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강남구립 논현노인종합복지관, 시니어 전용 ‘스마트피트니스센터’ 개소
서울 강남구 스마트피트니스센터에 모인 어르신들이 ‘AI 헬스기구’를 이용해 그래프를 보면서 상체와 하체 근력운동을 하고 있다. (사진제공=강남구립 논현노인종합복지관) 강남구립
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'사랑인 줄 알았는데 부정맥'…이토록 유쾌한 노년, 日센류 열풍
『사랑인 줄 알았는데 부정맥』을 엮어낸 후루카와 쇼코(古川祥子), 이다 아야코(井田 綾子), 후쿠자와 마미(福澤真美) 씨. 출판사 제공 피할 수 없는 데 피하려고 발버둥 치는 것
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"걷기만 했는데 만원 주네요"…10명중 8명 오늘도 이 앱 켠다
직장인 이모씨는 지난해부터 걸음 수에 따라 포인트를 쌓는 애플리케이션(앱) 2개를 사용하고 있다. 매일 저녁 포인트 신청을 잊지 않도록 알람 설정도 해두었다. 이씨는 “4~5개월
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계명문화대 국외봉사단, 사마르칸트 50번 학교에서 봉사활동
우즈베키스탄 사마리칸트 50번학교에서 국외 봉사활동을 펼치고 있는 계명문화대학교 국외봉사단 계명문화대학교(총장 박승호)는 동계 방학 중 재학생들에게 사랑 나눔 실천과 다양한 국제
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[책꽂이] 사랑인 줄 알았는데 부정맥 外
사랑인 줄 알았는데 부정맥 사랑인 줄 알았는데 부정맥 (전국유료실버타운협회 지음, 이지수 옮김, 포레스트북스)=‘센류’는 짧은 길이의 일본 정형시. ‘만보기 숫자/ 절반 이상이/
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환갑 아빠도 10원씩 모은다…“토스 켜” 그 버튼의 유혹 유료 전용
Today’s Topic, 돈 주고 시간을 삽니다앱테크에 꽂힌 기업들 주변에 “토스 켜”라고 말하는 사람이 부쩍 늘었습니다. MZ세대만의 취향인 줄 알았는데, 웬걸 환갑
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머니타임, ‘2023 올해의 우수브랜드 대상’ 리워드 플랫폼 앱 부문 1위 수상
사진제공 : 머니타임 머니타임이 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2023 올해의 우수브랜드 대상’에서 ‘리워드 플랫폼 앱’ 부문 1위를 수상했다. 머니타임은 어
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"공유하고 조언" 새해 결심 지키는 데 도움이 될 7가지 비법
지난 1일(현지시간) 미국 뉴욕 타임스퀘어에서 열린 새해 전야 행사에서 0시를 기점으로 군중을 사이로 색종이 조각이 떨어지고 있다. AP=연합뉴스 2024 새해 결심을 지키는 데
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"350원이라도 아껴야죠" 출·퇴근길 MZ식 교통비 절약법 뜬다
경기 고양시에 거주하는 직장인 이모(31)씨가 이용하는 알뜰교통카드 앱 화면이다. [이씨 제공] 경기도 고양시에 거주하는 직장인 이모(31)씨는 퇴근할 때 꼭 휴대전화 애플리케이
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“출퇴근길 30분 걸으면 350원 적립”…MZ식 교통비 졸라매기
경기도 고양시에 거주하는 직장인 이모(31)씨는 퇴근할 때 꼭 휴대전화 애플리케이션(앱)을 켠다. 알뜰교통카드 앱을 이용하면 대중교통을 타기 위해 지하철역 혹은 버스 정류장까지
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"티끌이라도 매일 벌어 좋다"…잘파세대 날마다 용돈 버는 법
서울역 대합실에서 스마트폰을 사용하고 있는 시민들. 연합뉴스 대학 새내기인 2004년생 한채연(19)씨는 날마다 한 번 이상 카카오뱅크·토스·모니모 애플리케이션(앱)에 접속한다.
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"이번주 운동·식단입니다"…월 5만원, 다 해주는 PT쌤
━ 인기 많은 신통방통 건강 앱 ■ 팩플 오리지널 「 MZ세대 ‘갓생(God生)’ 열풍을 아시나요. 젊은이들의 내몸 챙기기, 건강관리 앱을 소개합니다. 한달 5만원 ‘
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“이번주 운동·식단입니다” 월 5만원, 다 해주는 PT쌤 유료 전용
Today’s Topic,똑똑한 앱 하나, 약보다 낫다? 건강 앱 전성시대 ‘갓생(God+生, 계획적이고 부지런한 삶을 뜻하는 신조어)’ 살고 싶은 사람 모여라. 최근
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오래오래 기억되는 정성의 선물 판촉물·기념품 전문 ‘아이기프트몰(제민스기획)’
감사의 마음을 가득 담을 수 있는 실속만점의 판촉물을 판매하는 특별한 판촉물 쇼핑몰 ‘아이기프트몰(제민스기획)은 점점 늘어나는 판촉물 시장에 대응하여, 고객에게 차별화된 서비스를
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간식 생각날 땐 적채 샐러드 … 하루 1만 보 … 8주간 21㎏ 뺐어요
‘슬랜더톤 챌린저’ 프로그램에 참여한 박도연씨가 18일 복근운동을 하고 있다. 8주 사이 9인치나 줄어든 뱃살에 탄력을 주기 위해서다. [최정동 기자] 박도연(28·무역업)씨는
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[home&] 아빠 앱, 엄마 앱 알뜰살뜰 공짜 앱
스마트폰의 꽃은 ‘애플리케이션(앱)’이다. 원래 내장된 프로그램이 아니라 인터넷상으로 내려받아 쓰는 프로그램이다. 스마트폰이 집이라면 앱은 가구ㆍ가전기기와 같다. 누울 자리와 문
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[walkhoilc] 김해 걷기운동 ‘아름다운 중독’
“걸으면 100살까지 살고 누우면 죽는다.” 지난 11일 경남 김해시 외동 김해보건소 앞 나비공원. 350여명의 시민들이 ‘위킹 1530 동호회 발대식’을 마친 뒤 구호를 외치면서
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“아이들이랑 자전거 타고 해안도로 달려봤어요? 아니면 말을 하지 말아요!”
이상하게도 걷기 매니어들은 자전거에 대한 충성도 또한 높다. 유재천 씨도 예외는 아니다. 그는 이미 걷기 전도사로 ‘릴레이 인터뷰’를 통해 워크홀릭과 이미 한번 인사를 나누었던 바
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당진 걷고 싶은 거리 ‘12경’
당진읍 남산.충남 당진군은 걷기운동활성화를 위해 걷고 싶은 명품 거리 ‘12경(景)’을 선정했다. 이들 거리는 당진군 보건소가 주민들로부터 추천받아, 12개 읍·면별로 각각 1개씩
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[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다
노화를 우리 몸에 유해산소라는 불이 붙는 것으로 비유하기도 한다. 이때 불을 끄는 가장 유능한 소방관이 바로 적당한 운동이다. 일부 노인은 "의사 선생님, 저는 너무 오래 운동을
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[행복한책읽기Review] 이 세상이 내 손안에 있소이다
마이크로 트렌드 마크 펜 외 지음 안진환 외 옮김 해냄, 632쪽, 1만4800원 Hot Trends 40 국제디자인트렌드 센터 외 지음 한국트렌드연구소 281쪽, 1만5000원
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노홍철 20년 전, 하얀 피부에 앳된 얼굴로…'폭소'
[노홍철 20년 전, 사진 MBC `무한도전` 방송 캡처]방송인 노홍철(34)의 20년 전 과거 영상이 공개됐다. 20일 방송된 MBC ‘무한도전’에서 유재석은 노홍철의 20년 전
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식습관 관리해 체력 키우고 직무분석해 적합한 일 찾아라
암 환자가 치료 후 수월하게 직장에 복귀하려면 전략이 필요하다. [중앙포토] 암 진단을 받은 환자는 치료 과정에서 하던 일을 포기하기 쉽다. 치료를 끝낸 후에도 환자는 직장을
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[월간중앙] 창학 20년 만에 대학 진학률 상위권
창학(創學) 20년 만에 대학 진학률 상위권 안착하며 명문학교로 성장 교사의 열정과 학생의 믿음 바탕으로 ‘지덕체’ 갖춘 인재양성 산실로 홍사건 대전한빛고 이사장은 재단 지원이