검색결과

[건강한 가족] 혈당 조절 잘돼 지방으로 쌓이는 양 적고 포만감 오래가 후식·간식 욕구 억제

쌀밥이 다이어트에 도움이 된다는 연구가 동서양에서 속속 나오고 있다. 밀로 만든 면이나 빵 섭취를 줄이고 세끼를 쌀밥으로만 잘 차려 먹어도 비만을 막는 데 큰 효과가 있다는 것이다

중앙일보

2016.07.18 00:01
[뉴스클립] 병풀로 흉터치료, 쇠비름은 오메가3 원료…더 이상 잡초 아니죠

Special Knowledge 쓸모있는 잡초임선영 기자‘잡초(雜草)’는 농경지·도로·마당 등에서 사람이 원하지 않아도 마구 자라나는 여러 가지 풀을 통틀어 말합니다. 그런데 최근

중앙일보

2016.06.13 00:09
초속 40m 강풍에 끄떡없다더니, 엿가락 된 비닐하우스

최문순 강원지사(왼쪽)가 지난 4일 강풍에 무너진 강원도 고성군 간성읍 흘리의 비닐하우스를 살펴보고 있다. 최근 강원도에서 강풍으로 파손된 비닐하우스 피해액은 70억원이 넘는다.

중앙일보

2016.05.17 02:26
성과 높고 봉사정신 투철한 '우수공무원' 93명 선정

인사혁신처는 성과가 탁월하고 국민에게 헌신·봉사한 우수한 공무원 93명을 제2회 '대학민국 공무원상' 수상자로 선정했다고 22일 밝혔다. 혁신처는 지난해 9월부터 정부 부처, 지방

중앙일보

2016.02.22 14:53
[부고] 김두표씨(전 한국관광공사 총무부장)별세 外

▶김두표씨(전 한국관광공사 총무부장)별세, 김경한씨(삼성엔지니어링 차장)부친상=8일 오전 11시 강남세브란스병원, 발인 10일 오전, 2019-4003▶박세영씨(전 원림산업 사장)

중앙일보

2015.12.09 02:25
[제39회 청백봉사상 수상자] 본상

안성봉(53) 인천광역시 부평구 교통행정과 행정5급 청천1동장으로 근무하며 낡은 산동네를 꽃동네로 바꿨다. 쓰레기 더미 30t을 걷어낸 뒤 쓰레기가 사라진 골목에는 화단을 조성했다

중앙일보

2015.11.11 01:24
혈당 떨어뜨리는 고추, 항암 성분 10배 많은 감귤

'파이토케미칼'. 식물이 미생물과 해충 등 열악한 자연환경에서 살아남기 위해 만들어내는 화학물질이다. 식물활성영양소로 불리는 이 같은 물질은 항상 건강식품업계의 뜨거운 이슈다. 안

중앙일보

2015.09.21 00:02
"소금 섭취 너무 적게 해도 문제"

소금 섭취에 대한 새로운 의견이 나왔다. 지난 30여년 동안 사람들은 나트륨 섭취를 줄이기 위해 많은 노력을 했지만 사실은 나트륨 섭취와 건강위해와 직접적인 관련이 없다는 주장이다

온라인 중앙일보

2015.09.01 16:36
‘태양광으로 해충 잡아요’

논, 사과 농장, 축사에 설치된 태양광 해충 포획기 ‘스마트트랩’. [사진 농촌진흥청] 태양광으로 해충을 잡는 ‘똑똑한’ 기기가 선을 보였다. 농촌진흥청은 24일 태양광 해충 포획

중앙일보

2015.08.24 12:01
고단백식품인 곤충으로 만든 주먹밥·잡채 선보여

[사진 농촌진흥청 제공] 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 단백질 8g을 섭취하기 위해선 쇠고기나 돼지고기를 얼마나 섭취해야 할까. 정답은 40g이다. 생선류이나 계란은 50g을 먹

중앙일보

2015.07.08 14:59
방충식물로 모기 쫓기 … 동해안 해수욕장 실험

모기들이 싫어하는 향을 내는 구문초. [사진 고성군]여름철 골칫거리인 모기를 독특한 향을 가진 식물로 퇴치하려는 실험이 강원도에서 실시된다. 강원도 고성군은 7일 모기 없는 청정해

중앙일보

2015.07.08 00:54
구문초야 부탁해, 모기 없는 해수욕장

여름철 골칫거리인 모기를 독특한 향을 가진 식물로 퇴치하려는 실험이 강원도에서 실시된다. 강원도 고성군은 7일 모기 없는 청정해수욕장을 유지하기 위해 구문초·데이지·라벤더·바질 등

중앙일보

2015.07.08 00:51
농장서 유기농법 배우고 채소 수확하세요

괴산군이 세계유기농엑스포 홍보를 위해 자주·검정·노랑 등 5종류의 벼를 심어 논에 그림을 그렸다. 오는 9월 문을 열 엑스포장 조감도(작은 사진). [사진 괴산군] 22일 오전 충

중앙일보

2015.06.26 00:02
12월 과일 판매 1위 딸기

딸기는 예민한 과일이다. 온도가 조금만 내려가면 불량품이 생기고, 너무 따뜻해도 당도가 떨어지기 일쑤다. 이맘때쯤 되면 낮에는 20~25도, 밤에는 5도 이하로 내려가지 않도록 특

중앙일보

2015.01.26 00:27
북한산 휩쓴 참나무시듦병, 우면산으로

우면산에는 참나무시듦병이 돌아 붉은 색을 띠며 말라죽은 참나무가 많다. 오른쪽 아래 사진은 참나무시듦병을 유발하는 해충인 광릉긴나무좀이 참나무에 구멍을 뚫은 모습. [이영환 인턴기

중앙일보

2014.08.20 01:18
"쌀밥만 먹어도 성인병·노화 막을 수 있어"

‘슈퍼 자미(紫米)’와 ‘슈퍼 홍미(紅米)’. 우리 주식인 쌀을 업그레이드시킨 ‘슈퍼쌀’이다. 이름대로 보라색과 붉은색의 웰빙 쌀이다. 여기엔 노화와 각종 성인병의 주범으로 통하는

온라인 중앙일보

2014.06.29 01:39
“쌀밥만 먹어도 성인병·노화 막을 수 있어”

한국방송통신대 ‘슈퍼 자미(紫米)’와 ‘슈퍼 홍미(紅米)’. 우리 주식인 쌀을 업그레이드시킨 ‘슈퍼쌀’이다. 이름대로 보라색과 붉은색의 웰빙 쌀이다.여기엔 노화와 각종 성인병의

중앙선데이

2014.06.29 01:37
2013 청백봉사상 본상 수상자

24시간 병동 운영, 장애아 환자 돌봄에 평생 바쳐 성미자(59) 서울특별시 어린이병원 간호 6급 심신이 온전치 못한 어린이 환자들을 위해 평생을 바쳤다. ‘24시간 보호자 없는

중앙일보

2013.10.28 00:50
고춧가루 매운 맛, 5초면 등급 판별

고추의 매운 맛은 캡사이신 성분 함량에 따라 강도가 다르다. 그러나 고추의 색깔을 눈으로만 보고는 매운 맛의 강도를 구별할 수 없어 소비자들이 매운 고춧가루를 고르는 데 어려움을

중앙일보

2013.09.11 01:17
[브리핑] 전북 공무원 시험 최대 65 대 1

전북도 지방직 공무원 임용시험 경쟁률이 최대 65.9 대 1을 기록했다. 전북도는 2013년도 제3회 지방공무원 임용시험 원서 접수 결과 총 58명 모집에 1870명이 지원해 평균

중앙일보

2013.08.14 02:50
외래종·온난화 … 곤충 생태계 대혼란

경기도 연천군에서 1만3200㎡(4000평) 인삼 농사를 짓는 조만석(62)씨. 지난 20일 인삼밭에서 나방 같은 게 날아다니는 것을 처음 목격했다. 이내 인삼 줄기와 잎이 늘어지

중앙일보

2013.07.25 03:00
[J Report] 비인기 부위, 안 되겠소 '한우 과자'로 변해보겠소

생긴 건 꼭 감자칩이다. 노란색의 둥근 모양. 입에 넣어 씹어보니 제법 바삭바삭하다. 일본과자 센베이(煎餠) 맛과 비슷하다. 18일 농촌진흥청 산하 국립축산과학원이 내놓은 ‘한우

중앙일보

2013.07.19 00:13
[사진] ‘3D·2D 송수신 호환 기술’ 특허기술상 세종대왕상

특허청(청장 김영민)은 28일 올해 상반기 5개 부문(세종대왕상·충무공상·지석영상·정약용상) 특허기술상 수상작을 선정했다고 밝혔다. 시상식은 이날 서울 역삼동 한국지식재산센터에서

중앙일보

2013.06.29 00:43
[부고] 박영주씨(산부인과 원장)별세 外

▶박영주씨(산부인과 원장)별세, 남궁성은씨(가톨릭 의과대학 명예교수)부인상, 이정욱씨(보바스병원 부원장)장모상=30일 서울성모병원, 발인 1일 오전 9시, 2258-5940 ▶이희

중앙일보

2012.12.31 00:02