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겨울철에 심해진 생리통엔 한방치료!
직장인 김유나(31) 씨는 초경부터 생리통 때문에 가끔 진통제를 복약해 오다가 최근 들어 갑자기 심해진 생리통 때문에 한의원을 찾았다. 김유나 씨는 “지난 두 달 동안 생리통이
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[Family건강] "피임은 출산의 반대말 ? "
"청소년의 성지식은 어른을 능가하는데 피임상식은 턱없이 부족합니다. 그럼에도 피임 교육에 대해선 아직 이견이 많습니다." 4일 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 출범한 아시아.태평양 피
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영양제? 몸에 좋다고 막 먹으면 O양제
봄은 영양 보충에 각별히 신경을 써야 할 계절. 신진대사가 활발해지고, 운동·활동량이 늘어나기 때문이다. 우리 몸에 필요한 영양은 천연식품을 통해 보충하는 것이 최선이다. 그러나
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[week&건강] 영양제? 몸에 좋다고 막 먹으면 O양제
봄은 영양 보충에 각별히 신경을 써야 할 계절. 신진대사가 활발해지고, 운동·활동량이 늘어나기 때문이다. 우리 몸에 필요한 영양은 천연식품을 통해 보충하는 것이 최선이다. 그러나
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몸이 허약해지지 않으려면!
날씨가 갑작스레 바뀌면 우리 몸은 외부환경에 적응하게끔 돼 있다. 그런데 어린이나 노약자 등 몸이 허약한 사람들은 인체 적응력이 떨어져 병 들기 십상. 겨울엔 춥고 건조해 기관지.
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"비타민도 많이 복용하면 부작용 초래"
'과유불급'. 무엇이든 지나침은 미치지 못함과 같은 법이다. 의약품, 특히 그 중에서도 건강을 위해 많이 먹는 영양제의 경우에는 더 그렇다. 식품의약품안전청은 국민들이 많이 사용하
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´초보 마라토너´풀코스 첫 도전은 이렇게
2005 중앙일보 서울마라톤이 6일 앞으로 다가왔다. 풀코스에 처음 도전하는 초보 마라토너에겐 설렘과 함께 '미지의 세계'에 대한 두려움이 생겨날 시간이다. 중앙마라톤 여자 마스터
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['초보 마라토너'풀코스 첫 도전은 이렇게] '베테랑'심인숙씨 도움말
2005 중앙일보 서울마라톤이 6일 앞으로 다가왔다. 풀코스에 처음 도전하는 초보 마라토너에겐 설렘과 함께 '미지의 세계'에 대한 두려움이 생겨날 시간이다. 중앙마라톤 여자 마스
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혹시…자궁암?
여성에게 월경은 더이상 부끄럽거나 감춰야 할 대상이 아니다. 생리의 시작은 가임기를 알리는 축복이고, 부모가 되기 위한 준비 과정이다. 매달 반복되는 월경이 때론 귀찮기도 하지만
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[Family/건강] 혹시…자궁암?
▶ 부정기 출혈 등 생리 이상이 있을 땐 반드시 검진을 받아봐야 한다. [중앙포토] 여성에게 월경은 더이상 부끄럽거나 감춰야 할 대상이 아니다. 생리의 시작은 가임기를 알리는 축복
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여성 술 덜 마셔야 할 운명
술은 남성보다 여성에게 훨씬 해롭다. 지난달 여성개발원은 성인 여성 10명 중 4명이 월 2~3회 술자리를 갖는다고 밝혔다. 이중 1.7%는 거의 매일 술을 마시는 것으로 나타났다
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[Family/건강] 여성 술 덜 마셔야 할 운명
술은 남성보다 여성에게 훨씬 해롭다. 지난달 여성개발원은 성인 여성 10명 중 4명이 월 2~3회 술자리를 갖는다고 밝혔다. 이중 1.7%는 거의 매일 술을 마시는 것으로 나타났
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딸아이가 초경 을 할 때
'소녀에서 여성으로'. 초경(初經)은 부모 품에서 재롱떨던 딸 아이가 어느덧 성장해 모성(母性)을 가진 여성으로 재탄생함을 알리는 신호다. 딸자식 둔 가정에선 당연히 온가족이 기뻐
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[Family] 딸아이가 초경 을 할 때
'소녀에서 여성으로'. 초경(初經)은 부모 품에서 재롱떨던 딸 아이가 어느덧 성장해 모성(母性)을 가진 여성으로 재탄생함을 알리는 신호다. 딸자식 둔 가정에선 당연히 온가족이 기
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[행복한 책읽기] 왜? 여성시대인가
▶마네의 '풀밭 위의 점심 식사'(사진위)와 이를 패러디한 이브생 로랑의 광고. 마네의 그림에서 벗겨진 여인은 두 남자 옆에 놓인 과일처럼 하나의 물건에 지나지 않는다. 이를 패러
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생리중의 성관계, 괜찮을까 어떨까?
지난 주 여자 친구에게 같이 자자고 했더니. '그날'이라면서 피하더군요. 그런데 왜 하필 제가 성욕을 느낄 때 그날이 꼭 걸리는지 모르겠습니다. 여자가 생리를 할 때 섹스를 해서는
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FDA, 생리 연간 4회로 줄이는 피임약 승인
여성의 생리주기를 늘려 생리를 한 달에 한 번이 아닌 석 달에 한 번, 연간 4회로 줄이는 경구용 피임약이 개발돼 지난 6일 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받았다. '바 래버러
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산부인과 꺼려 미혼여성 병 키운다
미혼여성들은 산부인과 치료를 꺼려 병을 키우는 경우가 흔하다.‘아가씨가 웬 산부인과 진찰?’이라는 고정관념 때문이다. 성균관의대 산부인과 최두석교수는 “산부인과는 여성생식기 이상을
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산부인과 가기 꺼려 미혼여성 병 키운다
미혼여성들은 산부인과 치료를 꺼려 병을 키우는 경우가 흔하다.‘아가씨가 웬 산부인과 진찰?’이라는 고정관념 때문이다. 성균관의대 산부인과 최두석교수는 “산부인과는 여성생식기 이상
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[이브의 건강] 생리 과다땐 철분 보충하고 초음파 검사해야
'생리는 임신을 하지 못해 자궁에서 흘리는 눈물'이라는 말이 있다. '소리 없이 흘리는 눈물' 인 탓인지 여성들은 자신의 생리가 정상인지 비정상인지 잘 알지 못하는 수가 많다. '
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생리 과다땐 철분 보충하고 초음파 검사해야
'생리는 임신을 하지 못해 자궁에서 흘리는 눈물'이라는 말이 있다. '소리 없이 흘리는 눈물' 인 탓인지 여성들은 자신의 생리가 정상인지 비정상인지 잘 알지 못하는 수가 많다.
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[이브의 건강] 예비신부, 풍진 항체검사 받도록
결혼을 앞둔 여성은 신경이 매우 예민해지고 스트레스를 많이 받는다. 예비 신부가 받는 스트레스는 배우자가 사망할 때 생기는 스트레스의 50%에 이른다는 연구결과도 있을 정도다. 예
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예비신부 풍진 항체검사 받도록
결혼을 앞둔 여성은 신경이 매우 예민해지고 스트레스를 많이 받는다. 예비 신부가 받는 스트레스는 배우자가 사망할 때 생기는 스트레스의 50%에 이른다는 연구결과도 있을 정도다.
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"직장여성 3명중 1명 생리과다"
우리나라 직장여성 3명중 1명은 생리량이 많은 생리과다 증상을 앓고 있다는 조사결과가 나왔다. 고대 구로병원 산부인과 허준용 교수팀은 최근 서울시내 초등학교 여교사 128명을 대상