![[오늘의 운세] 5월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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밀림·바다 어우러진 천혜의 휴양지
말레이시아의 클럽메드 채러팅 비치 리조트는 남중국해와 열대 정글에 둘러싸여 있으며 국제환경기관의 인증까지 받은 친환경 휴양시설로 손꼽힌다. 말레이시아 동부 해변서 야생 동식물 감상
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클럽메드 채러팅 비치 리조트
말레이시아의 클럽메드 채러팅 비치 리조트는 남중국해와 열대 정글에 둘러싸여 있으며 국제환경기관의 인증까지 받은 친환경 휴양시설로 손꼽힌다. 바다를 앞마당 삼아 우거진 울창한 열대
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에메랄드빛 바닷속 니모가 손에 잡힐 듯 …
이시가키 가비라 클럽메드 리조트에는 아이들이 마음껏 놀 수 있는 키즈클럽이 있고 리조트 앞 해변에선 초보자도 스노클링을 즐길 수 있다. 일본 오키나와현은 제주도·하이난섬과 함께 ‘
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![[Saturday] 스쿼시 강사, 의사, 배우 지망생 … 유튜브에 10인10색 북 '인기처녀'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201505/02/htm_201505020525420102011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Saturday] 스쿼시 강사, 의사, 배우 지망생 … 유튜브에 10인10색 북 '인기처녀'
북한 ‘인기처녀’ 영상물의 주인공들. 위부터 서현아(스쿼시 강사), 김은정(영어교수), 류정혜(교통경찰관), 배은이(배우 지망생), 김진아(에어로빅 강사), 문경심(수퍼마켓 판매원
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프로볼러 변신 신수지 … 골프 지도자도 할래요
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 ◆프로볼링 데뷔=신수지는 지난 6일 프로볼링 데뷔전을 무난하게 치렀다. 2015 로드필드·아마존수족관컵 SBS 프로볼링대회에서 16게임
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![[커버스토리] 여름 휴가 넌 고생하러 가니 난 쉬러 간다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201407/08/htm_20140708112437003790.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[커버스토리] 여름 휴가 넌 고생하러 가니 난 쉬러 간다
쉐라톤 인천 호텔 객실. 사진=김경록 기자, 독자모델=김영민씨 롯데시티호텔 김포공항 아이들은 객실서 활주로 보느라 엄마는 명품 아울렛 쇼핑하느라 하하 호호 ▶주소: 서울시 강서구
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![[커버스토리] 바캉스 계획 아직도 안 세웠나요?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201405/31/htm_20140531954030103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[커버스토리] 바캉스 계획 아직도 안 세웠나요?
바캉스의 계절이 돌아왔다. 아직 바캉스는 이르다고 반문 마시라. 여행은 계획을 세울 때부터 시작이다. 젊은 여행객들은 보통 출발일보다 3개월 앞서 예약을 마친다. 그러니 이른 것
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"진로 정하면 맞춤수업 짜주는 대학, 이게 경쟁력"
11일 찾아간 한림대(강원도 춘천시) 정문 옆엔 이달 초 준공한 지상 4층짜리 건물이 서 있었다. 수영장·스쿼시 경기장·농구장·피트니스센터가 갖춰진 ‘레크리에이션 센터’다. 학생들
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개혁 깃발 든 레슬링, 패자부활전
국제레슬링연맹 관계자들이 30일(한국시간) 열린 IOC 집행위원회에서 레슬링이 2020 올림픽 정식 종목 최종 후보로 선정되자 기뻐하고 있다. [상트페테르부르크 AP=뉴시스]“예상
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운동하다 손상된 연골, 줄기세포로 재생 길 연다
격렬한 운동을 하다가 다치면 ‘연골이 나간다’는 말을 종종 하게 된다. 비교적 가벼운 통증으로 끝날 수도 있지만 심하면 수술까지 하는 경우도 있다. 이를 스포츠 손상이라고 한다.
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유럽을 지킨 벨기에 폭격기 콜사르츠
"나는 여름 내 모든 것을 짜냈다. 나는 최선을 다했고 이제 올라사발의 선택만 남았다." 지난 여름 유러피언 투어 선수 니콜라스 콜사르츠(30·벨기에)가 자신의 블로그에 쓴 글
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[주말의 스포츠] 22일(토) 프로야구 SK-두산 外
◆ 22일(토) ◆ 프로야구 ▶SK(채병용)-두산(김선우·잠실·SBS·XTM·오후 2시) ▶KIA(앤서니)-넥센(이보근·목동·KBS N·MBC SPORTS+) ▶롯데(진명호)-삼성
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1만원에 땀 흘리는 행복 우리 마을 스포츠센터
서울 강남구 개포동에 사는 회사원 김형진(38)씨는 며칠 전까지 런던 올림픽을 시청하느라 밤잠을 설쳤다. 그는 우리 대표팀의 선전에 자극받아 수년간 접었던 운동을 다시 하기로 마
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중앙일보교육법인 3색 여름캠프
내 아이에 딱 맞는 여름캠프 어디 없을까. 중앙일보교육법인이 마련한 공신캠프, NLCS제주영어캠프, 틴틴월드캠프를 소개한다. 자기주도학습 멘토링 부족한 부분 찾아 보완 연간 30
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영국 사립 기숙학교 체험 ‘NLCS 제주 영어캠프’
NLCS(North London Collegiate School) Jeju에서 ‘제주로 떠나는 NLCS 제주 영어캠프’가 열린다. NLCS 제주의 정규교사가 참여해 영국의 정통 사
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여름방학 국·내외 캠프들
중앙일보교육법인이 여름방학을 앞두고 국·내외 캠프를 마련했다. ‘공신캠프’는 해마다 3000명 이상의 학생들이 참여해 자기주도학습 능력을 기르는 프로그램이다. ‘제주영어캠프’는
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무심한듯 경쾌한 ‘깔맞춤’…젊은 그들 스포츠커플룩
(남) 상의·신발 프로스펙스, 하의 카이아크만, 가방 코치, 선글라스 카렌워커 by 옵티칼W (여) 상의 컬쳐콜, 점퍼·하의·신발 프로스펙스, 가방 제롬드리푸스 by 셀러브레이션,
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50세 이상 여성을 위한 뼈 건강 수칙
건강을 위해 세운 새해 계획 중 하나는 ‘운동’이다. 날씨가 따뜻해지면서 야외에서 운동을 즐기는 사람이 부쩍 늘었다. 하지만 자신의 몸 상태를 확인하지 않은 채과도한 운동을 하다
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[주말의 스포츠] 3월 17 ~ 18일
◆17일(토) ◆ 프로야구 ▶LG-삼성(잠실) ▶SK-KIA(문학·SBS ESPN) ▶롯데-두산(사직·XTM) ▶한화-넥센 시범경기(청주·이상 오후 1시) ◆ 프로농구 4강 플레이
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펑크 안 나는 자전거 … 심박수 재는 헤어밴드 …
공기 튜브가 아닌 고분자 화합물로 만들어 송곳으로 찔러도 펑크가 안 나는 타이어.운동하기 좋은 계절, 봄이 오고 있다. 국내 최초, 세계 최초로 개발된 스포츠용품들이 쉽고 재미있게
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지하철 출근 1000억원대 청년갑부 알고보니
‘게임빌’ 송병준 대표출퇴근은 지하철로 한다. 점심은 회사 건물 지하 식당에서 동료들과 먹는다. 매일 새벽 여섯 시 전에 일어나 집 근처 수영장으로 향한다. 1000억원대 청년 갑
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[브리핑] 한림대에 내년 레크리에이션센터
한림대는 11일 복합 문화체육 공간인 레크리에이션센터 기공식을 했다. 고령사회교육센터 옆에 짓는 레크리에이션센터는 지하 1층, 지상 4층 연면적 8798㎡ 규모다. 1층에는 길이
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IQ 21점까지 높일수 있는 생활속 비법 31가지
기억을 강화하는 뇌 훈련. 회백질(gray matter)을 보존하는 유산소 운동. 이성과 감성을 더 정교하게 연결해 주는 명상(meditation). 전부 멋진 이야기다. 하지만
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중년 운동하기전 스트레칭 필수
인천 나누리병원 박재철 과장 체력이 떨어지기 시작하는 중년에게 운동은 건강을 위한 필수다. 그러나 바쁜 직장생활이나 가사로 운동할 시간이 부족했던 사람이 갑자기 운동을 시작하기란
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![[오늘의 운세] 5월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)