 치료 실패 확률이 높고, 따라서 수술적 치료를 먼저 고려해야 한다는 연구 결과가 나왔다.
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정형돈 “불면증때문에 수면센터에 다녔다”
개그맨 정형돈이 “불면증으로 수면센터에 다닌 적이 있다”고 고백했다. 정형돈은 최근 진행된 JTBC ‘닥터의 승부’ 녹화에서 ‘불면증에 관해 여러분이 믿고 있는 속설’을 주제
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[단독] 수면무호흡 치료용 양압기 월 1만원에 쓴다
수면무호흡증 환자가 양압기를 착용하고 자는 모습.[중앙포토]회사원 김모(50)씨는 잘 때 심하게 코를 골았다. 심한 코골이가 된지 10년이 넘었다. 올 초 몸무게가 늘면서 코골이가
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이재오 “MB 건강 극도로 나빠…산소호흡기로 수면 취해”
이재오 자유한국당 상임고문. [연합뉴스] 친이(친이명박)계 좌장으로 불리는 이재오 자유한국당 상임고문이 ‘다스 자금 횡령’ 등의 혐의로 구치소에 수감된 이명박 전 대통령의 건
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[건강한 가족] 푹 자도 졸리고, 약 먹어도 혈압 높고…혹시 수면무호흡증?
낮에 나타나는 수면장애 증상 수면장애를 호소하는 현대인이 적지 않다. 대부분 잠들기 어렵고 자주 깨는 야간 증상이 있을 때 수면장애를 의심한다. 하지만 건강에 더욱 위협적
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"MB, 9가지 질병···수면무호흡증 심각해 돌연사 위험"
다스 자금 횡령 등의 혐의로 1심에서 징역 15년을 선고받고 구속된 이명박 전 대통령이 건강 악화를 이유로 재판부에 보석을 거듭 요청했다. 총 9개의 질환을 앓고 있으며, 이 중