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[건강한 당신] 젊은층은 계단오르기·실내자전거, 노인은 수영이 딱이죠
허벅지 근육은 건강의 핵심 요소다. 삶의 질을 좌우한다. 전문가들은 남녀노소를 불문하고 허벅지 근력 강화운동이 필요하다고 강조한다. 현대인이 앉아 있는 시간이 많은 데다 따로 근육
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[건강한 당신] 허벅지 굵으면 당뇨병·심장병 위험 낮다
‘차범근 31인치, 장미란 28인치, 이동국 28인치, 박지성 26인치, 이상화 23인치…’ 허리둘레 같은 이 수치는 모두 이들이 전성기 때 잰 한쪽 허벅지 둘레다. 운동선수에게
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‘빛 좋은 개살구’ 소비자 집단소송의 허와 실…우는 소비자의 주머니 속 동전까지 빼먹나
시대에 따라 소비자 집단소송의 형태와 규모가 급변하고 있다. 과거에는 지역 단위로 소송이 제기됐지만 인터넷이 보급된 이후부터 온라인을 통해 대형화한다. 2000년 2월 수원역광장에
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차범근 31인치, 장미란 28인치…허벅지 굵으면 건강은
‘차범근 31인치, 장미란 28인치, 이동국 28인치, 박지성 26인치, 이상화 23인치…’ 허리둘레 같은 이 수치는 모두 이들이 전성기 때 잰 한쪽 허벅지 둘레다. 운동선수에게
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'화석 연료, 사막화, 화학 비료…' 지구 온난화 5가지 원인
지구 온난화 원인 [사진출처:중앙DB]지구 온난화 원인해를 거듭할수록 기온이 올라가고, 이상 기후가 발생하는 등 오늘날 다양하게 세계에 악역향을 초래하고 있는 지구 온난화. 그 원
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'화석 연료, 사막화, 화학 비료'… 지구 온난화 원인 대표적인 것 5가지
지구 온난화 원인 [사진출처:중앙DB]지구 온난화 원인해를 거듭할수록 기온이 올라가고, 이상 기후가 발생하는 등 오늘날 다양하게 세계에 악역향을 초래하고 있는 지구 온난화. 그 원
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[Cover Story] 절대부족에 고령화로 엎친 데 덮친 격, 3000만 인구 우즈벡은 산업화 전략 필요
2015년 현재 중앙아시아 5개국의 인구는 6731만 명으로 전 세계 인구의 약 1%에 불과하다. 하지만 풍부한 자원을 바탕으로 급속한 경제성장을 이뤄 새로운 성장 동력을 찾는
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'화석 연료, 사막화, 화학 비료'… 지구 온난화의 5가지 대표적인 원인
지구 온난화 원인 [사진출처:중앙DB]지구 온난화 원인해를 거듭할수록 기온이 올라가고, 이상 기후가 발생하는 등 오늘날 다양하게 세계에 악역향을 초래하고 있는 지구 온난화. 그 원
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"화석 연료, 사막화, 화학 비료"… 지구 온난화의 5가지 원인
지구 온난화 원인 [사진출처:중앙DB]지구 온난화 원인해를 거듭할수록 기온이 올라가고, 이상 기후가 발생하는 등 오늘날 다양하게 세계에 악역향을 초래하고 있는 지구 온난화. 그 원
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'화석 연료, 사막화, 화학 비료'… 지구 온난화의 5가지 원인
지구 온난화 원인 [사진출처:중앙DB]지구 온난화 원인해를 거듭할수록 기온이 올라가고, 이상 기후가 발생하는 등 오늘날 다양하게 세계에 악역향을 초래하고 있는 지구 온난화. 그 원
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인천 A양 퇴원…16kg 몸무게는 23.5kg로 늘어
아버지와 동거녀에게 학대받다가 집을 탈출한 인천 A양(12)이 회복치료를 마치고 20일 퇴원했다.가천대 길병원은 A양이 치료를 마치고 이날 퇴원했다고 밝혔다. 경찰에 인계될 당시
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[2015 삼성화재배 월드바둑마스터스] 토끼가 호랑이를 몰 수 있나?
○·장웨이제 9단 ●·김동호 4단 8보(72~88)=72로 흑 대마를 압박하긴 했는데 어쩐지 이상하다. 73, 74를 교환하고 75, 77로 웅크리니 78이 불가피하다. 이곳을
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비스트 손동운의 도전과 좌절 함께한 ‘울보 아빠’의 편지
[최고의 유산] 아이돌 그룹 ‘비스트’ 손동운의 아버지 손일락 교수 “가수 되고 싶다”는 아들 말에 충격무조건 반대 않고 ‘꿈 이루라’ 지원데뷔 직전 포기한 아들에겐 “고생했다”비
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왜 SK텔레콤만…요금 미납자 신용평가에 악영향
국내 이동통신 1위 사업자인 SK텔레콤(SKT)이 통신요금 미납자를 신용평가사에 채무불이행자로 등록해 고객 신용등급을 떨어뜨린다는 지적이 19일 제기됐다. KT와 LG유플러스 등
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빗장 풀린 원유 4위 이란…초유의 ‘역 오일쇼크’오나
이란의 원유 매장량은 1580억 배럴에 달한다. 매장량 기준으로 세계 4위다. 이런 이란이 원유 수출을 다시 시작하는 시점이 절묘하다. 국제유가 하강곡선이 급격해진 시기여서다.19
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[건강한 가족] 하품 달고 사는 당신, 행복물질 만드는 ‘두뇌영양소’ 드세요
필수아미노산 같은 영양소를 섭취하면 뇌의 피로를 풀어주는 데 도움이 된다.현대인에게 뇌는 경쟁력이다. 기억력·집중력은 물론 의욕적인 업무 추진과 빠른 판단력을 주관하는 것이 뇌다.
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[건강한 가족] 거칠고 탁한 목소리, 맑고 건강하게 ‘디자인’해 드립니다
분당제생병원 음성클리닉 박영민 과장이 성대검사 장비인 후두 스트로보스코피(stroboscopy)로 30대 성대결절 환자의 성대 상태를 확인하고 있다. 프리랜서 박건상목소리는 타고나
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역 오일쇼크 시대…세계 금융시장 가보지 않은 길을 가다
이란이 원유 수출을 다시 시작하는 시점이 절묘하다. 국제유가가 이미 추락하는 시기여서다. 1980년대 3저 호황(저금리·저유가·저달러)의 조건 가운데 저금리·저유가는 이미 실현됐다
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“예측·지속 가능한 양안 관계 중시”
대만 총통 선거가 실시된 16일 오전 민진당 차이잉원 후보가 신베이시에 마련된 투표소에서 투표하고 있다. 차이 후보는 이날 대만 첫 여성 총통에 당선됐다. [AP=뉴시스] 대만
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하품 달고 사는 당신, 행복물질 만드는 '두뇌영양소' 드세요
필수아미노산 같은 영양소를 섭취하면 뇌의 피로를 풀어주는 데 도움이 된다.현대인에게 뇌는 경쟁력이다. 기억력·집중력은 물론 의욕적인 업무 추진과 빠른 판단력을 주관하는 것이 뇌다.
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차이잉원 대만 첫 여성 총통 당선
대만 역사상 첫 여성 총통이 탄생했다. 야당인 민진당의 차이잉원(蔡英文·60) 주석은 16일 치러진 제14대 대만 총통선거에서 승리를 확정짓고 8년 만의 정권교체에 성공했다. 집권
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쯔위 '깃발' 사과에···대만 총통 후보들 "가슴 아프다"
쯔위가 대만 국기 논란과 관련해 공식 사과하는 동영상 [사진 = 유튜브 영상 캡쳐] 그때는 몰랐다. 인터넷 방송에서 국기를 흔들었을 뿐인데… 그게 이토록 많은 관심과 질타를 받고
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베개, 어깨 너비보다 넓은 50㎝ 이상 … 매트리스, 누웠을 때 몸 휘지 않는 것
l 체형에 맞는 침구류 고르는 법체형과 수면습관에 알맞은 베개·매트리스·이불을 선택하면 수면의 질을 높일 수 있다.“방 안에 시계를 두는 건 상상도 못 할 일이죠. 함께 사는 친구
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[시론] 북핵 문제, 안보리 문안 협상에 집중해야
위성락서울대 정치외교학부 객원교수전 한반도평화교섭 본부장북한 핵실험 후 일주일간 각국의 분위기를 보면서 일말의 우려를 갖게 된다. 주지하듯 당면 과제는 국제사회의 북한 제재이고 관