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[더,오래] 성태원의 날씨이야기(4) '염소뿔 녹이는' 폭염…피서의 계절 성큼
은퇴자들은 ‘날씨 경영’을 잘해야 한다. 그래야 신체 건강은 물론 정신 건강도 잘 지킬 수 있다. 날씨가 몸과 마음 건강에 다 같이 영향을 크게 미치는 요소라서 그렇다. 한창때는
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물총싸움-치맥나이트-수박서리-음악힐링, "서울-인천-경기 여름 이벤트 다모여라"
지난달 28일 부산 해운대해수욕장 입구 구남로 광장에서 열린 '게릴라 물총 서바이벌'행사 참가한 피서객들이 물총싸움을 하며 더위를 식히고 있다. 송봉근 기자 7살 아들을 둔 가
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[굿모닝 내셔널]아는 사람만 알차게 이용하는 수도권 캠핑 명소 북한강 자라섬 매력은
남이섬 옆에 있는 경기도 가평군 가평읍 달전리 북한강 상류의 자라섬은 수도권의 대표적 캠핑 명소다. 맑은 강과 푸른 산이 만나 새벽이면 물안개가 피어오른다. 4개의 섬으로 이뤄져
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초록 열대우림, 핑크 해변 … 발리 뺨치는 롬복
| 인도네시아 한갓진 휴양섬 롬복 남쪽에 있는 탄중 안. 인도네시아에서 가장 아름다운 해변으로 꼽힌다.인도네시아 순다(Sunda) 열도에 속한 섬 롬복(Lombok)은 ‘작고 매운
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[건강한 가족] 구름 끼거나 비 오는 날…파라솔·차 안에서도 선크림 발라 화상 예방
피서 성수기인 7~8월엔 피부가 햇빛에 노출돼 화상을 입거나 무좀에 걸리는 사람이 많다. 건강보험심사평가원에 따르면 2014년 7~8월 두 달간 햇빛에 화상을 입은 환자(4518명
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수박껍질 팩, 라벤더 향 목욕…집에서 할 수 있죠
꼭 비싼 돈을 들이지 않고도 집 안에서 누구나 휴가 전 컨디션으로 쉽게 돌아갈 수 있다. 먹다 남은 수박껍질과 욕조·매트만 있어도 피부를 화사하게 만들고, 근육통을 풀고 신체·정신
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[사설] 대통령 약속으로 생긴 해양특수구조단이 방치되다니
세월호 참사로 전 국민이 안전에 대한 각오를 다지던 지난해 5월 19일 박근혜 대통령은 대국민 담화에서 해양경찰 해체와 국가안전처 신설 구상을 밝혔다. 그러면서 “첨단 장비와 고
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10년 단골 잃는 건 1초 … 과일 먹는 기분까지 맛있게 판다
‘행복을 파는 과일가게’ 이준용·이연형씨 부부가 과일을 들어보이며 활짝 웃고 있다. 이씨 부부는 365일 쉬지 않는 영업전략과 ‘직접 먹어보고 맛이 없으면 팔지 않는다’는 장사 철
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[200자 경제뉴스] 유비클, 런던올림픽 응원 이벤트 外
기업 유비클, 런던올림픽 응원 이벤트 모바일 상품권 ‘큐피콘’을 운영하는 유비클은 다음 달 15일까지 ‘런던올림픽 응원 이벤트’를 연다. 큐피콘 홈페이지에 한국의 예상 금메달 개수
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아토피라면 ‘방수 기능’ 자외선 차단제 주의 하세요
“아이에게 자외선 차단제를 발랐는데, 아토피가 더 심해지더군요. 안 바를 수 도 없고…” (송파구 주부 J씨) J씨는 최근 아들 K군을 데리고 수영장에 갔다가 돌아온 뒤 아이의
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임신부의 쾌적한 여름 생활법
임신부의 여름은 고단하다. 조금만 움직여도 땀이 흐르고 숨이 가빠진다. 더운 날씨로 인해 입맛도 없고 체력이 떨어지는 등 생활의 밸런스가 깨지기 쉬어 각별한 주의가 필요하다. 임
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[home&] 아이들의 미니 놀이동산, 요즘 키즈카페
자식들이 아무리 귀여워도 엄마는 때로 아이들에게서 해방돼 우아하게 외식을 하며 수다를 떨고 싶다. 단, 아이들도 안전하고 재미 있게 지내야 하는 것은 ‘필요충분조건’이다. 최근 이
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“미중년·미노년 신조어 뜬다 … 젊음 파는 패션·미용 주목을”
10일 서울 쉐라톤워커힐 호텔에서 열린 ‘2009 테크플러스 포럼’에서 서울대 김난도 교수가 2010년 사회·소비 트렌드 전망을 발표하고 있다. [김성룡 기자] “내년 사회·소비
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[Life] 고단백 식사 → 유산소 운동 → ‘항아리 몸매’탈출
올림픽 응원 열정이 몸짱 만들기 열풍으로 이어지고 있다. 수영·체조·레스링·유도 등 선수들의 멋진 몸매에 젊은층은 물론 뱃살로 고민하던 중·노년층까지 자극을 받아서다. 이를 반영하
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아빠! 우리도 신천 물놀이장 가요
29일 대구의 도심 하천인 신천의 물놀이장에서 시민들이 물싸움을 하고 있다.[프리랜서 공정식] 29일 오후 대구시 수성구 파동 신천. 초등학생들이 허리춤까지 오는 하천에서 물싸움
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대가야 체험 · 영덕 대게 · 소싸움
고령군 대가야체험축제 홍보단이 지난 6일 대구 두류수영장 앞에서 1500여 년전 대가야를 재현했다. [고령군 제공]국회의원 총선으로 일시 연기됐던 지역 봄 축제가 이번 주말부터 재
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강당골 계곡, 성거산 성지, 예당저수지등
강당골 계곡 강당골 계곡발가벗고 멱 감으며 가재 잡던 곳이진구 | 아산 | 한나라당아산은 온양온천·도고온천·아산온천으로 인해 전국적으로 온천도시로 잘 알려진 곳이다. 예전부터 많
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[Family] 열량 맞춰 상차림 놀이 "살빼기·키크기 자신 있어요"
이른바 '몸짱' 시대. 뚱뚱하거나 비쩍 마른 '몸꽝'이 괴롭기는 아이도 마찬가지다. 방법은 없을까. 16일부터 19일까지 충남 보령 대천임해교육원에서는 서울시학교영양사회와 서울시
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[Family리빙] 햇빛에 손상된 얼굴에 찜질·스크럽? 피부를 두 번 죽이는 거예요
사진=중앙포토 벌겋게 화끈거리는 얼굴, 껍질이 벗겨지는 어깨, 푸석푸석한 머릿결…. 유난히 햇볕이 뜨거운 올여름 휴가가 남긴 후유증이다. 촉촉하고 싱싱한 피부로 되돌려 놓을 해결책
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[엄마와 함께] 수박 먹는 법도 가지가지
사진은 한 어린이가 TV 오락 프로그램을 흉내내 '갈갈이 수박 먹기' 방법을 보여주고 있네요. 지금 눈앞에 수박이 한 통 있다면 어떤 방법으로 먹고 싶어요? 수박 먹는 아이디어를
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천연팩 마사지로 '바캉스피부' 달랜다
여름 휴가는 마음 속에 아름다운 추억을 남기지만 피부에도 적잖은 흔적을 남긴다. 강력한 자외선, 맨 피부에 닿았던 해수욕장 바닷물이나 수영장 소독물은 모두 피부에 강한 자극이 되기
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천연팩 마사지로 '바캉스피부' 달랜다
여름 휴가는 마음 속에 아름다운 추억을 남기지만 피부에도 적잖은 흔적을 남긴다. 강력한 자외선, 맨 피부에 닿았던 해수욕장 바닷물이나 수영장 소독물은 모두 피부에 강한 자극이 되기
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[안테나] 대표팀축구 5억원 후원계약 外
*** 대표팀축구 5억원 후원계약 대한축구협회는 오는 26일 잠실에서 벌어지는 한.일축구경기, 5월말 두차례 열리는 한국-유고 친선경기 등 A매치(국가대표팀간 경기) 3게임에 대한
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[2000년 신춘중앙문예 단편소설 당선작] 오영섭 '조롱' (2)
차를 몰고 가다가 낯선 길에 접어들었을 때는 일단 브레이크를 밟고 주위를 둘러보는 것이 정상이다.나는 나의 느닷없는 이탈과 그 이탈을 일으킨 자력에 대해서 생각할 시간이 필요했다.