검색결과
  • 환절기 면역력, 식품으로 맛있게 관리하세요

    환절기 면역력, 식품으로 맛있게 관리하세요

    매섭게 추웠던 겨울이 지나가고 새싹이 움트는 봄이 왔다. 봄은 겨울에 비해 따뜻하지만 건강관리에 더욱 신경 써야 하는 계절이다. 큰 기온 차 때문에 체온이 불균형해지고 면역력이 약

    온라인 중앙일보

    2013.04.10 08:30

  • 아이가 잘 먹는 한약? 치료율도 높은 맑은한약

    물처럼 투명하고 향이 없는 맑은한약은 마치 물을 마시는 듯 아이들도 거부감 없이 잘 먹을 수 있는 증류한약이다. 시중에는 맑은한약 이외에도 달콤한 맛, 새콤한 맛 등을 첨가하여 아

    온라인 중앙일보

    2013.03.15 10:51

  • [뉴스 클립] 식품·의약 따라잡기 ② 인삼

    [뉴스 클립] 식품·의약 따라잡기 ② 인삼

    박태균식품의약전문기자 인삼은 녹용과 함께 최고의 한약재로 꼽힙니다. 6년근(根)쯤 되면 생김새가 인체를 닮아 인신(人身)이라고도 합니다. 땅의 정기를 받았다는 의미인 토정(土精)·

    중앙일보

    2013.01.31 00:06

  • 겨울철 아이감기, 방치하면 합병증으로 이어져

    전년도에 비해 추위가 극심해진 올겨울, 감기가 유난히 기승을 부리고 있다. 간간이 풀린 날씨에 방심하고 있다가 오히려 감기가 심해져 병원을 찾는 사람도 늘어났다. 더군다나 매스컴에

    온라인 중앙일보

    2013.01.17 13:57

  • 열량 높은 술은 맥주, 막걸리, 위스키 순

    식품의약품안전청은 성인병 예방에 도움을 줄 수 있는 올바른 식사관리법을 제공한다고 밝혔다. 우리나라 만 19세 이상 남성 비만율은 1998년 25.1%에서 ‘07년 36.2%로 증

    온라인 중앙일보

    2012.11.02 13:15

  • 밥 반찬 무·연근·우엉… 말려서 볶으면 색다른 차 되지요

    밥 반찬 무·연근·우엉… 말려서 볶으면 색다른 차 되지요

    바싹 말린 연근을 갈색이 나도록 볶아 식히고 있다. 이렇게 만든 연근 조각을 뜨거운 물에 우려내면 구수한 연근차가 된다.녹차·홍차만 차(茶)란 법은 없다. 반드시 ‘도’나 ‘예’를

    중앙일보

    2012.10.19 03:20

  • 살빠지는 약초 '빼빼목' 달여 마셨더니…깜짝

    빼빼목이 도대체 뭐길래? 신선목이라고 불리는 약초 '빼빼목'이 뜨고 있다. 다이어트 식품으로 알려지면서부터다. 따뜻한 지방에서 나는이 빼빼목은 희귀목이다. 연구하는 사람에게만 알려

    온라인 중앙일보

    2012.10.11 00:05

  • 살빠지는 약초 '빼빼목' 달여 마셨더니…깜짝

    빼빼목이 도대체 뭐길래? 신선목이라고 불리는 약초 '빼빼목'이 뜨고 있다. 다이어트 식품으로 알려지면서부터다. 따뜻한 지방에서 나는이 빼빼목은 희귀목이다. 연구하는 사람에게만 알려

    온라인 중앙일보

    2012.10.10 14:02

  • 간편한 콩 영양식 ‘두유 타임’

    간편한 콩 영양식 ‘두유 타임’

    여름이 다가오면서 건강과 다이어트에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다. 요즘은 사람들이 더운 날씨에 쉽게 지치는 데다 불쾌지수까지 올라가 스트레스를 많이 받는다. 또한 가벼운 옷

    중앙일보

    2012.06.12 15:02

  • “고농도 오메가-3 지방산, 혈액속 중성지방 줄여줘 치료에 유효성”

    “고농도 오메가-3 지방산, 혈액속 중성지방 줄여줘 치료에 유효성”

    오한진 교수 당뇨병은 온도변화가 심한 요즘 같은 환절기에 혈관이 좁아질 수 있어 환자들은 무엇보다 혈관관리에 주의해야 한다. 제일병원 가정의학과 오한진 교수는 “콜레스테롤이 심장

    온라인 중앙일보

    2012.03.13 10:30

  • 속쓰린 한국인 541만 명

    회사원 김모(52·경기도 고양)씨는 얼마 전부터 소화가 잘 안 되고 가슴의 명치 부근에 통증이 느껴졌다. 특히 술을 마신 다음 날에는 증상이 심해져 빈속인데도 쓰리고 갑자기 구토를

    중앙일보

    2012.02.20 01:28

  • [와글와글트위터]온라인 절절하게 달구는 '댓글시인', 당신은 누구?

    [와글와글트위터]온라인 절절하게 달구는 '댓글시인', 당신은 누구?

    　 영국의 한 90대 할머니가 입맞춤을 해주지 않는다는 이유로 이웃집에 총기를 난사하다 경찰에 붙잡혔다는 기사가 최근 보도됐습니다. '주책이야"엽기적'이라며 희희덕 대는 댓글이 수

    중앙일보

    2011.03.29 17:39

  • “침 맞을 때 스마트폰 사용하면 효과 반감”

    “침 맞을 때 스마트폰 사용하면 효과 반감”

    “기(氣)의 순환이 원활치 않네요. 기가 상체로 몰려 있어요. 하체 운동을 많이 해서 기를 아래까지 순환시켜야 해요.”최평락(58·사진) 한의원장은 기자에게 낙제점의 건강진단서를

    중앙선데이

    2011.03.06 00:34

  • [우리말 바루기] 뒤탈 없는 송년회

    빈속에 음주 금지, 여러 술을 섞어 마시지 않기, 물을 자주 먹고 술은 되도록 천천히 마시기 등등. 한 해를 마무리하는 12월, 잦은 송년회 술자리로 인한 ‘뒷탈’ 예방법이다.

    중앙일보

    2010.12.13 00:12

  • [j View] 성석제의 인생 도취

    [j View] 성석제의 인생 도취

    ‘블러디 메리’ 칵테일. [중앙포토] 많은 사람들 사이에 있다가 갑자기 혼자가 될 때가 있다. 친하지는 않지만 어느 정도 안다고 생각하던 사람들이 각자 뭔가 재미있고 정다운 무엇

    중앙일보

    2010.11.13 00:13

  • [j Novel] 이문열 연재소설 ‘리투아니아 여인’ 2-6

    [j Novel] 이문열 연재소설 ‘리투아니아 여인’ 2-6

    일러스트: 백두리 baekduri@naver.com “키 큰 몽골리안 - .” 　그녀가 나처럼 길게 꼬리를 끄는 말투로 받아놓고 다시 진지해진 표정으로 중얼거리듯 자문했다. 　“

    중앙일보

    2010.10.16 00:10

  • 촉진·10분 진료 고수하는 ‘나비넥타이 의사 선생님’

    환자의 얼굴을 제대로 쳐다보지 않고 PC 화면에만 몰두하면서 ‘어디 아프세요?’, ‘언제부터 아프기 시작했어요?’, ‘(X선) 사진 찍고 오세요’ 등 세 마디로 진료를 끝내는 경우

    중앙일보

    2010.09.11 17:31

  • [삶의 향기] 인사동 통신

    상주는 오동나무나 대나무 지팡이를 짚어야 한다. 생전의 망자가 소갈머리 없는 상주를 키우느라 속이 썩어 텅 비었기에 속이 빈 나무를 짚는 거다. 인사동 찻집 ‘귀천’의 주인 목순

    중앙일보

    2010.09.10 00:26

  • 이상득 빈속에 ‘보드카 석 잔’ 원샷한 까닭은

    이상득 전 국회부의장이 근래 독주인 보드카 석 잔을 잇따라 들이켠 일이 있다. 중앙아시아 국가인 아제르바이잔 경제부총리와 오찬을 함께한 자리에서였다. 이 전 부의장은 대통령 특사

    중앙일보

    2010.05.19 02:13

  • [헬스코치] 밀가루 음식 먹고 체했을 땐 무를…설날 식체 예방법

    [헬스코치] 밀가루 음식 먹고 체했을 땐 무를…설날 식체 예방법

    박태균 식품의약전문기자민족의 최대 명절인 설날이 눈앞에 다가왔다. 명절을 탈 없이 보내는 일은 생각보다 어려운 일이다. 배탈ㆍ설사ㆍ소화불량으로 고생하는 사람이 한둘이 아니다. 명절

    중앙일보

    2010.02.04 08:30

  • [Really?] ‘다방커피’ 즐기다 골다공증 생길라

    Q 70대인 부모님이 눈길에 낙상해 골절상을 입을까 봐 걱정이다. 골다공증이 있으면 골절 위험이 높아질 것으로 여겨져서다. 고용량의 칼슘 보충제를 꾸준히 복용하면 골다공증을 예방할

    중앙일보

    2010.01.18 00:22

  • [헬스코치] 2잔만 마셔도 '알딸딸' 하다는 당신을 위한 추천 음주법

    [헬스코치] 2잔만 마셔도 '알딸딸' 하다는 당신을 위한 추천 음주법

    박태균 식품의약전문기자 두주불사(斗酒不辭)의 술꾼도 요즘 처럼 각종 송년회ㆍ모임이 이어지는 연말엔 상당한 부담을 느낀다. 그러니 술에 약해 스스로를 주졸(酒卒)이라고 칭하는 기자는

    중앙일보

    2009.12.24 08:27

  • 술 마신 다음날 꿀물, 급성 췌장염엔 독

    송년회 땐 절주절식수분 섭취를 실천하고 복통 등 증상이 나타나면 금식 후 병원을 찾아야 한다. [중앙포토]‘송년 신드롬’은 마음으로만 찾아오는 것이 아니다. 12월엔 몸도 고달

    중앙일보

    2009.12.14 00:14

  • 닭봉 튀김, 예쁘고 맛있게…연애 필수 요리

    닭봉 튀김, 예쁘고 맛있게…연애 필수 요리

    새벽이면 무심결에 따뜻한 체온을 가진 이의 품으로 파고들게 합니다. 그런 사람이 곁에 없다면 이불 속이라도 헤집게 됩니다. 계절의 여왕이라고 하는 가을이 온 것입니다. 여름 내 입

    중앙일보

    2009.09.09 07:00

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