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[사진] "빨·주·노·초·파·남·보를 드세요"
'하루에 5회 이상 과일을 드세요!'. 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중
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[이롬라이프] 건강식 '이롬청신' 출시
생식업체 이롬라이프에서 25일 호흡기 전문 건강식품인 '이롬청신(淸身)'이 새로 나왔다. 폐암예방 효과가 있는 것으로 알려진 토마토 성분 라이코펜과 식물추출물 니코엔, 동충하초,
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빨·주·노·초·파·남·보를 드세요
'하루에 5회 이상 과일을 드세요!' 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중
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[week&건강] 빨·주·노·초·파·남·보를 드세요
'하루에 5회 이상 과일을 드세요!'. 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중
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[음식 처방전] 불임
부부 열쌍 중 두쌍이 불임으로 마음의 고통과 좌절을 겪고 있다. 남성의 경우 정자수가 적거나 정자의 활동성이 떨어지는 게 원인이다. 여성은 호르몬 불균형으로 배란(排卵)장애가 있거
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[음식 처방전] 불임
부부 열쌍 중 두쌍이 불임으로 마음의 고통과 좌절을 겪고 있다. 남성의 경우 정자수가 적거나 정자의 활동성이 떨어지는 게 원인이다. 여성은 호르몬 불균형으로 배란(排卵)장애가 있
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[STOP! 노화] 10. 일본의 자연요법
‘장수촌에 장수인이 없다?’ 장수학을 연구하는 학자들이 세계 장수촌의 위기를 경고하는 말이다.서구문명에 물들면서 성인병이 늘어 장수인의 숫자가 크게 줄고 있다는 것. 이와 관련 장
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[STOP! 노화] 10. 일본의 자연요법
‘장수촌에 장수인이 없다?’ 장수학을 연구하는 학자들이 세계 장수촌의 위기를 경고하는 말이다.서구문명에 물들면서 성인병이 늘어 장수인의 숫자가 크게 줄고 있다는 것. 이와 관련 장
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운동하는 당신…癌도 도망간다
한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고
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[건강] 운동하는 당신…癌도 도망간다
한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고
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[STOP! 노화] 8. 젊고 촉촉한 피부 유지법
"피부가 더 주름지고 처지는 것을 막기 위해 아침마다 사과와 포도를 먹는다." 지난해 12월 독일 함부르크의 니베아(BDF)연구소에서 만난 60대 여성 안젤리카 에거의 피부 관리법
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[STOP! 노화] 8. 젊고 촉촉한 피부 유지법
"피부가 더 주름지고 처지는 것을 막기 위해 아침마다 사과와 포도를 먹는다." 지난해 12월 독일 함부르크의 니베아(BDF)연구소에서 만난 60대 여성 안젤리카 에거의 피부 관리법
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[암을 예방하는 식품들]
한국인 사망원인 1위는 암이다. 예방법은 담배를 끊고 체중을 조절하고 음주량을 줄이는 게 가장 우선이다. 그 다음으로 중요한 일은 바로 잘 먹는 것이다. 식품 가운데는 암을 일으키
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[4050 건강] '항암물질 보고' 채소
한국인 사망원인 1위는 암이다. 예방법은 담배를 끊고 체중을 조절하고 음주량을 줄이는 게 가장 우선이다. 그 다음으로 중요한 일은 바로 잘 먹는 것이다. 식품 가운데는 암을 일으
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삶거나 찌거나 데쳐드세요
최근 감자칩·감자튀김에서 발암가능물질인 아크릴아미드가 검출됐다. 가공이 부실한 구운 소금과 일부 죽염에서 발암물질인 다이옥신이 나왔다는 당국의 발표도 있었다. 지난해에는 숯불로
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튀김음식 불안하십니까?… 삶거나 찌거나 데쳐드세요
최근 감자칩.감자튀김에서 발암가능물질인 아크릴아미드가 검출됐다. 가공이 부실한 구운 소금과 일부 죽염에서 발암물질인 다이옥신이 나왔다는 당국의 발표도 있었다. 지난해에는 숯불로 조
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흡연자 폐암 발견하려면 CT검사 받아야
사람을 복제하는 첨단 의학시대라지만 폐암에 관한한 의사들이 내놓는 리포트는 초라하기 그지없다. 위암에 이어 두번째로 흔한 암이지만 사망률은 위암을 제치고 1위다. 그만큼 치료하기
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가톨릭암센터 내달 2일 폐암 무료 강연
사람을 복제하는 첨단 의학시대라지만 폐암에 관한한 의사들이 내놓는 리포트는 초라하기 그지없다. 위암에 이어 두번째로 흔한 암이지만 사망률은 위암을 제치고 1위다. 그만큼 치료하기
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[카톨릭의료원]연중 암 극복 캠페인 - 위암
가톨릭의료원 암센터가 일반인들을 위한 암 극복 캠페인에 들어간다. 오는 7일 오전 10시부터 오후 1시까지 서울 강남성모병원 인근 가톨릭의과학원 1층 강당에서 열리는 일반인 상대
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위암 토마토·수박도 예방 효과
가톨릭의료원 암센터가 일반인들을 위한 암 극복 캠페인에 들어간다. 오는 7일 오전 10시부터 오후 1시까지 서울 강남성모병원 인근 가톨릭의과학원 1층 강당에서 열리는 일반인 상대
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먹으면서 극복하는 전립선암
식이요법으로 전립선암을 지연시키거나 예방할 수 있다고 한다. 예를 들면 아시아에서의 전립선암의 발병율 퍼센트가 미국보다 적다는 것이다. 그리고 아시아 남성들의 전립선암은 미국 남성