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겨울 보습 프로젝트 머리부터 발끝까지…오일
최근 1~2년 사이 선풍적인 인기를 끌고있는 오일은 특히 겨울에 진가를 발휘한다. 얼굴은 물론이고 모발과 손·발에도 효력을 발휘하는 전천후 보습제다. 수분크림이 피부에 수분을 직접
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문 측 “올드보이들의 귀환 … 미래를 어떻게 이끄나”
[특집] '18대 대통령 선거' 바로가기 ▶ 민주통합당 문재인 후보 측은 3일 이른바 ‘보수대결집’ 현상에 대해 ‘과거대연합’이라고 역공에 나섰다. 문 후보 캠프는 이날 대변인
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아침엔 속 편한 콩차, 점심엔 열 식히는 국화차, 저녁엔 음기 보충 대추차
겨울에 마시기 좋은 한방차, 어떤 효능 있나 겨울에는 어떤 차를 마시는 게 좋을까. 감기 초기엔 생강차·유자차·모과차 등을 뜨겁게 해서 마시는 게 좋다. 땀을 내기 위해 노력하는
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꿀풀과 ‘형개’ 아토피 피부염 개선 효과 뛰어나
꿀풀과 식물인 형개(荊芥·사진)는 한방에서 아토피 피부염 치료에 사용하는 약재다. 다른 한약재와 함께 달여 탕제로 복용한다. 최근 형개를 달인 약물을 아토피 피부에 직접 발라도 증
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아침엔 속 편한 콩차, 점심엔 열 식히는 국화차, 저녁엔 음기 보충 대추차
하루 중 피로도가 최상에 이르는 오후 3시에는 국화차를 마셔주는게 좋다. 머리의 열을 식히고 흥분을 가라 앉혀준다. [김수정 기자] 겨울에 마시기 좋은 한방차, 어떤 효능 있나 겨
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주역으로 푼 대선 "朴, '안풍'보다 무서운건…"
‘안풍’을 누가 어떻게 승화시키느냐. 얼마 남지 않은 대선의 최대 이슈다. 『삼국사기』 ‘화왕계(花王戒)’의 주인공이기도 한 백두옹은 ‘안풍’을 씨앗으로 규정한 바 있다. 그리고
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술수보다 세심 갖춰야 시절운 따르니…
‘안풍’을 누가 어떻게 승화시키느냐.얼마 남지 않은 대선의 최대 이슈다. 『삼국사기』 ‘화왕계(花王戒)’의 주인공이기도 한 백두옹은 ‘안풍’을 씨앗으로 규정한 바 있다. 그리고
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[우리말 바루기] 명란과 창난
사람들은 오래 방치해 놓았던 음식물들이 발효하면 새로운 풍미를 지니게 된다는 것을 우연히 발견했다. 그 후 자신의 주위에서 구할 수 있는 여러 가지 재료에 이 방법을 적용하면서
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첨단 레이저 장비를 이용한 라식, 라섹 안산의 ‘서울안과의원’
시력 교정술로 손꼽히는 라식과 라섹이 점점 보편화되면서 최근에도 시력이 좋지 못한 사람들에게 라식과 라섹에 대한 관심은 끊이질 않고 있다. 특히 현대 사회에서는 컴퓨터, 스마트폰
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26만 명이 기부에 참여 … 소외계층 어린이의 꿈 키워줍니다
CJ나눔재단 곽대석 사무국장은 “앞으로 소외계층 어린이 건강?문화도 지원할 계획”이라고 밝혔다. [김진원 기자] “중산층 가정의 아이들은 방과 후 영어·수학 등의 사교육을 받지만
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HOW TO MAKE UP&ITEM 컨투어링 메이크업, 이렇게 하세요
1. 베네피트 ‘달라스’ 2. 맥 미네랄라이즈 스킨 피니시 내추럴 ‘미디엄 다크’ 3. 바비브라운 브론징 파우더 ‘골든 라이트’ 4. 맥 아이섀도 ‘소바’ 5. 바비브라운 아이섀도
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[사진] 시아파의 성스러운 날
이란 테헤란 서쪽의 비자르에서 25일(현지시간) 이슬람 시아파 성일인 아슈라(Ashoura)를 맞아 진흙을 온몸에 바른 이란인들이 예언자 마호메트의 손자 이맘 후세인의 죽음을 애
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혼신을 다해 ‘참나’를 찾는 화두 챙기라
조계종 종정 진제(사진) 스님이 26일 화두참선에 진력해 ‘참나’를 찾으라는 내용의 동안거 결제 법어(法語)를 발표했다. 스님은 28일 시작되는 세 달간의 동안거 법어에서 “모든
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가톨릭중앙의료원, 인터넷소통 1위!
가톨릭대학교 가톨릭중앙의료원)이 방송통신위원회 산하 (사)한국인터넷소통협회가 주최하는 『제5회 대한민국 인터넷소통대상』 병원/의약/건강 부문에서 3년 연속 대상 수상의 영예를 안았
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[브리핑] 박근혜·문재인 대통령 후보에 대한 과학기술 공약 토론회 外
◆바른 과학기술사회 실현을 위한 국민연합은 28일 오전 10시부터 서울 태평로 코리아나호텔에서 박근혜·문재인 대통령 후보에 대한 과학기술 공약 토론회를 연다. 박 후보 측에서는 새
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[대학생 칼럼] 되로 주고 말로 받는 비결
민소영부산대 사회학과 4학년 한비야의 『바람의 딸, 걸어서 지구 세 바퀴 반』 시리즈가 가슴을 두근거리게 했던 몇 년 전 일이다. 나는 해외 봉사활동에 대한 기대감을 가슴속에 지닌
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[인터뷰] 송파중 김신 교장
송파중 변화의 중심에는 김신(54·사진) 교장이 있다. 2010년 12월 송파중에 부임한 김 교장이 가장 먼저 한 일은 학교 시설 개선이다. 운동장 구석에 있는 테니스장 창고에는
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예술·체육교육 통해 인성·협동심 키우니 학교폭력 ‘뚝’
2009년 9.4%, 2010년 11.8%, 2011년 18.3% …. 올해 초 청소년폭력예방재단이 실시한 학교폭력 실태조사 피해율 결과다. 학교폭력의 심각성에 대한 인식도 200
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겨울철 파워워킹, 잘 못 하면 골병들어
부상 위험이 낮고 언제 어디서나 할수 있는 파워워킹, 그러나 겨울철 파워워킹을 준비없이 무작정 했다간 외려 골병들 수 있어 주의가 필요하다. 기온이 낮으면 관절과 근육이 경직된다.
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통증 치료, 수술이 능사 아니다 … 운동으로 자연치유력 키우는 게 상책
솔병원 나영무 원장이 어깨통증에 좋은 일명 ‘천사운동’을 선보이는 모습. 양팔을 벌린 상태에서 뒤로 젖히면 어깨관절을 조절하는 날개뼈의 안정성이 향상된다. 김수정 기자“척추통증환자
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먹는 기쁨이 배가되는 수제족발 전문점 배가족발
배가족발은 직영점으로만 운영되며 수원 우만동, 인천 청천동, 부천 소사에 위치하고 있다. 수제족발 전문점 배가족발은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 국내산 생족발을 매일 직접
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[우리말 바루기] 김치 맛있게 담는(?) 방법
날이 추워지면서 김장철이 돌아왔다. 꽉 들어찬 속이 먹음직스러운 배추를 소금에 절여 정성 들여 만든 양념 고춧가루 반죽을 잎 사이사이에 바르고, 미나리·갓·무·굴 등을 버무려 속
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풀무원 "다이어트 도시락 보내드려요"
풀무원 계열의 푸드서비스 전문기업인 이씨엠디가 맛과 영양, 칼로리를 모두 고려한 점심 식사를 직장으로 보내주는 ‘잇슬림’ 무료 체험 이벤트를 연다. 이씨엠디 ‘잇슬림’ 사업부는
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[2012 생생현장인터뷰-특성화고교] IT비즈니스 맞춤형 인재양성 경복비즈니스고
최근 대기업은 물론 우량 중소기업에서도 고졸 출신들을 선호하고 있다. 대학 졸업자들이 취업에 목말라 할 때 이들은 고졸 출신들은 대졸자들이 부러워할 직장에 취업하고 있는 셈인데,