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아바나·비냘레스·바라데로…쿠바에서 꼭 가볼 도시는?
경유 시간을 포함해 비행기만 16시간 이상 걸리는 나라 쿠바. 워낙 멀어서 여행 가성비를 따지지 않을 수 없다. 길지 않은 휴가 일정에도 쿠바를 꼭 가고 싶다면, 최대한 효율적으
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살사 배우고 라이브 공연 보고…함께여야 제맛인 쿠바 여행
여행은 혼자 떠날 때 가장 좋다고 한다. 외로워야 더 멋스럽고, 고독해야 더 분위기가 산다고 한다. 그럼에도 함께여야 더 즐거운 여행이 있다. 이를테면 쿠바가 그렇다. 낯선 사람
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[알림] 말레꼰 해변에서 살사 어때? 쿠바 온몸으로 여행하기
━ 중앙일보 테마여행① 쿠바 아프리칸 노예의 애환과 혼이 담긴 전통춤 룸바. [사진 김춘애] 쿠바 여행에 동행하는 김춘애 여행작가는 쿠바 가이드북 『쿠바 홀리데이』
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[강갑생의 바퀴와 날개] 첨단 KTX가 고운 모래를 꼭 싣고 다니는 까닭은?
빙판길이 생기면 흔히 모래나 연탄재를 뿌려 미끄러짐을 줄인다. [중앙포토] 한겨울에 눈이 내려 빙판길이 만들어지면 가장 먼저 떠오르는 게 모래나 연탄재일 겁니다. 미끄러짐을 방
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밑천 없이 억만장자된 사나이들의 공통점
━ [더,오래] 강정영의 이웃집 부자이야기(8) 입에서 불을 뿜어내고, 칼을 집어삼키며, 줄타기하고, 아코디언을 연주하며 길거리 악사로 생계를 이어가던 사람이 있었다. 남
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발레·한국무용·치어댄스·살사까지…삼육대 무용대회 열린다
삼육대(총장 김성익)는 오는 26일 교내 대강당에서 ‘제10회 삼육대학교 총장배 전국무용경연대회’를 개최한다. 삼육대 생활체육학과가 주관하는 이 대회는 우수하고 재능 있는
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[건강한 가족] 쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝
━ 키위 건강학 키위는 초록빛 보약이다. 새콤달콤한 맛도 좋지만 영양·건강학적 가치가 우수하다. 100g도 채 안 되는 키위 한 알은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고
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[건강한 가족] 쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝
━ 키위 건강학 키위는 초록빛 보약이다. 새콤달콤한 맛도 좋지만 영양·건강학적 가치가 우수하다. 100g도 채 안 되는 키위 한 알은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고
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[굿모닝 내셔널]신나는 음악·춤에 물벼락까지…미리 보는 부산바다 축제
신나는 전자음악에 맞춰 화려한 춤 동작을 선보이는 젊은이들, 온 사방에서 쏟아지는 물벼락, 동심으로 돌아가게 하는 물총 쏘기…. 올여름 부산의 해수욕장에서 피서객들이 색다른 재미
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“남강릉역 일대 물류단지 추진 … 옥계항은 수출항으로 조성”
━ 약속! 민선 7기 │ 김한근 강릉시장 김한근 강릉시장 “남강릉역 일대를 물류단지로 만들어 기업이 들어올 수 있는 환경을 조성하겠다.” 김한근(54·자유한국당·사
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세계서 가장 아름다운 노을 보며 모히토 마시는 이 곳
북한만큼은 아니지만 가기 힘든 나라가 있다. 아메리카 대륙의 유일한 공산국가 쿠바다. 2016년 쿠바가 개방되기 전에는 입국 자체가 까다로웠고, 지금도 비행시간만 16시간이 넘
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[채인택의 글로벌 줌업]숨기지도 꾸미지도 않은 아바나, 전시 도시 평양과 달랐다
쿠바 아바나의 중심지. 쿠바에는 이른바 '포춈킨 빌리지(외국인에게 체제 선전용으로 보여주기 위한 전시용 도시)'가 없다. 대표적인 포춈킨 빌리지로 꼽히는 평양과 달
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로봇과 삼바 췄던 의족 댄서, 평창 설원 ‘무한도전’
2016년 9월 리우 패럴림픽 개회식에서 로봇과 함께 춤을 추는 장애인 스노보드 선수 에이미 퍼디. 19세 때 수막염으로 두 다리를 절단한 그는 평창 패럴림픽 스노보드 크로스 종
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[채인택의 글로벌 줌업]혁명 60주년 앞둔 사회주의 쿠바, 전국이 생계형 창업 아우성
━ 쿠바, 인구 1123만에 외국 관광객 400만 여기가 마르크스레닌주의를 헌법에 명시한 사회주의 국가 쿠바의 리조트 지대인 바라데로의 모습. 코발트빛 바다에 해수욕
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탈북자·다문화 가족 사진 찍어 드려요
행사에 참가한 다문화 가정 아이와 함께 사진을 찍은 김선애 이사장(왼쪽). [사진 사랑정원] 지난 3일 인천시 중구 신포국제시장 옆 한 카페. 출입문에는 ‘가족사진 찍기 행사’라
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탈북자·다문화 가정에 사랑을 전해요
지난 3일 인천시 중구 카페빠체에서 열린 가족사진찍기 행사에서 직접 메이크업을 해준 다문화가정의 한 어린이와 함께 포즈를 취하고 있는 김선애 이사장. [사진 사랑정원] 지난
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[사이버대학교] 사이버 강의, 원어민 회화 등 주부도 살림·학업 병행 가능
김수진 스페인어학부장, 박혜성 동문, Dalia 교수(왼쪽부터). 마흔다섯이라는 적지 않은 나이에 사이버한국외국어대학교의 문을 두드린 박혜성씨는 신입생으로 입학한 지 3년 만에
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[셰프인척 매뉴얼] 도미로 매운탕과 콘플레이크를 만들어?
제철 식재료를 사러 마트 진열대 앞에 섰지만 어떤 것을 골라야 할지 몰라 대충 고른 적 있나요. 남들이 사길래 따라 사온 식재료를 어떻게 조리할지 몰라 난감했던 적은요. 검색해도
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쿠바에서 가져온 것
━ 이윤정의 공감 대백과 사전 여행세계문화사전여행을 뜻하는 영어 단어 ‘travel’의 어원은 ‘travail(고통·고난)’이다. 여행이 고통이나 고난이 아닌 쾌락이나
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[leisure&] 활동적 소재, 캐주얼한 디자인, 효율적 아이템 … 여행지 패션 ACE로 우뚝!
아이더 아이더는 올 가을을 맞이해 패션 선택 키워드로 에이스(A.C.E)를 제안하고 기능과 실용성을 모두 갖춰간절기에 젊고 세련된 스타일링으로 돋보일 수 있는 아이템들을 다양하게
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[leisure&] 활동적 소재, 캐주얼한 디자인, 효율적 아이템 … 여행지 패션 ACE로 우뚝!
아이더 아이더는 올 가을을 맞이해 패션 선택 키워드로 에이스(A.C.E)를 제안하고 기능과 실용성을 모두 갖춰간절기에 젊고 세련된 스타일링으로 돋보일 수 있는 아이템들을 다양하게
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[혼밥의정석] 질린다 샌드위치, 그럴 때 ‘타코’ 혼밥
옥수수로 만든 토르티야에 볶은 고기와 각종 채소를 넣어 싸 먹는 타코는 간편하면서도 맛있어 혼밥 메뉴로 제격이다. [사진 @tacos 인스타그램]혼자 먹을 건데 대충 먹지 뭐.혼자
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장어맨손잡기·서핑대회·록페스티벌 … 더위 날릴 여름축제
지난해 열린 부산 바다축제 개막파티에서 남녀가 물총을 쏘며 분위기를 돋우고 있다. 오는 8월 1일부터 부산 해수욕장 5곳에선 바다축제가 열린다. [사진 부산시] 올여름 무더위는
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올 여름 무더위 날려버릴 바다축제·공연예술·해양레포츠는 어디서?
지난해 해운대해수욕장에서 열린 부산바다축제 개막파티에서 청춘남녀가 물총을 쏘며 분위기를 돋우고 있다.[사진 부산시] 올여름 무더위는 어디서 날려 버릴까. 피서철을 맞아 부산·울산